綠豆蓮藕排骨湯怎麼做？教你3種做法！
2017-08-29
　 蓮藕是深受人們喜歡的食物，其營養價值很高，還經常被當成藥來使用，比如蓮藕含有豐富的膳食纖維以及有黏液蛋白，這些物質可以幫助排除體內的膽固醇以及甘油三酯，還具有健脾開胃、通便止瀉等作用，所以推薦做綠豆蓮藕排骨湯來吃。 一、綠豆蓮
​豆腐肉包子餡的做法有哪些？
2017-08-29
　 豆腐肉餡兒包子的做法上，首先需要準備的就是一塊北豆腐比較硬，再做的時候不會有豆腥味兒，加上一些豆角大蔥和白砂糖等，調配餡兒的時候可以把豆腐煎油煎一下，這樣豆腐就不容易碎掉，然後口感也會更好一些，在做的時候需要小心，注意火候。
紅燒鱈魚的做法有哪些？
2017-08-29
　 鱈魚的做法各種各樣，而且不同的製作方法，其實口感以及營養價值也是各不相同的，紅燒鱈魚是很多人的最愛，那麼下面就為大家介紹一下，美味的紅燒鱈魚具體制作方法。 做法一 蔥薑蒜，辣椒（根據個人喜好），香菇片，冬筍片，瘦肉片（根據
公爆雞丁的做法有哪些？
2017-08-29
　 很多人在平時都有吃過宮保雞丁，這是一道營養價值高而且非常美味的食物。宮爆雞丁在吃的時候需要準備一些花生豆瓣醬，還有就是黃瓜和甜麵醬等等，這樣做出的宮保雞丁，口感好，而且有一種甜甜糯糯的味道。 材料 雞脯肉350克，黃瓜50
香菇油菜包子餡的做法有哪些？
2017-08-29
　 香菇油菜包子餡是很多人喜愛吃的一種包子，而且我們都知道其實包子餡料的製作，完全可以根據自己的飲食愛好選擇，香菇油菜包子餡不僅美味，同時營養價值比較高，可以看看下面的介紹方法。 一、主料 麵粉 (250克) 水 (130克)
懷孕初期飲食應該注意什麼？
2017-08-29
　 女性在懷孕的初期，各方面都是需要嚴格注意的，因為此時不但是最易引起流產的時期，同時也是胚胎發育的重要時期，因此准媽媽們此時的飲食一定要嚴加注意。那麼女性在懷孕初期的飲食都應該注意些什麼好呢？ 1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質
煲排骨湯做法有哪些？
2017-08-29
　 煲排骨湯是加強最常做的營養湯，但是想要烹煮出口感鮮美而且營養價值更高的排骨湯，那麼就需要瞭解所需要的各種食材，而下面為大家介紹的就是排骨蘿蔔湯的燉煮方法。 一、所需食材 豬排1000克，白蘿蔔500克，蔥段、薑片、料酒、花
減肥吃玉米會胖嗎？
2017-08-29
　 玉米的口味是淡淡的甜味，這也是主要農作物之一，玉米的營養豐富，食用效果佳，對於很多女性來說，玉米不僅是好吃的食物，還是減肥期間的佳品。由此可見，減肥期間吃玉米是不會胖的。 1、長期吃玉米不會導致肥胖，玉米中含有大量的粗纖維和鎂
尿酸高能吃優酪乳嗎？
2017-08-29
　 優酪乳是奶的一種，優酪乳中營養豐富，但是有的人應該少喝優酪乳。尿酸過高大多數和飲食有關係，這種情況就需要注意飲食了，一些嘌呤含量高的食物最好不要吃。那麼，尿酸高能吃優酪乳嗎？ 1.優酪乳是一種對人體非常有益的飲料，很多人都愛喝
尿酸高能吃花生嗎？
2017-08-29
　 尿酸含量超過正常數值都屬於尿酸高的範疇，一般來說，尿酸過高和飲食有關係，也容易誘發痛風。所以說，尿酸高患者飲食要特別注意，花生一般人能吃，但是尿酸高的人也能吃花生嗎？ 1.高尿酸患者是可以吃花生的，但是要注意的是花生屬於富含油
裡脊夾餅的做法包括哪些？
2017-08-29
　 大家都有吃過裡脊夾餅，準備的有小麥麵粉，還有就是豬裡脊肉在外面裹上一層麵包渣，炸的香脆以後，把餅子切開以後放進去，塗抹上醬料和香菜裡脊肉餅就做好了。這一道菜裡面主要加上的還可以搭配一些腐乳汁和胡椒粉，因為每一個人的口感不一樣，要求也是不
檸檬怎麼吃減肥最快
2017-08-29
　 檸檬作為維生素C豐富的水果之一，是非常受歡迎的，生活中，檸檬的吃法很多，而且美容功效也是眾所周知的，檸檬還能減肥，但是一定要吃對方法。那麼，檸檬怎麼吃減肥最快呢？ 1.檸檬選擇吃新鮮的減肥最快 檸檬酸是檸檬能夠起到顯著減肥
素雞紅燒肉的做法是什麼
2017-08-29
　 素雞並不是雞，這是漢族豆制食品，口感像肉，紅燒肉一般就是五花肉，有肥有瘦，吃起來口感不錯。素雞紅燒肉是一道家常菜，做法簡單，可以加入冰糖調味，這是比較新穎的一道菜。 1.肉切成塊，先焯水備用，焯好水的肉倒入鍋中先放入蔥末，薑塊
紅燒肉鵪鶉蛋的家常做法是什麼？
2017-08-29
　 鵪鶉蛋很多人都吃過，個頭比較小，通常被人當零嘴。鵪鶉蛋營養豐富，用於烹飪也是比較新穎的做法。紅燒肉鵪鶉蛋是比較有特色的食物，做法難度一般，需要一定的烹飪基礎。還可以加冰糖調味。 1.材料：五花肉500g；鵪鶉蛋12個；薑1大塊
木瓜雪蛤能豐胸嗎，效果怎樣？
2017-08-29
　 木瓜和雪蛤都是比較常見的，雪蛤和木瓜一樣，都有豐胸美容的效果。兩者可以燉在一起，不僅美味，也很營養。所以說，木瓜燉雪蛤是能起到豐胸的效果的，但要注意適量，不能過度食用。 1.木瓜燉雪蛤的確有美容,豐胸,調節內分泌作用.不過一定
紅柚子的功效與作用有哪些？
2017-08-29
　 很多人在平時都有吃過柚子，柚子也是分不同品種的，白色的果肉是比較常見的一種，紅色的果肉是比較受歡迎的一種，這個果肉的柚子叫紅柚子，營養價值要比普通的柚子高一些，其中能夠清涼敗火又可以補充維生素，對身體有著一定的功效。 柚子，果
苦瓜泡水喝能降血糖嗎？
2017-08-29
　 高血糖是三高之一，除了常規治療，高血糖患者的飲食也需要特別注意。苦瓜的營養非常豐富，有一定食療功效，苦瓜除了炒菜吃，還可以用來泡水，對人體有好處。那麼，苦瓜泡水喝能降血糖嗎？ 1.降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類
火龍果挑選的方法有哪些？
2017-08-29
　 在吃火龍果之前，對於購買的一些方法以及技巧要重視掌握，這樣挑選的火龍果才更甜，肉質更加的爽口，而挑選火龍果的時候可以從它的重量，還有火龍果的形狀，以及表面皮膚的光滑度去判斷。 1、看火龍果的顏色。火龍果的表面越紅，說明火龍果熟
番茄醬紅燒肉的做法，動手做起來！
2017-08-29
　 番茄醬大多數是用來調味的，用於蘸料，番茄醬可以直接食用，也可以用於烹飪，用途廣，口感也佳。番茄醬紅燒肉是比較新穎的一道菜，這道菜做法簡單，選用簡單的五花肉，做起來還算簡單。 1.把肉切塊，鍋燒熱放入五花肉熬出油成出，倒出熬好的
如何做黃豆芽呢？
2017-08-29
　 黃豆芽的烹煮，對於一些技巧的掌握，大家可以多去認識一下，因為我們知道其實黃豆芽作為常見普通的食物，但是瞭解它的這些烹煮製作之後，那麼在飯桌上都可以成為美味佳餚。 黃豆芽呢？" alt="如何做黃豆芽呢？" /> 1.選豆：將一杯