女性延緩衰老 平時多吃這五大食物 熱門文章排行榜 >>2018-10-31 10:16來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 女人延緩衰老的4個習慣，每天堅持做，越活越年輕，你堅持做了嗎。 睡眠要充足 要有充足的睡眠，不僅人體的精神得到很好的放鬆，而且在睡眠中身體的各個器官都會得到充分的休息，人體的新陳代謝和免疫功能都會大大提高，這樣毒素就可以更快的排出
女人秋季如何養生 女人秋季保健常識 熱門文章排行榜 >>2018-10-28 09:08來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 秋季天氣乾燥，早晚溫差很大，而女性本身陰氣就會比較重，在秋季很容易感染上流感等疾病，所以需要做好秋季養生。今天小編就給大家分享下女人秋季保健常識，下面一起來看看吧。 女人秋季如何養生 早臥早起，“秋凍”適度 早睡早起一直是我們
午睡有助於提高孩子記憶力 學習效果更佳
2018-11-04
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》10月30日報導，美國一項研究表明，午睡約90分鐘有助於提高幼童記憶力，更好地記住單詞，學習說話。 亞利桑那大學的研究人員對24名平均年齡為2歲的兒童進行了研究，並教他們學習簡單的發音。孩子們通過
流產可不是小事 女性懷孕期間謹防流產 熱門文章排行榜 >>2018-10-31 14:40來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 流產，讀起來就是簡單的兩個字，可是事實上當它發生之後，會給女人們帶來眾多的傷害。有些傷害甚至伴隨著女人們的一生，所以說，孕婦流產可不是小事，要謹防孕期流產。同時為了能夠順利生下健康的寶寶，孕婦們要做好各種的保健才行。 流產對身體的損
研究：孤獨會增加40%患癡呆症風險
2018-11-04
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》10月30日報導，美國佛羅里達州立大學研究人員對於引發癡呆症的患病因素開展了一項為期十年的調查，共對12030名50歲以上的人展開調查，其中有1104人患有癡呆症。 此項研究結果表明，無論人們的性
月子裡受涼可不好 產後受涼怎麼補救 熱門文章排行榜 >>2018-11-02 13:29來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 坐月子在女人的一生中，是很重要的環節，不管是順產的還是流產之後，都應該坐月子。因為只要懷孕了，不管孩子是生下來了還是流掉了，都會對身體造成一定的傷害，為了恢復身體健康，女人們必須要坐月子。其中，在月子裡受涼可不好，所以說，女人們要學會
為何濕氣重 可能是常吃這4種食物
2018-11-04
　 對於濕氣重的人來說，在日常一定要注意調理，很多食物對於濕氣重的人來說是不能吃的，濕氣重不能吃什麼呢？我們一起來瞭解下這個問題吧。 濕氣重，這些食物少吃為妙！ 1、芒果 芒果是很多人都比較喜歡吃的，特別是在氣候比較熱的地方。芒果
寒冬駕到 五大部位更要暖
2018-11-04
　 進入11月，離冬天的腳步越來越近了。天氣逐漸轉涼，俗話說“春捂秋凍夏打盹”，大家最容易忽視對自己身體的保暖，尤其一些關節等這個時期最容易受涼，從而引發一些疾病。你知道嗎，你的身體有5大部位最不適合“秋凍”。 腹部 上腹受涼容易引起胃
中年女人如何保健 平日裡做到“三不” 熱門文章排行榜 >>2018-10-24 13:52來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 中年的女人有人說很有魅力，又有人覺得人老珠黃了，沒有一點吸引力。不管是哪一種看法，我只想說一句：中年女人不年輕了及時保健很重要。女人們想要自己不年輕的時候，同樣能散發魅力的話，就要及時保健喲。 中年女人不年輕該如何保健 中年女人
​減肥喝純牛奶好嗎
2018-11-04
　 牛奶的營養豐富，適合各個年齡階段的人食用。牛奶中富含的營養成分可以幫助小孩的生長發育，促進骨骼生長得更堅硬穩固。人們對於牛奶的認知都存在一個誤區，總認為這樣高營養的物質容易造成肥胖，但其實牛奶並不會導致肥胖，反而會幫助人們的吸收消化，增
十個動作緩解背痛
2018-11-04
　 背痛，幾乎人人都經歷並承受過，與其吃藥、按摩，不如通過運動調整。近日，英國“今日醫學資訊網”總結了有助於緩解背痛的10個練習，讀者們堅持鍛煉，會有好的效果。 1.橋式 橋式能鍛煉臀大肌，保持它的強壯以支撐背部。練習方法：1.平躺，雙
熬夜對女人有壞處 沒事還是早點睡 熱門文章排行榜 >>2018-10-25 14:06來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-11-04
　 熬夜在很多人的眼中，並不是一件可怕的事情，反而是一件常做的事情，所以沒必要在意。小編提醒，這種思想有錯，熬夜可是一件壞事。總是熬夜的女人，會老得很快，長期熬夜的話，容易讓你毀容喲。 熬夜的女人不僅老得快還容易毀容 熬夜的女人為什
山楂大黃 治療酒精肝的5種食物
2018-11-04
　 酒精肝是肝病中較為常見的一種，很多人都是由於飲酒過多終導致酒精肝的發生。治療酒精肝是酒精肝患者必須要做的事情，有哪些中藥是可以幫助治療酒精肝的呢?酒精肝的食療偏方都有哪些呢? 治療酒精肝的中藥 1、山楂 其性微溫味酸甘。李時珍
大腿肉鬆弛容易減嗎
2018-11-04
　 女生們對於自己有腿型是很在意的，尤其是討厭自己腿變粗的情況，所以會費很大的勁去減腿部的脂肪，但是大腿肉鬆弛容易減嗎？大腿上的肉如果過於鬆弛，最好的方法就是運動，讓肌肉變得緊致起來，就會達到減肥的效果。減腿部脂肪的運動包括騎車、高抬腿運動
控制血壓有哪些訣竅 請收好降壓四個錦囊
2018-11-04
　 現代人講究養生食療，如果是高血壓，也能靠吃控制好血壓嗎？專家的意見是血壓的管理不能只靠飲食。日常管理血壓有哪些訣竅？不妨收好南醫三院心血管內科周滔主任醫師送出的降壓四個錦囊。 健康生活+合理飲食 周滔介紹說，健康的生活方式是治療高血
如何煎煮中藥 教你正確的方法
2018-11-04
　 在中醫和西醫之間，可能我們會比較喜歡中醫，但是看著中醫開的藥，是不是不知道如何下手呢？可能很多朋友都不知道中藥怎麼熬，不知道煎中藥的正確方法是什麼？其實很簡單，三個步驟就能搞定了。 煎中藥的正確方法 1、先把中藥用冷水泡30以上
減肥可以吃雪糕嗎
2018-11-04
　 隨著現代人生活水準的提高，越來越多的人都被肥胖所困擾著。因此減肥這件事也成為了很多人的一個目標，但是在減肥的時候不緊要加強運動，還要控制住自己日常的飲食，因為很多肥胖都是吃出來的。而雪糕作為一種老少皆宜的零食，是很多人都喜歡吃的。那麼對
久治不愈的哮喘 原來是胃食管反流引起的
2018-11-04
　 張先生有“哮喘”，治了很多年。可是讓人想不到的是，引起他哮喘的病因，竟然是消化道疾病。 哮喘久治不愈病因卻在胃 張先生從三四年前開始出現了不明原因的咳嗽，而且越來越嚴重，不時咳出黃痰。張先生到醫院被診斷為咽炎。用藥後仍然咳喘症不止。也有
足部問題源於青少年時期 可通過運動和穿健康鞋改善
2018-11-04
　 扁平足、高弓足……中國的青少年足部問題並不少見。中華醫學會運動醫療分會主委、復旦大學運動醫學中心主任陳世益31日接受記者採訪時表示，很多足部問題其實埋根於青少年時期的不良健康習慣，到成年後才逐步顯現症狀。他呼籲家長，重視孩子的足部健康。
晚飯後不能做什麼 6個事情要謹記
2018-11-04
　 如今我們都非常的重視保健養生，飯後也是一個保健養生的好時機，養生得當那麼會讓我們的身體更見的健康，養生不當反而會影響到身體的健康。那麼飯後不能做什麼?下面我們為大家說說飯後不能做什麼。 晚飯後不能做什麼 不急於吸煙 飯後吸煙的