測測餐後血糖 糖尿病更早發現
2018-04-17
　受訪專家/ 中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科糖尿病中心主管護師 戚以勤 我國現有糖尿病人上億，如何早期發現糖尿病？一般人由於體檢時習慣，大多會只測空腹血糖值而很少人會測餐後血糖值，但中山大學孫逸仙紀念醫院內分泌內科糖尿病中心戚以勤主管護師
過年吃撐了？！營養師首次披露獨家清腸秘方，不得不收藏！
2018-04-17
　 看文章前溫馨提示： 紅包地址藏在今天的兩篇微信文章裡，趕緊找找！ 過年吃撐了嗎？每天都是吃一些大魚大肉，腸胃消化不了，難免會不舒服！小編為大家傾心推薦幾款清腸的方子，都是權威中醫及營養師們首次披露獨家清腸秘方，不得不收藏！ 粥 類1山
吃核桃不補腦！真正的「補腦」方法看這裡
2018-04-17
　 過年回家，主要生活就是吃吃吃與喝喝喝。（除了丁當，還在給大家寫文章……） 天天跟各種好吃的食物見面，那麼丁當要問你一個問題： 丁當扶一扶眼鏡，來解答這個千古難題：「吃」能補腦麼？ ● ● ● 想靠吃來補腦，沒那麼容易 先舉個例子，說說你
這樣咳嗽是肝癌信號
2018-04-17
　 受訪專家/廣東省中西醫結合學會腫瘤專業委員會主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科主任 林麗珠教授 文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞 陳壯忠 一說到肝癌，老百姓想到的就是肝區痛、黃疸、腹脹、 消瘦等症狀。其實不然，肝癌
春節腸胃愛鬧騰！跟著學，做健康吃貨
2018-04-17
　 春節對於絕大部分中國人來說，除了團聚，也體現在“吃”上。隨著生活水準的提高，人們對“吃”的要求也不再局限於吃飽，吃好、吃得健康是更多人的共同要求。專家建議，過節期間，飲食應該注意葷素搭配，控制攝入量，避免因飲食過度帶來不適。 “大餐”間
古語解讀：降血糖先去火
2018-04-17
　 原標題：古語解讀：降血糖先去火 南京市中西醫結合醫院內分泌科主任 張永文 提起糖尿病，很多朋友先想到這個病跟吃有關，也許您想不到，中醫認為這個病跟“火”關係密切，比如清代醫學著作《醫學傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者，無火不生。”這
晨起哪種大便是癌
2018-04-17
　 晨起哪種大便是癌 在多數人眼裡，拉肚子是個很常見的小毛病。但在出現以下情況時，很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。 腸癌：晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由
揭秘糖尿病：胰島素製成片劑或成為現實
2018-04-17
　 出品：科普中國 製作：中國細胞生物學學會 王立銘 監製：中國科學院電腦網路資訊中心  1982年，優泌林(Humulin)，世界上第一種利用基因工程技術生產的人源胰島素正式上市。 優泌林的出現不僅僅意味著動物胰島素產品的巔峰已過
這菜堪比強心劑！每天吃一點，健康一整年
2018-04-17
　 菠菜是我國極為常見的蔬菜之一，它有“營養模範生”之稱，富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。而且菠菜的葉、莖、根都有不同的功效。 菠菜  堪比植物“強心劑” 說它是植物強心劑，這是因為其含有
春節飲酒要適量 喝酒必須知道的6個知識
2018-04-17
　春節期間，不少人都要和朋友出門喝酒聚會，在酒桌上，“千杯不醉”的人往往會引起其他人的一陣羡慕和稱讚，但是，北京清華長庚醫院肝膽胰中心主任張洪義、醫生史斌卻要提醒廣大網友，春節飲酒要適量，喝酒不當易傷身。 為什麼酒精對肝不好? 酒傷肝——
大吃大喝？熬夜打牌？讓春節成為健康中國的新起點
2018-04-17
　隨著人們生活品質的不斷提高，過年的方式也悄然發生著變化。相對於過去春節“大吃大喝”“熬夜打牌”，如今人們更傾向于以健康的方式迎接新春到來，春節愈發成為人們追求健康生活的新起點。 過年不過年，年夜飯當先。辛苦在外工作一整年，回家和父母妻兒圍
108歲“雞奶奶”盼六世同堂 長壽秘訣心地好不記仇
2018-04-17
　 林長好老人心地善良，不爭強好勝，與鄰居關係很好。 雞年尋雞 文/圖 廣州日報記者嚴建廣 “政府好啊，給錢，還經常來看我。”昨天，在江門江海區外海街道辦沙津橫居委會東坡裡的家中，躺在椅子上的林長好高興地說。 屬雞的林長好老人，今年已經10
要想睡眠好，練一練“助眠操”
2018-04-17
　據中國睡眠研究會一項最新調查，中國成年人僅失眠的發生率就高達38.2%，而廣州公佈的調查資料顯示，各種睡眠障礙的發病率高達47%。引起失眠的原因很多，廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏建議，無論是哪一種類型的失眠患者，或者是非失
擔心節後身體乏力沒精神？ 這幾招幫你調整狀態
2018-04-17
　 中新網北京2月2日電(邱宇) 走親訪友、聚會娛樂、遊山玩水……轉眼間春節假期就要過去了，又要恢復正常的工作和學習。春節過後，生活再次變得緊張而有規律，很多人或因不適應而感到疲勞，提不起精神。 為避免出現這種情況，中新網梳理了一些睡眠、
74種治不好的病症均可源於胃食管反流
2018-04-17
　 【環球網報導 記者王志勝】在由中國醫療保健國際交流促進會主辦，二炮總醫院承辦的2015首屆汪忠鎬胃食管反流多學科論壇上，中國科學院院士，第二炮兵總醫院血管外科、胃食管反流病科創始與名譽主任汪忠鎬指出，從2006年首個胃食管反流中心成立以
大腦更年期有4種表現，6大法寶養生又健腦
2018-04-17
　受訪專家：清華大學玉泉醫院神經內科主任醫師 耿同超 上海華東醫院營養科主任營養師 陳霞飛 天津營養學會名譽理事長 付金如 研究發現，不僅身體，大腦也有更年期！美國梅奧診所的專家指出，從22歲開始，大腦中的神經細胞開始慢慢減少；40歲後，神
讓你長肚子的 5個“嫌疑犯”
2018-04-17
　1.壓力過大 時間緊迫、財務問題、操心孩子……不論壓力來源是什麼，都會使你難以減掉多餘的脂肪，尤其是腹部脂肪。這不只是因為有壓力時更容易吃高脂肪、高熱量的食物，壓力激素皮質醇還會增加身體所需的脂肪含量，擴大脂肪細胞。 2.愛吃 “長肚子
武漢小夥摔破脾臟 “多餘檢查”竟救了他的命！
2018-04-17
　“救人一命，是我得到的最好生日禮物!”剛剛度過32歲生日的武漢市第四醫院胃腸外科的宋亞鋒醫生，淩晨上班時，他靠著“多此一舉”，要求傷者做進一步檢查，挽救了一個脾臟摔破的小夥生命。 大年初一晚上，在武漢打工的漢川24歲小夥小聶騎摩托車摔傷，
節後三個科室最忙！而這三類人要去體檢
2018-04-17
　專家簡介： 劉克禮 ，武警總醫院口腔科副主任醫師，擅長種植義齒修復、烤瓷冠橋的美容修復、全口義齒修復等 王新 ，第四軍醫大學西京消化病醫院十科主任、副主任醫師，擅長胃癌、難治性炎症性腸病、複雜小腸疾病等 藺琪 ，北京兒童醫院眼科主治醫師
抖音江小白加雪碧比例 江小白加雪碧什麼味道
2018-04-17
　江小白加雪碧比例 江小白加雪碧比例是一比一，也就是一半江小白一半雪碧，然後用紙蓋住混合搖勻，一口喝下去，但是大家要注意哦，江小白和雪碧一起喝，一般是雪碧兌入江小白中。 因為江小白的密度低於雪碧的密度，若將密度小的江小白兌入密度大的雪碧中