5種適合中老年人補鈣的食物 注意別白補了 熱門文章排行榜 >>2017-09-22 09:27來源：99健康網
2018-04-16
　 中老年人很容易就會缺鈣，特別是進入更年期的女性，很容易由於缺鈣而引起骨質疏鬆等症狀。下面就為大家介紹中老年人補鈣的方法，可以為自己的父母收起來啦。 中老年人適合吃什麼鈣 1、中老年人補鈣喝牛奶 中老年人堅持每天喝牛奶，就能起到
吃飯時有這9個習慣的人，多半和長壽無緣了
2018-04-16
　 手要扶碗、食不言、筷子不能在盤中挑挑揀揀……餐桌禮儀代代相傳，但更重要的健康準則卻總被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多錯誤。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請權威專家，提醒你
女人出現這八個症狀說明你內分泌失調了 熱門文章排行榜 >>2017-09-22 10:13來源：99健康網
2018-04-16
　 內分泌失調是女性經常遇到的問題，它嚴重影響著女性的健康、外貌和心情。內分泌失調會導致肌膚暗淡，月經紊亂，還會引發其他的疾病，所以女性內分泌失調一定要及時調理，那麼女性內分泌失調都有哪些症狀表現呢？又該如何調理呢？ 8個症狀說明你內
老是吐口水是怎麼一回事？專家建議口水咽下去
2018-04-16
　 ◆痰是一種分泌物，積聚在體內時間一久，就可能引起發燒 ◆口水是人體津液的分泌，含有消化酶和澱粉酶，有利消化 醫學指導/廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科主任中醫師喻清和 文/廣州日報記者黃蓉芳 通訊員韓文青 很多人問：為什麼跟外國人
飲食健康非常重要，這6種食物最好別空腹吃
2018-04-16
　民以食為天，飲食對我們的身體健康是非常重要的。隨著我們生活水準的提高，越來越多的人們更佳注重生活品質，更佳關注飲食健康。 供圖/視覺中國 以下這6種食品，我們最好不要空腹吃： ①大蒜。 大蒜中含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜
刮宮對女人傷害大 女人需謹慎刮宮 熱門文章排行榜 >>2017-09-22 12:08來源：99健康網
2018-04-16
　 說起刮宮，想必很多女人聽到這個詞都會出一身冷汗，因為刮宮手術需要十分地小心，如果操作不當的話，會留下一些後遺症。雖說是害怕刮宮，但是真正瞭解刮宮這種手術女人十分少，以下為大家介紹了刮宮手術的一些知識，女人們為了讓身體保持健康，一定要來
今春流感來得猛 預防染病看兩點
2018-04-16
　 圖/東方IC 受訪專家/廣東省疾病預防控制中心傳染病預防控制所所長 何劍峰 廣州市婦女兒童醫療中心感染科主任 徐翼 廣東省第二中醫院呼吸科主任中醫師 陳甯 文/羊城晚報記者 張華 通訊員 梁甯 周密 李朝 回南天、倒春寒、雷陣
女人缺鐵臉色差 推薦8種補鐵的水果 熱門文章排行榜 >>2017-09-22 10:15來源：99健康網
2018-04-16
　 鐵是人體所必需的微量元素，女人如果由於缺鐵而貧血的話，不僅臉色難看，若是在懷孕期間還會影響到寶寶的發育。我們也都知道含鐵量高的食物都基本上來自於動物肝臟、瘦肉、動物血等。只是有些女人對運動肝臟可能下不了口，今天小編就為大家介紹一些可以
指甲小月牙越多越好嗎
2018-04-16
　曾經，一篇題為《指甲上“月牙”是健康晴雨錶》的帖子在朋友微信圈和微博上風行。謠傳“月牙”反映人的健康，“月牙”越多越大越健康，精力越充沛。 指甲小月牙越多越好嗎 其實並非如此。醫學研究表明，“月牙”只是一個解剖的名詞，實際就是甲母質延伸
夏將止秋未滿 祛燥解乏並舉
2018-04-16
　俗話說，“處暑天還暑，好似秋老虎”。此時暑熱將盡，但餘熱未了，秋燥開始，秋涼漸增。秋應肺，主收，秋季陽氣漸消，陰氣生長，順應秋季的自然特性，養生保健貴在補腎填精養肺。 祛秋燥 秋季主“燥”，肺喜潤而惡燥，燥更易傷肺，秋燥主要表現為口鼻乾燥
運動損傷該如何處理？
2018-04-16
　 運動損傷該如何處理？ 解答專家/廣州市紅十字會醫院骨科副主任 王文 整理/羊城晚報記者 張華 通訊員 孫冰倩 Q1: 我今年29歲，兩個膝蓋都是先天性盤狀半月板，右膝蓋去年11月份做了半月板縫補術，術後又撕裂，髕骨軟骨軟化症，請問
秋季到了要及時進補 女人這麼補才正確 熱門文章排行榜 >>2017-09-22 12:19來源：99健康網
2018-04-16
　 明天就是秋分了，也就是新曆九月二十三號這一天，很快就要到秋季了。換季正是個進補的好時機，因此女人們好好利用這個好時候，進行秋季進補。當然只有用對方法進補才能達到好的效果，所以以下這幾個秋季進補的好方法，女人們一定要認真看一看，不要錯過
身體瀕臨“崩潰”的10個信號！據說太累的人長這樣
2018-04-16
　 說起“身體透支”，很多人不以為然，認為累了之後好好休息，第二天就能恢復體力。 疲勞、身體透支雖算不上什麼大病，但直接影響生活品質。身體長時間操勞過度，就會觸碰“健康底線”，睡眠品質低下、腰酸背痛、器官疾病繼踵而至。 《生命時報》（微信內
研究：運動不足 澳女性焦躁和抑鬱率持續攀高
2018-04-16
　 【環球網綜合報導】據澳大利亞《悉尼先驅晨報》8月27日報導，一項新的研究表明，由於沒有達到建議的每週運動量，澳大利亞女性的焦慮和抑鬱率持續攀高。 該項研究由政府資助的非盈利組織 Jean Hailes for Women's Hea
酒能治血虛 女性補血飲五種藥酒 熱門文章排行榜 >>2017-09-21 15:37來源：99健康網
2018-04-16
　 女人是水做的，也是血養的。當一個女人血虛的時候，她的臉上就會暗淡無光。雖然似林妹妹那般弱不禁風，但是卻沒有林妹妹的嬌俏臉龐。有的只是氣血不足的虛弱感。所以說，漂亮女人缺什麼都不能缺血。 補血的方法多種多樣，我們今天就來講一講不一樣
它是人體內臟衰老的象徵！要想預防多吃醋泡洋蔥
2018-04-16
　過了50歲以後，有些人手、臂、面頰等位置，就開始出現老年斑，大多數人認為，老年斑是皮膚年齡的“洩密者”，但有關專家指出，這是人體內臟衰老的象徵。還可能出現在腦細胞上，引起智力和記憶力減退，從而加速了腦衰老過程；聚集在血管壁上，發生血管纖維
女人常喝烏龍茶 預防蛀牙抗老化 熱門文章排行榜 >>2017-09-23 08:12來源：99健康網
2018-04-16
　 烏龍茶是如今很多女人喜歡的飲品之一，烏龍茶除了醇厚的口感以外，對女人的身體也是有著很大的好處的，下面我們就一起看看烏龍茶對女人的好處。 烏龍茶對女人的好處 1、自律神經減壓 烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力
這4類藥不用水服效果更好
2018-04-16
　 一般服藥都需用溫水，但以下幾種換成米湯等能提高胃腸舒適度及療效。 清熱中成藥，喝點米湯。清熱藥具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，常見的有維C銀翹片、板藍根片、金銀花顆粒、清熱解毒口服液、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等。但是，清熱藥多數性味苦
女人不想氣血虛弱 3個方法來調理！ 熱門文章排行榜 >>2017-09-24 08:42來源：99健康網
2018-04-16
　 從中醫的觀點來看，女人面色萎黃，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。那麼，女人氣虛、血虛亦或是氣血兩虛。該怎麼辦呢？ 1、如果你血虛 血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈
電梯上“左行右立”竟然不安全？枉我遵守了這麼多年
2018-04-16
　 近日，一段視頻在網上熱傳：8月26日上午，深圳地鐵3號線翠竹站C出口處，自動扶梯踏板突然塌陷，一名女子被瞬間吞沒…… 該乘客在地鐵出口通道電扶梯前準備出站時，因踏上損壞的井蓋板而跌入集水井中，同行乘客立即合力將其拉起。 事發時監控視頻