躺著也能瘦腿？可以每天這樣躺半小時
2018-11-04
　 俗話說，愛美是女孩子的天性，那瘦腿則成為女生心裡的一塊心病，特別到夏天穿裙子的時候，更是讓許多女生歎為觀止，然而聽說躺著也能讓你瘦腿，會不會讓你也有躍躍欲試的衝動？ 我們應該如何去瘦腿呢？ 1、單腿上抬式 仰臥在墊子（或者床上
水光針加vc功效
2018-11-04
　 水光針是比較常見的一種美容技術，通過美容產品注射，達到美膚的效果，沒有創傷也不會有疼痛感，而且沒有毒素，也不用擔心併發症，很多人會選擇用水光美容以外還會搭配上維c，維c的主要作用是可以補充身體缺乏的維生素，並沒有其他的美容作用，所以在用
入秋養肺 安然過冬
2018-11-04
　 廣東省佛山市中醫院治未病中心副主任醫師 陳詩慧 □中醫師 禤影妍 中醫五行理論認為，秋季在五臟中與肺臟對應，肺為嬌髒，喜潤惡燥，其外合皮毛，開竅於鼻。燥邪為秋季主令，最易耗損陰津，所以燥邪來襲首先侵犯肺部，導致人們出現乾咳無痰、口鼻和
中醫減肥有妙招 按按幾個穴位即可
2018-11-04
　 現在的生活條件是越來越好了，飲食也變得比之前還好，但是運動量卻比之前少了很大，一直處於這樣的一個吃好少動的狀態，肥胖肯定是會找上門來的。一旦出現肥胖的話，很多人就想要減肥，今天小編就告訴大家幾個可以通過按摩就能減肥的方法，如果你也想要
寶寶賴氨酸缺乏的症狀
2018-11-04
　 孩子在飲食中應做到營養均衡，尤其是各種礦物質、維生素以及微量元素等等，都不能有缺乏的情況，否則會影響身體的正常發育，其中賴氨酸是寶寶比較重要的物質之一，那麼寶寶賴氨酸缺乏的症狀會是什麼呢？當孩子缺乏了賴氨酸這種物質後，就會出現個子長的慢
防癌又抗癌 吃開心果有這些好處
2018-11-04
　 開心果是常見的堅果，有很多人把開心果當做飯後小零食，味道香甜，適合於所有年齡段的人群，其實每天吃一小把開心果能夠保護心臟，有益於身心健康。 開心果的功效都有哪些呢？ 1、保護心血管健康 開心果裡面含有大量油酸，是屬於不飽和脂肪
感冒藥竟無法治療感冒？醫生：最重要是好好休息
2018-11-04
　 【環球網綜合報導】天氣微寒，如果患上感冒需要注意以下幾點。1.感冒時不應服用抗生素。2.打點滴的藥液裡並沒有治療感冒的成分。3.感冒藥只能抑制感冒症狀，並不能治好感冒。4.醫院開的感冒藥和藥店販賣的感冒藥在效果上並無太大差別。 以上
燒疹子有什麼症狀
2018-11-04
　 孩子燒急疹也就是我們所說的出急疹，但是這種情況一定要與其它的麻疹分開，以免耽誤了治療時間。那麼燒疹子有什麼症狀呢？當孩子突然發起高燒，而且溫度很快就上升到39度以上，這樣的情況一直持續不斷，就算是吃過藥退下來也會再上升；同時，發燒伴隨著
秋梨膏不是人人都能喝 用來治燥咳最合適
2018-11-04
　 秋梨膏作為秋季特有的藥膳，似乎是治療咳嗽的不二之選，一些商家特製的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳療效的川貝、枇杷等，使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的療效。 但是事實上，秋梨膏並不適合所有的咳嗽患者，更不是健康人可以用來做秋季保健的藥膳。
6種食物蒸著吃 效果堪比中藥
2018-11-04
　 秋冬季節容易出現脾胃虛弱，此時是進補的大好時機，因為不能吃一些生冷的食物可以選擇蒸煮方式，蒸煮之後營養價值會翻倍，不妨跟著小編來瞭解一下。 哪幾種食物蒸著吃效果會更好？ 1、蘋果 蘋果裡面含有大量的果膠，沒有經過加熱可以緩解便
營養不良危害大 推薦3款食療方
2018-11-04
　 營養不良這幾個字會立刻讓人在腦海裡勾勒出一個面黃肌瘦的人的模樣，其實有些人看起來很健康，甚至體型還有些偏胖，也是可能患有營養不良的。那麼營養不良的危害有哪些?有什麼偏方可以治療?想知道的朋友請繼續往下看吧! 營養不良的危害有哪些
易掉發多揉揉頭皮
2018-11-04
　 入秋過後，不少人發覺頭髮掉得比以前多了。這是頭髮經歷了夏季陽光傷害2至3個月後損傷積累的結果。 另外，秋季掉發還與頭髮的生長特點有關：頭髮的生長分為生長期、退行期和休止期三個階段，毛囊的生長也有一定的年週期性，春季萬物復蘇，頭髮的生長
女人怕冷 缺鐵性貧血是兇手
2018-11-04
　 現在是秋冬季節了，而在這個季節是非常容易怕冷的，特別是女人，而導致女人怕冷的原因有很多，其中缺鐵性貧血就是其中的一種，有一些缺鐵性貧血的女人在夏季還會出現怕冷的情況，所以說在秋冬季節的時候，女人一定要及時補血，才不會因為缺鐵性貧血而導
近視手術不可能一勞永逸
2018-11-04
　 近視手術本身，改變的只是眼球的屈光度，並不會改變由於近視帶來的潛在視網膜病變風險。青少年近視一旦發生，首要任務是延緩近視的增長速度，避免成為高度近視 青少年近視眼一旦發生，每年的近視度數會不斷增長，而近視的度數越高，發生視網膜裂孔、視
為何晚上總是睡不著 3款食療方可助眠
2018-11-04
　 惱人的失眠真是日日催人老，皮膚變暗變粗、眼角細紋增多，黑眼圈從無到有，日日加重……不過不用著急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠離失眠。 引起失眠的原因有哪些 環境因素 是引發失眠的最常見原因之一，居住環境噪雜、住房擁擠、臥具
風濕性滑膜炎什麼症狀
2018-11-04
　 患有關節方面的疾病時會讓人十分痛苦，尤其是風濕性滑膜炎，不僅治療起來不容易，而且對於患者來說也很痛苦，那麼風濕性滑膜炎什麼症狀呢？最主要的表現就是關節上的疼痛感，早期的風濕性滑膜炎就已經有疼痛的感覺，只是這種感覺並不強烈，隨著疾病的加重
早起的人會越來越年輕
2018-11-04
　 鬧鈴響了好幾遍才睜開眼睛起床，洗漱化妝，匆忙上班，這種被時間追趕的感覺，不僅讓自己很累，還會導致大腦運轉不暢，工作效率低下。 何不試著早起，研究發現，早起的人更有活力，更顯年輕。 能長期堅持早起的人，一般不會有熬夜的壞習慣，這在很大
痛風最愛找這7類人 預防不只是遠離海鮮啤酒
2018-11-04
　 痛風是一種富貴病，古時候只有達官貴人才會得。古今中外很多名人都得過此病：白居易、忽必烈、達爾文、牛頓…… 那麼，痛風的人有哪些共性？什麼樣的生活習慣會招來痛風？ 這七類人更易痛風 男性易痛風 資料表明，痛風患者的男女比例大概是1
早起第一杯水你喝的是什麼 別喝錯了
2018-11-04
　 一直以來，對於這個早起第一杯水喝什麼好都存在著很大的爭議，有的人認為喝溫水好，有的人認為喝鹽水好。那麼你覺得喝什麼好呢？ 早上起來空腹喝水有什麼好處 補充水分：晚上睡覺時，人體會通過尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床後會處於缺
豬肝能和蘑菇一起吃嗎
2018-11-04
　 豬肝和蘑菇是可以在一起吃的，這兩種食物不會有食物相克的問題，而且有很好的調理和保健的作用，在增強機體免疫力方面有一定的效果，平時適當的吃一些豬肝對身體是有好處的，它有補肝明目的作用，具有很好的補血功效，在預防夜盲症方面有很好的作用，寶寶