麵條和饅頭哪個熱量高
2018-11-04
　 對於一些喜歡吃麵食的地區來說，麵條和饅頭這兩種食物是他們日常生活中的主食。而且麵條和饅頭這兩種食物有著各自不同的口味，因此不少人也會在麵條和饅頭中之間糾結和選擇。而對於需要減肥的人來說，就需要考慮麵條和饅頭中含有的熱量。麵條和饅頭這兩種
跳廣場舞竟跳出了這種病
2018-11-04
　 50歲的吳阿姨每個天都去跳廣場舞，她一招一式，認真努力，還每天聞雞起舞，不停地練。練了十來天，吳阿姨踝關節後方有些疼痛，她沒在意，可是練到後來就是平常走路也不利索了，一抬腿就感到腳跟上邊痛。 醫生檢查發現她腳跟上方、踝關節後面的跟腱表面
早養胃，午養心，晚養百脈！一天有三個最佳養生時段
2018-11-04
　 中國中醫科學院西苑醫院治未病中心副主任醫師 孫其偉 一年之計在於春，一日之計在於晨，養生也要講究時間段，可以遵循“早養胃，午養心，晚養百脈”的原則。 辰時(早上7~9點)，胃經當令。此時，人體的胃腸消化吸收最強，是營養輸送到各個器官
從胰腺炎到胰腺癌只需三步！
2018-11-04
　 很多人都在不知道胰腺究竟在人體的那個位置。其實，胰腺在人體上腹部深處，胃的後下方。雖然胰腺看起來小，但是確實人體最重要的器官之一。胰腺不僅僅掌管了消化功能，是人體的“酶工廠”，在食物的消化過程中起主導作用，還掌管了代謝功能，維持人體血糖
想要減肥？按照中醫這樣做可暴瘦
2018-11-04
　 減肥一直都是人們在討論的事情，怎麼減肥效果好以及怎麼減肥快，都是很多人在關注的。暴瘦減肥怎麼做呢?今天小編給大家講講暴瘦減肥法怎麼瘦。 暴瘦減肥法怎麼瘦 想要暴瘦其實是對於身體的危害非常大的，但是一些運動的方法是可以幫助減肥的。
女人體內必須排出的7種毒素 多吃粗糧根類蔬菜 熱門文章排行榜 >>2018-10-30 15:25來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 女人保健養生一般都比較重視排毒，因為體內毒素是女性養顏的最大敵人!為了排毒，各式各樣排毒的方法相信很多人都用過，但是你都瞭解你需要排哪些毒素嗎? 女人體內必須排出的7種毒素 1、自由基過量 自由基是造成人體衰老的最大因素。適量
打飽嗝也要辨證型
2018-11-04
　 北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任醫師 李曉林 蘇 怡 噯氣俗稱打飽嗝，是一種常見的消化系統症狀，指胃中氣體上逆，從咽喉所發出的聲響，其聲多悶而長，有別於呃逆(即普通打嗝)的聲高而短促。 中醫認為，脾胃虛弱、飲食停滯、肝氣犯胃導致
孕期如何預防痔瘡 每天定時排便 熱門文章排行榜 >>2018-10-30 15:52來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 孕期如何預防痔瘡？ 對於患有痔瘡的患者，在平時的日常飲食生活中要非常的注意，要多吃一些清淡的，富含纖維的食物。少吃辣椒，生薑大蒜，花椒等食物。不要吃容易發的食物，比如說海鮮啊狗肉等等。多喝一些水，多吃一些蔬菜水果。在醫生的指導下正確
身上的肉鬆好減肥嗎
2018-11-04
　 對每個人來說由於體質不一樣，所以他們的身體情況也不一樣，有些人的肌肉非常緊實，而有些人的肌肉非常鬆弛。而需要減肥的人他們就更希望自己能夠更容易的進行減肥，減肥這件事情非常的困難，如果身體出現一些問題的話都會影響到減肥的效果。如果一個人身
想減肥要怎麼做 可採用中醫方法
2018-11-04
　 中醫減肥瘦身是非常健康的方式，很多人喜歡利用中醫減肥，中醫減肥的副作用比較少，可以加快身體內脂肪的燃燒，中醫減肥方式比較受到消費者的歡迎，中醫中藥可以促進人體內脂肪的燃燒，那麼我們來瞭解一下中醫減肥方法有哪些? 中醫減肥方法 一
夜尿多 用銀杏蓮子煲豬肚
2018-11-04
　 廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授 藍森麟 又到了銀杏上市的季節。介紹一款藥膳“銀杏蓮子煲豬肚”，對尿頻、夜尿多的症狀有很好的緩解效果。 取去殼銀杏100克、蓮子100克、香菇50克、紅棗3枚、生薑3片、豬肚1只(約750克)。先將
全身溶脂針效果怎麼樣
2018-11-04
　 全身溶脂是一種減肥的方法，它主要指的就是配合生理鹽水，配合碳酸氫鈉等一些藥品來進行治療，把全身溶脂針注射到脂肪層，這樣能夠促進脂肪的溶解，從而達到減輕體重的作用，目前來說全身溶脂針的效果還是不錯的，在安全性方面也得到了很大的提高，具有促
女性如何保養卵巢 應補充5種營養素 熱門文章排行榜 >>2018-10-31 10:46來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 對於女性來說，卵巢是很重要的器官。因為卵巢不但是女性孕育後代的重要組織器官，而且也扮演著女性是否進入早更狀態的關鍵角色。因此，卵巢的日常保健工作是極其重要的。 女性保養卵巢應補充5種營養素 1、維生素C和維生素E 維生素C和維
這些習慣讓浴室不長黴：打開浴室門、瓶罐及時扔、勤換清潔布
2018-11-04
　 浴室是居室中最潮濕的地方，如果使用習慣不當，很容易滋生黴菌，不但不美觀，還傷害健康。近日，家務專家藤原千秋在日本生活網站“ALL ABOUT”撰文，介紹了避免浴室長黴菌的幾點注意事項。 1.浴室門開著。就算整天開著衛生間的窗戶，但浴室
油炸食品是辛辣食物嗎 油炸食品有營養嗎
2018-11-04
　油炸食品是辛辣食物嗎 是的，油脂含量很高。 1、刺激性食物不單單是辣味食物，它包括很多，如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品，如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。 2、如果身體不適，有某些疾病，如皮膚病、過敏症、胃炎、痔瘡、肝病、前列腺
秋季進補需有規律 忌凡補必肉 熱門文章排行榜 >>2018-10-31 10:55來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 秋季進補應該多吃什麼 1、蓮子 秋季進補可以多吃蓮子，蓮子自古在中醫養生的地位就很高，它滋補身體的效果非常好，蓮子還可以有助於緩解失眠，促進睡眠，還能補腎健脾，提高免疫力，在秋天尤其容易感冒，蓮子對易患風寒感冒、咳嗽哮喘的人群也是
口臭怎麼治療 8個中醫方法輕鬆搞定
2018-11-04
　 口臭，眾所周知，就是人們在說話的時候有異味，並且非常的難聞。在當今這個社交頻繁的時代，如果你有口臭，那麼不好意思，你的社交效果可能會大打折扣，很多人會就此疏遠你，久而久之，當事人也會出現自卑等現象。 治療口臭的中藥偏方 1：茉莉
黃瓜有點苦可以吃嗎 黃瓜苦的吃了中毒嗎
2018-11-04
　黃瓜有點苦可以吃嗎 一點點的苦味是沒什麼的，苦味很重就不建議吃了。 1、黃瓜發苦是由遺傳基因造成的，與黃瓜栽培的環境有關。 2、黃瓜的苦味是因為胡蘿蔔素c造成的，葫蘆素對脂肪肝，慢性肝損傷，肝炎有輔助治療作用，可以抑制腫瘤生長，防止皮膚老
退休後多吃魚可少生病
2018-11-04
　 “每週吃一兩次魚有益身體健康”已成為各國營養學專家的共識。近日，《英國醫學雜誌》刊登一項最新研究稱，退休年齡人群多吃魚，可以減少生病1/4。 美國塔夫茨大學研究員黑迪·賴博士及其研究小組對2622名平均年齡74歲的成年參試者進行為期2
黃瓜是不是感光食物 感光食物都有哪些
2018-11-04
　黃瓜是不是感光食物 不是的，感光食物是維生素含量很高的。 1、此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。 2、感光類食物分類有：深色食物；