文章歸檔：2018-04-16 - 康途健康百科

好東西 | 密集修復肌膚的精華液，一個晚上就能消滅粉刺、鎮壓痘痘！

　痘痘、粉刺、閉口這些問題，處理起來特別麻煩，經常就是“一波未平，一波又起”。今天就給大家推薦一款治痘煥膚神器。 MD夜間煥膚精華 2ml*30支/盒這盒是來自西班牙醫學藥妝品牌MartiDERM（簡稱MD）的夜間煥膚安瓶精華液。它

每天走路幾公里患癌風險減半

　科技的進步讓生活越來越方便，人也同時在變懶。每天開車上下班，有電梯就不爬樓梯，有座位便不願起身……然而，來自英國的最新研究顯示，每天只要步行1英里(約1.6公里)，患癌死亡風險就能降50%。每天走路幾公里患癌風險減半走路防癌功效突出

國醫大師6句話勝過任何補藥

　國醫大師、中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師薛伯壽國醫大師薛伯壽如今已82歲高齡，依然是精神矍鑠、思維敏捷、步履輕盈，每天仍然堅持坐診看病。薛伯壽師從於著名中醫學家蒲輔周（周恩來總理的保健醫生），擅長中醫治療內、婦、兒科疑難病。對於

這種口臭趕緊檢查肝

　甘肅讀者沈青問：聽說有輕度脂肪肝的人，就會口臭。我近段時間口臭比較重，是不是也得上肝病了呢？黑龍江省肝病學會副主任委員朱麗穎答：出現口臭，我們首先要尋找病因，才能對症治療。口腔是呼吸、消化系統的共同通道，因此誘發口腔異味的原因非常多。

養好血管人年輕！快學五個秘訣

　近日，國家心血管病中心發佈了《中國心血管病報告2016》，這是最新的關於全國心血管病的資料統計。資料顯示，農村、城市心血管病分別占死因的45%和42%，在所有死亡因素中排第一。每5例死亡中就有2例死於心血管病。血管有多好人就多年輕

這個動作能堅持13秒說明身體好

　太極中有一個動作“金雞獨立”，它既能反映一個人的平衡能力，也有神奇的養生功效。閉上眼睛，兩手自然放在身體兩側，任意抬起一隻腳，儘量保持身體平衡。如果堅持不了6秒，說明平衡力已經相當於快70歲的人，健康女性應超過12秒，男性超過13秒。該

經期前後喝三湯治痛經排汙血熱門文章排行榜 >>2017-09-15 10:30來源：99健康網

　經期是女人減肥美容的好時機，雖然對於很多女性來說，經期的各種症狀會使人煩躁困乏，四肢無力，膚色不佳，但是，在這個時期巧妙的吃一些減肥食譜可以讓你的減肥效率事半功倍，不僅可以排毒養顏還能緩解痛經，重要的是經期護膚也是好處多多。經期

年輕人長白髮多吃這種食物

　說起年紀輕輕就有很多白頭發，的確令很多人煩惱不已。看著自己鏡子中的煩惱絲，誰不想儘快逆轉少白頭?專家表示，早生白髮多吃含銅食物。遼寧錦州醫學院教授塞冬介紹說，銅多的食物主要有堅果類(如瓜子、核桃等)、幹豆、穀類、禽類和一些蔬菜、水果等。

女人經期遇上便秘怎麼辦當然用吃來解決熱門文章排行榜 >>2017-09-15 10:50來源：99健康網

　生活中有些女人一到經期就會便秘，而便秘不僅對影響美容、還會產生難聞的體臭，讓本來就不如意的經期變更加難受。而便秘很多時候都是由於一些不良的飲食習慣所致，因此我們也可以從飲食上改善經期便秘的情況。當經期遇到便秘可以這樣吃 1、木

胖子可能會更長壽

　通訊員吳倪娜金陵晚報記者朱菁菁我們都知道，在這個“胖紙輩出”（編者注：“胖紙”是網路用語，與“胖子”諧音）的時代，能擁有健康的體重是多麼重要的一件事。幾乎所有健康領域的專家都在提醒我們：管好嘴、邁開腿，控制住體重，才能擁有健康。

晨起千萬別喝五種水

　有一種說法，早晨喝第一杯水好處多多。然而，有些人並不喜歡喝白開水，想要在早晨喝一些其他種類的水，這樣做是否可以呢？今天，小編就來告訴你，早晨喝其他類型的水會有哪些危害吧。早晨不能喝哪些飲品隔夜茶。沖泡好的茶水若放置時間過久，其中

指甲有分隔號預示什麼

　北京中醫藥大學賀娟教授表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有棱線等症狀。賀娟表示，預防肝氣鬱結要做到“暖，樂，閑

孕婦懷胎十月營養補充層層遞進熱門文章排行榜 >>2017-09-14 16:15來源：99健康網

　孕媽的身體因為需要負擔兩個人的營養來源，所以對於營養的補充要非常重視。正確的攝取營養才能保證妊娠期間自身的健康和胎兒的健康。在妊娠期間，除了孕媽自身的營養供給，還需考慮到胎兒的營養供給。因此補充的營養也要根據實際情況層層遞進。整

處暑過後如何養生，這三點你做到了嗎？

　史愛華河北省唐山市中醫醫院隨著處暑節氣的到來，炎熱的氣候開始接近尾聲，白天的氣溫雖然仍較高，但早晚的溫度已經變得很低，日夜溫差將逐漸增大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環境下，人容易出現口鼻乾燥，咽幹唇焦的燥症，又容易受涼感冒。這個時

一到特殊的日子就噁心女人要擔心是不是生病了熱門文章排行榜 >>2017-09-15 11:05來源：99健康網

　女人每個月都會有那幾天特殊的日子，也就是人們常說的月經期，這是女人獨有的一個特徵，每月特殊的日子正常到來就說明身體健康。如果女人們每次到了那幾天特殊的日子總是會噁心，那麼女人們你就要警惕起來了，因為你有很大的可能生病了喲！女人們可千萬

6個簡單動作讓器官實現逆生長

　當我們還在媽媽肚子裡的時候，身體各器官就已開始運轉。隨著年齡的增長，辛勤“工作”幾十年的器官，也不可避免地開始老化，甚至發生病變。如何讓器官老得慢一些？《生命時報》採訪多科專家開出一張“活力處方”，幫你的器官實現逆生長。受訪專家

養心安神推薦山藥百合蓮子甜湯

　主要功效：補益脾腎、養心安神推薦人群：一般人群，可作七夕節甜蜜代言品，肥胖、糖尿病人不宜多食。推薦：廣東省中醫院臨床營養科材料：鮮淮山250g、百合20g、蓮子20g、枸杞5g、紅棗4粒、冰糖適量（2人量）。烹調方法：百合、蓮子洗

養好四大器官助女人恢復好氣色熱門文章排行榜 >>2017-09-15 15:25來源：99健康網

　如果你長著一張臉枯黃，想必同為女人的人都不願意看你一眼，更何況喜歡美女的異性了，所以女人們要想辦法擁有好氣色，有了好氣色才能顯得更美麗。在這裡提醒女人們，養好器官（心、肝、腎、肺）幫助女人擁有好氣色，具體怎麼養，想瞭解的話，就來看一看

腎不好的早期信號

　名醫大講堂主講嘉賓: 中國科學院院士、國家腎臟病臨床醫學研究中心主任、廣東省腎臟病研究所所長、南方醫院腎內科主任侯凡凡文/記者王鶴、伍仞通訊員甯習源、易明吃得太鹹、口味太重、每天喝水太少、長期憋尿，這些不良習慣會“傷腎”；迷信偏方

處暑節氣如何養生？

　處暑是一年中的第14個節氣，處暑的到來，意味著夏季的遠去、秋季的到來，天氣開始逐漸轉涼。那麼人們在此氣候條件下應該如何養生呢？應防秋乏秋燥處暑節氣過後，天氣逐漸轉涼，雖然早晚較為涼爽，但中午氣溫仍然很高。此時暑濕較重，脾被濕困住，人