血脂防控不應盲從歐美指南
2018-04-18
　 我國在血脂異常防控工作方面，主要面臨的認知誤區是對國外指南的盲從，以及對種族與地區差異的漠視。5月31日，中國動脈硬化性疾病學術大會在京召開。與會專家表示，我國居民對血脂異常危害的認識水準與重視程度已有顯著提高，但建立健全符合我國基本國
牛油果能放冰箱保存嗎
2018-04-18
　 如果平時在購買牛油果的時候買的比較多，是可以放到冰箱裡面保存的，放到冰箱裡面能夠保存很長時間，當然如果希望短時間能夠吃到變軟的牛油果，這時候最好不要放到冰箱裡面，一般情況下，購買了牛油果最好一周之內能夠吃完，不建議過長時間保存，避免營養
老人過冬：防好六種“老年冬季病”
2018-04-18
　 醫學指導/廣州市第一人民醫院老年病科副主任、主任醫師樓慧玲 文/廣州日報記者黎蘅、李津 通訊員魏星、黃月星 78歲的周老伯起夜被衛生間門口的踩腳墊絆倒，摔成髖骨骨折，躺在病床上至今起不來;83歲的陳奶奶早練不慎著涼感冒，引發肺部感染
這些成功人士起床時間適合你嗎？
2018-04-18
　 萬達集團董事長王健林等成功人士淩晨四五時起床的習慣在網上引起熱議 中老年人作息時間應該跟隨季節變化作出調整，冬季更適合“早睡晚起” 文/廣州日報記者黎蘅、李津 通訊員魏星、黃月星 醫學指導/廣州市第一人民醫院老年病科副主任樓慧玲、
兒童白血病症狀莫忽視 預防要從家居做起
2018-04-18
　 廣州日報訊(記者伍君儀 通訊員游華玲)近日，深圳文人羅爾為白血病女兒籌款的事件刷爆了朋友圈。白血病占兒童腫瘤發病總數的三分之一，是兒童最常見的惡性腫瘤。家長如何及時發現孩子白血病的蛛絲馬跡？兒童白血病選擇何種治療方式？兒童白血病可以治癒
總想上廁所？安個膀胱起搏器
2018-04-18
　 廣州日報訊(記者黃蓉芳 通訊員李曉姍)總想上廁所? 晚上不斷夜起?尿頻、尿急、憋不住尿，你可能患上了膀胱過度活動症(簡稱OAB)。據南方醫科大學南方醫院泌尿外科主任醫師吳芃介紹，我國41歲以上人群，每10人中就有超過1人患有膀胱過度活動
隨便吃柚子可能有危險？關於吃柚子的3個竅門
2018-04-18
　 秋末冬初，一大批柚子開始佔領水果市場。 買個水分十足的好柚子，晚上吃完晚飯來一瓣，別提有多美了。不過柚子雖然是個不錯的水果，但吃起來卻頗有講究。今天丁香醫生就帶大家一起瞭解下吃柚子的學問。 柚子家族大，成員要分清 柚子是中國土生土
醋加一物掃清五臟毒
2018-04-18
　 醋真能抗癌嗎？科學實驗證明，以糙米為原料的陳醋的防癌效果最好。在眾多防癌養生方法中，前5名全是用醋泡出來的，一定好好看看，無病一身輕。 泡醋防癌5種菜 醋泡黑豆 醋泡黑豆，可以減少體內的自由基，改善陰陽平衡，防癌延長壽命。它還可以
切開牛油果能保存多長時間
2018-04-18
　 牛油果在切開以後應該儘快吃完，切開以後牛油果的保存時間就會變得很短，如果保存得當，切開的牛油果可以放到1到2天的時間，因為裡面有大量的不飽和脂肪酸，在遇到空氣後，就會出現氧化的情況，然後果肉會發黑，這時候的營養價值就會變得很差，切開的牛
老百姓吃得起的四種長壽菜
2018-04-18
　 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。 海帶降血脂 “海帶的確是一種營養價值很高的菜。”北
喝蜂蜜水的兩個最佳時間
2018-04-18
　 北京市海澱區玉泉路李先生：關於飲水養生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。 但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因為可能導致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。 還
豐胸湯譜大全，如何喝出傲人胸部
2018-04-18
　 對於每個女性來說，胸部豐滿是非常值得驕傲和自豪的事情，有一些食物具有豐胸的效果，比如說一些豐胸湯，這些豐胸湯中有一些中藥的成分，或者是一些豐胸的食物，比如說木瓜，豆製品，這些食物豐胸的效果雖然不像是隆胸那麼明顯，但是沒有任何副作用，所以
牛油果蘋果奶昔做法
2018-04-18
　 牛油果的吃法特別的多，既可以直接食用，也可以做成一些甜品來吃，比如說牛油果蘋果奶昔，味道非常的好，營養價值也比較高，既可以家人一起食用，也可以招待親朋好友，它的做法也比較簡單，只需要少許牛奶，需要適量的糖就可以製作了，平時適當的吃一些牛
小水果大功效 每天吃能助消化降血脂
2018-04-18
　 前兩天，小編看見桌面上放著幾個山楂，紅豔豔的甚是誘惑，於是就洗了一個來吃。結果剛咬一口就酸掉牙，完全不想再入口。這大概是小編吃過最酸的水果了，哪怕檸檬都沒它酸啊。但就是這麼一種酸到讓人“嫌棄”的水果，其實有不少藥用價值呢。 食用山楂的
大腿粗壯反而有好處
2018-04-18
　 在很多人眼裡，美腿是和纖細掛鉤的。不過專家指出，從健康的角度來看，纖細瘦弱的大腿可能帶來很多健康隱患，大腿纖細的人最好勤做腿部練習。 北京市科學健身專家講師團秘書長趙之心指出，很多女性嫌自己的腿不夠細，其實女性的脂肪大部分是儲存在臀部
冬季“乾眼症”高發！別只知道用眼藥水
2018-04-18
　 28歲的陳小姐是福州一家企業“白領”，每天跟電腦打交道不下七八個小時。每晚睡覺前還是不忘個把小時玩微信，看朋友圈，刷微博。入冬後，天氣越來越乾燥，她就覺得眼睛乾澀、酸脹，還覺得有東西“卡”在眼睛裡，很不舒服，很不自主地就去揉眼睛。這不，
心血管保健有六原則 以防心肌梗死
2018-04-18
　 高血壓是引起各種心血管病和心血管事件的主要危險因素，在我國，心血管病已成為嚴重威脅我國人民生命和健康的主要疾病。冬季是各種疾病的高發季節，心腦血管病患者尤其要注意保養。對此，專家推出心血管保健的“六大原則”，一起來學習一下吧!  1.
臥室裡放這一物竟有這麼大功效
2018-04-18
　 “柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授建議，如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。 常章富教授指出，從中醫角度來說，橘子具有的芳
牛油果怎麼吃最好吃
2018-04-18
　 牛油果對身體是有益的，平時適當的吃一些，不但有美容的作用，同時在預防便秘，減肥瘦身方面效果都很好，牛油果的吃法也非常的多，如果做不好有時候吃起來比較硬，反而不是特別的好吃，所以應該在製作方面下一些功夫，比如說可以榨果汁飲用，可以做成牛油
年輕糖尿病患者要不要拒絕甜味劑飲料
2018-04-18
　 我國糖尿病發病率逐年增高，糖尿病人群龐大，特別是年齡層正逐漸向中老年以下，甚至是青少年演變。一線臨床醫生發現，年輕人其實對於自己生活規律的自律性要比老年人更低，對醫囑的依從性也要相對更差。 經過大量的健康宣教，很多朋友都清楚了這樣一個