下肢靜脈曲張怎麼辦？飲食調理有效緩解靜脈曲張
2018-01-12
　靜脈曲張是現在很多人都會遇到的一種疾病，這種疾病讓很多人都很是頭疼，不知道得了下肢靜脈曲張怎麼辦?除了到專業醫院進行治療之外，日常要做好疾病的護理，下面就來看看飲食如何調理有效緩解靜脈曲張的呢?下肢靜脈曲張如何調理在學習下肢靜脈曲張如何調
蜂蜜生薑水可治老年斑
2018-01-12
　 年紀大了就會長老年斑，老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”，具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，
山豬肉怎麼去除腥味比較好
2018-01-12
　 近幾年山豬肉特別的流行，雖然貴，但仍然有許多人去購買，這是為什麼呢？山豬肉相比于普通的家豬，不僅脂肪要少一些，而且還其中還含有大量的人體最重要的脂肪酸，比家豬的含量要高出2.5倍，對人體的生長具有很大的作用。那麼山豬肉怎麼做好吃，如何把
胃竇炎飲食指南 胃竇炎飲食注意事項
2018-01-12
　日常生活中，有各種各樣的疾病在威脅著我們的健康，胃竇炎就是其中一種，這種疾病是胃病中最常見的疾病之一，我們都知道胃病就是三分靠治七分靠養，那麼胃竇炎患者吃什麼食物好呢，胃竇炎飲食注意事項有哪些?下面我們就來瞭解一下。胃竇炎飲食注意事項1、
常吃蘋果竟然能養肺
2018-01-12
　 美國約翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共衛生學院發佈一項研究，顯示平時多吃番茄、蘋果等蔬果有助延緩肺功能衰退，甚至可以修復吸煙造成的肺部損傷。 研究小組2002年評估650餘名志願者的飲食情況和肺功能，10年後再次檢測他們的肺功能。綜合考
喝什麼牛奶容易長高呢
2018-01-12
　 孩子長的又高又壯是每個做家長的希望。高高的個子，身體棒棒的，這樣的孩子體質健康，不容易生病。但是受到很多先天和後天因素的制約，有的孩子會出現個頭達不到標準，體質差等現象。這就需要通過補充營養來人為干預了。牛奶鈣質豐富，對長高有一定的幫助
頸椎之“傷”如何避免
2018-01-12
　 頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發改變引起的周圍組織壓迫並產生臨床症狀的疾病，表現為頸部疼痛、上肢疼痛麻木、行走無力等。老年人發病比例較高，但近些年頸椎病發病有年輕化的趨勢，很多人年紀輕輕就經常脖子不舒服、酸痛，甚至出現手麻等症狀。這些都與頸
胃竇炎患者怎麼進行食療 胃竇炎飲食注意事項
2018-01-12
　得了胃竇炎如何進行食療，食療可以緩解胃竇炎嗎，胃竇炎有什麼食療方法，胃竇炎怎麼食療，那麼，接下來就來看看專家解析得了胃竇炎如何進行食療，希望對大家有所幫助。胃竇炎飲食注意事項胃腸專家對此簡單建議胃竇炎患者要注意以下幾點：1、養成良好的飲食
今日小寒 養生做好驅寒非常重要
2018-01-12
　今天是二十四節氣中的小寒，民間有句諺語：“小寒大寒，冷成冰團”。小寒過後即進入最為寒冷的“三九天”，從飲食養生的角度講,要注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。在起居上一定要注意保暖，尤其是對肩頸部、腳部
山藥皮有點變綠能吃嗎?
2018-01-12
　 新鮮的山藥表面都是比較光滑的，但是一旦出現了變綠現象極好可能是出現毒性病變現象，這種情況下最好不要吃了，不然的話極好可能會導致嚴重的食物中毒現象，因此溫馨提示為了自己及家人的健康一定要謹慎食用。 一、山藥皮有點變綠能吃嗎?
8個煮面小技巧 很多人都做錯了！
2018-01-12
　 說起煮面，誰都會，不就是把水燒開，把麵條煮熟嗎？但是，如果煮出一碗軟硬可口的麵條，可不一定人人都會。 很多人平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗面，可是，看似簡單的煮麵條裡面卻是“暗藏玄機”，煮面三大誤區，很多人都做錯!煮面容易，煮好卻
晚上睡不著怎麼辦？快速進入夢鄉靠這些
2018-01-12
　 有人睡了10小時，還是像沒睡一樣；有人失眠了， 一遍遍告誡自己“馬上睡覺”，卻越來越精神。如何才能睡好睡飽達成所願？其實，關鍵的是尋求有效的深睡比例，30分鐘的深睡相當於4個小時的正常睡眠，淺睡睡得時間再長也不解乏。其次，睡眠是一場精神
天氣太冷 小心血糖也會被“凍”高
2018-01-12
　隨著氣溫下降，近期各大醫院內分泌科糖尿病老患者就診率明顯上升，其中不乏藥物用量不合適發生糖尿病酸中毒的病人。在臨床中，每年冬季病人都很多，而且原來血糖不太高的，也會出現血糖升高的情況。如果得了感冒，病人的血糖就會在一、兩周內甚至一個月期間
得濕疹能吃什麼葷菜？
2018-01-12
　 得濕疹後會出現常見的皮膚疾病，一般濕疹分為幾個類型，常見的是急性和慢性，兩種濕疹的患者，在平時的飲食方面，只要減少食用油膩，辛辣的食物，吃的清淡一些，遵循個人的身體體質，促進營養吸收，提高免疫力系統，就能預防濕疹加重。 濕疹分為
冬季養生的核心是一個字：藏
2018-01-12
　現代人的冬補意識似乎還很強，一到冬天人們就會想著法子的給自己弄些羊肉、狗肉，甚至鹿茸、蟲草等來進補。但往往遺憾的是，冬季補得不少，結果來年卻並未見自己的身體好多少，甚至還會不時的生病。這就讓人納悶了，難道是進補沒效果？當然不是，冬季進補是
冬季怎樣跑步能起到減肥效果？
2018-01-12
　 看到朋友圈裡曬步的人少了小編就知道，大家都“冬眠”去啦！“冬眠”的人兒，小編來叫醒你們啦！天寒地凍，一些人恨不得披著棉被去上班，你們心裡一定在嘀咕：“冷成狗，幹嘛作踐跑步啊！”下面小編就告訴你，為什麼天冷了還要堅持跑步！ 1.怕冷不跑步
洋蔥炒雞蛋禁忌有哪些呢？
2018-01-12
　 洋蔥是一種營養成分多，價值高的食物，人們在生活中多吃洋蔥能夠顯著改善身體素質，增加身體的抵抗能力。洋蔥的烹飪方法也非常多，其中，簡單的做法有洋蔥炒雞蛋，這是一道讓人回味無窮的菜肴，而洋蔥炒雞蛋禁忌有哪些呢？ 洋蔥的營養成分十分豐
生薑紅棗枸杞茶的禁忌有哪些?
2018-01-12
　 生薑紅棗枸杞茶不僅可以健脾益胃還能補血養血，但是火大的人是不適合飲用的，因為枸杞和紅棗吃多了會引起上火，身體濕熱的人也不適合飲用，因為體內濕熱重的人不宜吃紅棗，可以將紅棗換成紅茶就可以了。 1、不適宜火大的人飲用 由於紅棗枸
精囊炎如何食補比較好 推薦精囊炎患者的食療方
2018-01-12
　精囊炎這樣的疾病發生之後給我們的患者帶去了太多的痛苦，這樣的疾病發生之後也很容易誘發男性不育，所以對於精囊炎疾病我們更加應該重視做好治療和護理，一起來瞭解精囊炎疾病患者如何食補比較好呢?下面給大家推薦幾款食療方。適合精囊炎患者的食療方1、
熱身前有3個準備事項
2018-01-12
　 平時愛打球的小王如願參加了單位組織的羽毛球比賽。比賽當天興奮之餘還著些小緊張，只是象徵性地“抻了抻筋”就馬上投入比賽了。一次後場回球時雙腳絆到一起，並順勢倒下。雖然並沒有大礙，可看出顯然是熱身沒有到位。想要達到確實的效果，必須學會有針對