臉皮“厚”點更健康！一個化妝品商家絕不告訴你的秘密
2018-04-16
　 “臉皮厚”，在生活中可不是一個褒義詞。但是，在皮膚科專家眼中，臉皮厚一點兒卻是健康肌膚的必備要素。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）採訪多位皮膚科專家，解讀每種膚質對應的科學護膚對策，讓時光在臉上“走”得慢一些。 受訪
秋冬女性養生 不同年齡段有不同方法
2018-04-16
　 不同年齡段的女性如何養生 女性進入秋冬之後如何調養自己的身體呢？大家都知道秋冬時節要滋陰潤燥，除了遵守這個大原則以外，各個年齡段的女性又有哪些事項需要特別注意呢？下面就跟著小編來瞭解下吧。 青春期少女： 中醫認為，青春期的少女
經期可以吃西瓜嗎 這七種水果要遠離 熱門文章排行榜 >>2017-11-08 09:53來源：99健康網
2018-04-16
　 西瓜是一種很常見的水果的，很多人喜歡吃，但是如果是經期的話還能吃西瓜嗎？很多妹子都想知道，下面就跟著小編一起來看一下吧。 月經期可以吃西瓜嗎 在經期的時候，最好是不要吃西瓜的，因為西瓜是屬於寒性的食物的，在經期的女性朋友是非常
身在“曹營”心在詩和遠方？你可能患上了假前綜合征
2018-04-16
　中秋、國慶雙節就要到了，一些上班族和學生族雖然還身在崗位或課堂，但心裡早已是蠢蠢欲動，恨不得下一刻就是假期。有些人還出現了焦慮、煩躁等症狀，會出現這種情況很可能是因為患上了“假前綜合征”。那麼，什麼是“假前綜合征”？患上“假前綜合征”該怎
吃什麼對皮膚好 10種水果讓皮膚更水嫩 熱門文章排行榜 >>2017-11-08 10:04來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女性朋友都有或多或少的皮膚問題，所以想要皮膚好，除了正常的皮膚護理之外，還要從飲食方面下手。那麼女人吃什麼對皮膚好呢？接下來為大家介紹一些常吃對皮膚好的食物，愛美的女性朋友們可千萬不要錯過。 女人吃什麼對皮膚好 要想皮膚好，
貧血要多補血 這些事情可別再做了
2018-04-16
　 貧血要注意的事情有哪些 1、少喝茶 喝茶是很多人喜歡做的事情，但是專家提醒，貧血的人最好少喝茶，這是因為茶葉會對鐵的吸收起到抑制作用，當人體內部缺鐵的時候就會減少體內血紅蛋白合成，從而誘發貧血。 2、少吃大蒜 東北的小夥伴們
有沒有脂肪肝摸摸就知道 八種食物預防脂肪肝
2018-04-16
　 現在我們的生活品質很高的，所以我們能吃到很多有營養的食物的，但是可能就是因為我們的營養比較豐富了，所以很多人都是有脂肪肝的問題的，但是對於我們很多人來說其實預防脂肪肝我們也可以從飲食上改善的，吃什麼食物能預防脂肪肝呢？ 綠茶：綠茶提
小腿抽筋怎麼辦 中醫教你緩解妙招
2018-04-16
　 小腿抽筋的原因 當你在運動時出現小腿抽筋的症狀，那麼可能是因為你的熱身運動沒有做好。專家表示，人們在運動的時候如果沒有提前熱身會導致腓腸肌痙攣，再加上運動時人體各處的肌肉都處於緊繃狀態，這個時候更會加重小腿抽筋的症狀。建議人們在運動
新常青藤聯盟接力ACE研究 糖尿病預防從餐後血糖開始
2018-04-16
　 拜耳醫藥保健有限公司“ACE研究結果中國發佈會”在北京召開，會上同時啟動“新常青藤聯盟”，旨在直面糖尿病預防和早期干預的核心挑戰——單純餐後血糖升高的糖尿病和糖耐量異常早期篩查與早期干預。 中國糖尿病及糖尿病前期最新流行病學資料顯示
做好這些事能提高睡眠品質
2018-04-16
　 做好這些事能提高睡眠品質 泡腳 睡前泡泡腳是很多人會做的事情，但是有人認為泡腳可以提高睡眠品質，有人卻覺得這個方法不可靠，專家表示，睡前泡腳的最佳時間為睡前20-30分鐘，泡腳的時間控制在30分鐘以內，泡完腳以後可以喝杯水在躺倒床
心臟專家的“4周強心計畫”，會養生的人都悄悄記下了……
2018-04-16
　 心臟好比人體發動機，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持。但它又是最容易“受傷”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心臟疾病，每年無情地奪走幾十萬人的生命。 心血管疾病如今已成為人類健康的頭號殺手，呵護心臟需趁早。 《生命時報》（微信
男人想養好生 離不開這些食物
2018-04-16
　 男人養生吃什麼食物好 1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病
常吃這些食物 讓你和水腫說拜拜 熱門文章排行榜 >>2017-11-08 10:35來源：99健康網
2018-04-16
　 有些小仙女總是抱怨自己的水腫身材不好減肥，其實是沒有找對消水腫的辦法。對於水腫型肥胖來說，飲食是最好的消水腫良藥。所以想要減肥的小仙女還是得從吃的下手。  那麼消水腫減肥吃什麼好呢？不妨試試下麵為小仙女們推薦的幾款消水腫的食物吧。
為什麼外國人喝冰水沒事，我們吃冷飲就難受？國家級名中醫道出了真相！
2018-04-16
　 國家級名中醫 宣桂琪 北京中醫藥大學博士 羅大倫 河南中醫學院第一附屬醫院國醫堂兒科主任醫師 鄭啟仲 為什麼外國人喝冰水沒事，中國人吃冷飲就難受？ 你有沒有仔細思考過這個問題。 其實，國家級名中醫宣桂琪早就給出了一個答案：體質的原因。
睡不好怎麼辦 4個動作提高睡眠品質
2018-04-16
　 4個動作提高睡眠品質 推腹 現代醫學證實，堅持揉肚子有利於腸蠕動和消化液的分泌，利於消化，是防治胃腸病最簡單、最有效的選擇。特別是“老胃病”，揉揉肚子還能提高胃動力和免疫功能。而且，揉肚子可以刺激末梢神經，促進機體代謝，是減肥的一
每天活動半小時，死亡真能遠離你！13萬人的研究告訴你，這是真的！
2018-04-16
　 北京中醫藥大學東方醫院骨科主任 柏立群 近日，發表在英國《柳葉刀》雜誌上報告的一項最新研究成果顯示，健身、散步、走路上班或是做家務，不管什麼形式的活動，只要保證每天動起來的時間至少半小時，或是一周至少2.5小時，就可以幫助人們預防心臟病
得了病有沒有“後悔藥”，有！就看你願不願意做！送你一份後悔藥名單！
2018-04-16
　 中國中醫科學院廣安門醫院心血管科主任醫師 姚魁武 中南大學湘雅醫院內分泌科主任醫師 吳靜 山西中醫學院附屬醫院治未病中心主治醫師 蘆玥 得了病有沒有後悔藥，有！就看你吃的時間早與晚！早吃還能預防哦~ 高血壓“後悔藥”：常按百會穴 高血壓
便秘怎麼辦 治療便秘別走進這些誤區
2018-04-16
　 治療便秘的誤區有哪些 誤區1、便秘要多喝一點水 很多朋友都認為，便秘的時候需要大量飲水來滋潤腸道，但是這樣的做法並不完全正確。專家認為，大便幹結型的便秘多喝一些水確實有改善便秘的作用，但同時也會引起小便次數增多。 誤區2、上了
秋季六種蔬菜煲湯最補！養胃健脾還滋陰
2018-04-16
　中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺去燥又滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選。
為什麼胃病會成“全家病”？關於胃癌你所不知道的事
2018-04-16
　 有消息稱，胃癌發病率在我國各種惡性腫瘤中居首位!胃病也會傳染你知道嗎?還有，關於胃癌，有些事實可能顛覆了你的觀點。 今天，浙江醫院專家特別帶來關於胃的消息。 胃癌疼痛無規律?可能根本沒症狀! 江湖傳言：胃潰瘍疼得有規律，一般餐後