文章歸檔：2018-11-04 - 康途健康百科

寒氣是怎麼形成的寒氣重會導致肥胖嗎

　寒氣是怎麼形成的主要是外部的力量，也就是我們自身的不好的習慣導致的。 1、在冬天貪吃反季節的寒涼食物冬季還是要以熱食為主，涼拌菜什麼的還是要少吃為妙。 2、夏天人體毛孔擴大時候,卻頻繁使用空調夏季我們流汗時一般毛孔會擴大，所以在不是

體內有濕氣怎麼辦秋冬季節如何祛濕

　體內濕氣重會導致免疫力低下，會增加人們患病的風險，紅豆薏米茶具有去濕氣的作用，能將體內的廢物排出體外，並且具有減肥瘦身的作用，冬瓜荷葉茶能排出體內的濕氣，同時還具有清熱解毒的功效，並且具有利尿的作用，哪些茶飲能排出體內濕氣？ 5款茶

懷孕可以喝綠豆沙嗎_懷孕可以吃綠豆沙嗎

　綠豆口感清爽，是很多家庭常備的一種食材，無論是用於烹飪綠豆稀飯，還是在夏季熬制綠豆湯、綠豆沙，都能起到清熱解暑、通便利尿的功效。綠豆有著濃郁的香味，吃起來也香滑無比，因此很多人也喜歡用綠豆來製成糕點，有著獨特的口感，受到很多人群的歡迎。

這幾種食物爛了別吃，傷肝傷腎

　我們有不少人有囤東西的習慣，特別是食物，但是很多食物是不容易儲存的，時間長了就很容易發黴。有些人看到食物有點發黴了之後，也不在意，削掉發黴的部分繼續吃也可以。這種做法是錯誤的！食物發黴之後，會有一種叫黃麴黴素的東西產生，這種物質會順著血

深秋時節足部保暖為上

　進入深秋，氣溫逐漸降低。廣州市第一人民醫院中醫科主任中醫師蔡敬宙表示，這個季節已不宜時常赤膊露身，以防涼氣侵入體內。夏季常穿的涼鞋也基本可以收起來了，以防“寒從腳生”。要想達到養生效果，可以每天晚上用熱水泡腳，使足部的血管擴張、血流

懷孕能吃綠豆糕嗎

　綠豆糕是很多地區的傳統美食，也是很多人的童年記憶。綠豆具有清熱解毒的功效，對於體弱的人群來說，多食用綠豆膏對身體具有很大的好處，其實綠豆糕的製作方法特別簡單，不少人在家裡便能完成。但是在食用綠豆糕之前也要注意一些相關禁忌，並不是所有人群

痛經怎麼辦可採用中藥泡腳治療

　痛經有幾種分型，不同體質造成的痛經可以採用不同的中藥材進行泡腳。中藥泡腳可治療痛經氣滯血淤型症狀：其症狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人，應調和氣血，化淤止痛。選藥：因為“女子以肝為本”，

南瓜降血糖，抗氧化！愛吃的人快看看！

　南瓜家族其實品種很多，果實大小不一，造型也千變萬化，有扁圓形、長圓形、卵形或梨形。它可以當主食、當蔬菜、做甜點，也能入藥，果肉細緻綿密，口感鬆軟香甜，不必調味也很好吃；種子曬乾就是南瓜子，是喝茶聊天時的零嘴。南瓜營養豐富，含有膳食纖維

銀杏是治病養生寶貝？千萬小心三點

　秋季正是賞銀杏的好季節，這道美景也是不少老人治病養生的寶貝，銀杏葉、銀杏果及其製劑已被廣泛用於治療冠心病、糖尿病、高血壓、高脂血症等疾病，但是藥三分毒，在使用過程中有三點需要注意。不可自製銀杏茶飲銀杏葉，歸心、肺經，用於瘀血阻絡

usmile霜淇淋聲波電動牙刷（成人版）小可愛們的少女萌物

　“愛笑的女孩運氣不會太差”想做個人氣girl迷人的微笑少不了，但若有牙黃、牙垢、口氣是困擾，自信可是會大大削弱。每天繁重的學業，忙碌的工作，你們真的有認真對待每一次刷牙嗎？一把好用的電動牙刷就能幫你解決這些困擾！今天小編給你推薦的usmi

女性痛經太頻繁是什麼原因可能是婦科病熱門文章排行榜 >>2018-10-30 09:27來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　痛經不是我們與生俱來的疾病，也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。痛經時強時弱的發作使女性比男性具備更強的抵禦痛苦的能力，經過痛經的鍛煉，女性比男性的健康狀況更佳，情感體驗也更為細膩豐富。針對婦女疼痛用藥的調查顯示，靠吃止痛藥解

減肥反彈的原因減肥後保持多久不反彈

　減肥反彈的原因主要是沒有合理的減肥方法，常見的就是不運動節食減肥。 1、單一的食物裡通常只有一種或簡單幾種營養素，身體的新陳代謝會因為攝取不到合理完備的營養，而逐漸退化，身體各項機能都可以逐漸變得不好。 2、長時間使用這種方法來減肥的女

身體健康的人，一般都有這幾個飲食習慣，你占了幾個

　一直以來，健康都是人們所追求的，尤其是社會越來越進步，生活水準越來越好的時代下，更多人懂得管住自己的健康了。誰都想健康長壽，但是哪有那麼容易？健康長壽，離不開平常堅持好的生活習慣和飲食習慣，就拿飲食來說，身體健康的人，常常都會堅持這幾個好

老年人出現這個症狀要警惕“假性高血壓”

　老年人很容易出血高血壓，因此很多老人都會自備降壓藥。但是高血壓專家提醒大家，老年人要警惕“假性高血壓”。專家表示，有些病人測出來的血壓儘管升高，但是如果一吃降壓藥馬上出現很嚴重的頭暈的情況，那就意味著我們測得的這個“高血壓”不是他真正

海藻和甘草是否可以同用

　海藻和甘草都比較常見，都具有一定的藥用價值。海藻偏寒，有消痰祛毒、軟堅散結、益氣健脾胃的作用。而甘草也在很多藥物中應用，能夠治療咳嗽、感冒、氣喘、喉嚨腫痛、熱毒等具有很好的療效。有些在治療疾病上會用海藻和甘草進行搭配，那麼能一起同用嗎?

煮肉的泡沫是什麼肉類到底要不要過水

　煮肉的泡沫是什麼就是血液，肉裡面殘留的血液。 1、煮肉湯時浮出水面的白泡沫是被煮熟的血液。 2、買回來的骨頭中含有少許血液，煮骨頭時，骨頭裡的血液將會被煮熟，而變色漂浮在湯麵上，顏色一般為淡灰色，淺白色。肉類變質、不新鮮及帶有贓物未洗淨

感冒怎麼辦可採用拔火罐治療

　在日常生活中，拔火罐是很常見的一種中醫養生方法，它具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，深受人們喜歡。那麼感冒拔火罐有用嗎?我們一起來看看吧! 一般情況下，感冒拔火罐是有一定作用的。拔火罐可以刺激身體穴位，促進血液迴圈，丟

清嗓子吃什麼老是清嗓子是怎麼回事

　清嗓子吃什麼很多人到了秋冬季節的時候，喉嚨裡面都會有很多的痰，這個時候就該要注意了，需要很好的來護理嗓子了。 1、這個是上火引起的，可以服用二丁顆粒，為清熱解毒劑，具有清熱解毒之功效。臨床用於火熱毒盛所致的熱癤癰毒、咽喉腫痛、風熱火眼。

女人經期若是有3種情況，多半是肝臟問題，應多吃3物

　肝臟是人體重要排毒器官，同時也是藏血器官，因此女人的月經與肝臟息息相關。如今很多女性朋友經常喜歡熬夜，飲食也健康，導致月經容易出現問題，調理起來非常難。其實女性月經期出現的症狀，也是預示著肝臟出現了問題，需要多加注意。 1、經期常有血塊，

導致女性內分泌失調七大原因飲食多吃黃綠色食物熱門文章排行榜 >>2018-10-30 09:37來源：99健康網線上諮詢醫生醫生入駐

　每個人體內都有內分泌系統，它的功能就是和神經系統一起調節代謝和生理功能。什麼時候需要調節呢？是我們內分泌受外界的干擾時，那麼，哪些行為會導致內分泌失調呢？ 1、盲目減肥水果永遠無法取代正餐的重要：它不具備正餐所含有的熱量和營養混