前方高能預警！除了“香蕉+冬棗”，這9種搭配我勸你也不要嘗試了
2018-04-16
　 這幾天，“香蕉+冬棗”的搭配火了，事情起源于網友@black_f 22日晚上的一條微博。 網友@black_f 吐槽說，吃完冬棗再吃香蕉，仿佛看到了人生的走馬燈↓↓ 吃完香蕉再吃冬棗，秒跪…… 不少人看完微博之後，在好奇心的驅使下嘗試一
女人缺血變“黃臉婆” 吃它補血又養顏 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 10:51來源：99健康網
2018-04-16
　 女人由於缺血而導致面色發白或暗黃，加上氣血不充足，頭髮也一度無光，乾枯易斷華髮早生、更年期提前等。而且貧血的人經常由於出現頭暈頭痛等導致精神狀態也不好，還特別容易疲勞，這樣狀態能不顯老嗎？ 女人會因這些原因貧血 1、大姨媽讓女人
人體自帶5個保健區，跟中醫學一套簡單實用“養生操”
2018-04-16
　 人體就像一台精密的儀器，需要科學、正確的養護，各個零件才能正常運轉。 《黃帝內經》有雲：聖人不治已病治未病。意思是，一個高明的醫生不會等到疾病發生了才去救治，而是在疾病還沒發生前就進行預防。 人體有5個保健區，在防病養生過程中護好它們，
冬季吃羊肉好處多 這樣吃才不會上火哦 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 09:05來源：99健康網
2018-04-16
　 冬季天氣寒冷，人體需要更多脂肪和更高的免疫力來抵抗寒冷，所以冬季都需要補補身體。說到滋補養生，羊肉絕對是冬季進補的佳選，一碗熱氣騰騰的羊肉湯下肚，身體瞬間暖和和的。只是羊肉吃多了可能會上火哦。 冬季吃羊肉的十大好處 1、補腎：據
喝茶能保持身材 4道茶能消脂瘦身
2018-04-16
　 茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。 喝茶能保持身材 唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾
牙刷盲測：牙醫選了這些，和你選的一樣嗎？
2018-04-16
　 51.5%： 我國51.5%的人有齲齒，34%的人曾患其他牙痛、牙炎等疾病，只有18.2%的人表示從沒患過牙齒疾病。 7成： 七成左右的人沒有口腔檢查的習慣，3年內做過口腔檢查的人只有29.8%。 <> 平均每次刷牙時間在2~3分鐘、會
入冬之後吃什麼 推薦7款食物
2018-04-16
　 入冬之後吃什麼食物好 1.肉類 很多人在冬季會出現手腳冰涼的症狀，其實這與身體攝入的肉類營養不夠有關。專家認為，冬天不想再做“冰美人”的話，就要多多吃肉，肉裡的鐵元素可以説明我們抵禦寒冷，冬天可以適當多吃豬肉、牛肉以及羊肉。
攢了一夏天的“毒”，是時候排出來了！最全的各大器官清洗方！
2018-04-16
　 夏天藏的“毒”，秋天趕快排！ 秋天是“排毒”的大好時機！ 為什麼？ 夏天的時候，驕陽似火，天氣炎熱，中醫認為“熱生濕”，濕熱之邪作為“毒素”在體內潛藏下來，逐漸增多! 而秋季主“收”，萬物趨向於以收藏為用，"毒素"也容易在體內蓄積，如果
女人吃冬瓜的好處多　減肥清肺又排毒 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 09:47來源：99健康網
2018-04-16
　 冬瓜大家都很喜歡吃，那麼對於女人來說，吃冬瓜有什麼好處呢？冬瓜的營養價值有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女人吃冬瓜的9大好處 1、減肥。 冬瓜減肥的原理是它含有維生素B，這種成分可以有效的把糖分轉化成熱量，減少
別再給心梗的人幫倒忙了！知道這三件事，能救很多人！
2018-04-16
　 心梗發作時，時間緊急，做對了，或能挽救一條生命，而如果做錯了，反倒會“幫倒忙”！ 最常見的幾種“幫倒忙”，提醒周圍人，一定不要犯！ 這樣做是幫倒忙！ 專家觀點：呂樹錚，北京安貞醫院心臟內科主任醫師 ×扶起來 有些心梗患者發病時會因為胸痛
經期能吃紅柚嗎 這些人不適合吃 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 11:14來源：99健康網
2018-04-16
　 現在是吃柚子的季節，紅心柚子是南方的水果之一，它的果肉鮮嫩多汁，深受人們的喜歡。那麼紅柚子經期能吃嗎？ 一般情況下，紅柚子經期最後愛不要吃。雖然紅柚子具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，但是，它屬於寒性水果，不適合經期食
體內寒氣重有危害 天冷之前一定要祛寒
2018-04-16
　 體內寒氣重的症狀有哪些 很多朋友不知道如何判斷自己體內是否有寒氣，專家表示，體內有寒氣的人臉色容易不好，過於蒼白或者過於暗沉都是體內有濕寒的表現。一般來說，人們流的汗都是熱的，如果你流的汗是涼的，那麼也說明體內有寒，經常莫名其妙感到
冬季吃紅薯正當時 紅薯這樣做更美味 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 13:59來源：99健康網
2018-04-16
　 秋冬季節是紅薯收穫的季節，也是吃紅薯好時機，經常看到外面有的小攤販開始賣烤紅薯了，紅薯也就是地瓜，是五穀雜糖之一，而且營養非常高，紅薯味道非常不錯，而且還有一定的養生功效，那麼紅薯究竟怎麼做才好吃呢？下面小編就來介紹一下紅薯的一些吃法
茶喝對了才養人：自測你該喝哪種茶
2018-04-16
　綠茶黃茶抗氧化 紅茶黑茶解油膩 喝對茶才養人 受訪專家：中國農科院茶葉研究所副所長 江用文 本報特約記者 谷傳玲 我國自古以來就是茶葉大國。茶的種類多種多樣，大致可以分為六種，綠茶、紅茶、烏龍茶（如鐵觀音）、黑茶（如普洱）、黃茶、白茶。不
排毒很重要 11條排毒小竅門你知道幾個 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 14:12來源：99健康網
2018-04-16
　 女人都想要是美麗的迷人的，這裡所說美麗是由內而外的健康，身體健康了整個人看上去氣色就會非常的好，大家都知道我們人體內或多或少都存在一些垃圾，就是毒素，這個時候排毒就很重要了，有的妹子不注重排毒，所以皮膚看起來非常不好，所以要想光鮮亮麗
老人每天喝好三杯水能養生
2018-04-16
　 老人每天喝好三杯水能養生 第一杯水：晨起空腹 起床後，可空腹喝一杯水，因為睡眠時身體出汗和尿液分泌，導致人體損失了很多水分，起床後即使不感覺口渴，但體內仍會因為水分缺乏而導致血液粘稠。因此，起床後一定要喝一杯水慢慢補充水分。
白領一族必備這道茶 養護頸椎沒問題
2018-04-16
　 頸部不適時，往往反映的是全身的氣血經絡不通，所以緩解頸部疼痛時，應當有一個整體觀念，專家推薦一道養護頸椎的茶，名為“葛根五加茶”，可以疏通氣血，對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工作或者盯著電腦的人，不妨經常做著喝。
腰疼可能是肝癌徵兆
2018-04-16
　 醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科主任、全國重點專科肝癌協作組組長 林麗珠教授 肝臟是人體最大的生化工廠，由於肝臟強大的生化代償功能，早期肝癌往往缺乏典型的臨床症狀，容易被忽略，並且發展進程快。 久咳不愈也可能是肝癌的一個表現
老人進補要避開8個誤區
2018-04-16
　 老年人身體比較虛，每年的秋冬季節是進補的時候，但是如果盲目進補的話，則會有危害，下面這幾個誤區要避開。 1、用錯了補藥 如果老年人患有慢性支氣管炎，時間長了，會胡此案肺陰虛弱的現象，如果進補要用西洋參和沙參，可以養陰和清熱，如果
它是身體最好的修復劑 卻經常被忽略
2018-04-16
　 睡出健康，並非虛言。就算只是很短的午睡，也能夠對身體起到修復及“充電”作用。但可惜的是，越來越多的人正在因為各種原因放棄午睡。 午睡變“無睡” 2013年3月，國內調查機構零點曾推出一份“中國睡眠指數報告”，其針對全國20個城市人群