怎樣給身體排毒呢？喝什麼能排毒呢？
2017-09-29
　 在中醫上相信大家都是有聽過排毒的，中醫上的排毒就是打通人體的管道直接排除毒素。那在我們人體正常運轉的時候是完成可以靠自身進行排毒的，也就是說毒素基本上是能自己排出體外的。 怎樣給身體排毒呢？1、參芪茶 適用：調整體質補元氣、促進排毒，但
飯後半小時是“養生黃金期”！適合做這幾件事
2017-09-29
　 一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎，做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。若想把三餐的好處放大，抓住飯後半個小時尤為關鍵。都說飯後半小時是“養生黃金期”，那麼，飯後如何養生？下面，隨小編一起來看看。 ◆飯後要避開這六大禁忌 1、飯後