文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

天天吃胡蘿蔔能減肥的嗎？

　胡蘿蔔我們在生活當中經常會吃得到，而且胡蘿蔔營養價值高，但是屬於熱量低的食物，所以很多人會吃胡蘿蔔幫助減肥，可以用胡蘿蔔來榨汁飲用，適當的加入蘋果，番茄一起榨，口感更好。一、工具/原料紅蘿蔔--中等大小(約200公克)

乾炸五花肉怎麼做？

　乾炸五花肉到底要怎麼製作？肯定是要注意瞭解步驟，除了五花肉之外，各種調味料的使用也要注意，因為調味料才是影響到整到食物口感的關鍵，因此下面我們就為大家介紹一下乾炸五花肉的做法。一、原料主料五花肉。輔料薑。調料鹽、

低血壓吃什麼食物好？飲食原則要知道

　生活中也有很多人是低血壓，低血壓會出現頭暈，食欲不振，容易疲勞，臉色發白，頭痛的症狀，大家要重視低血壓，可以從日常飲食中去調理，多吃下面這些食物好。 1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖

黃鴨叫的家常做法是什麼？

　黃鴨叫很多人一聽名字，以為是鴨子的種類，但實際上，黃鴨叫是一種蛋白質含量極高，具有豐富的營養價值的魚類。不僅肉質鮮美，而且黃鴨叫的亂刺還比較少，沒有特別多的小刺。特別是對於小孩子來講，食用時比較放心安全，同時又能補充人體所需營養物質，那

煮南瓜的做法大全有哪些？

　南瓜營養價值比較高，而且南瓜富含維生素果膠，能夠幫助我們起到很好的解毒作用，還可以促進潰瘍面的癒合，適用于胃病患者，南瓜到烹煮方法其實也是很簡單的。一、所需食材主要材料：小南瓜調味料:米飯、木魚花、木魚湯、淡口醬

乾炸臭豆腐怎麼做？

　說到臭豆腐，喜歡吃的人欲罷不能，但是不喜歡吃的人可能就會搖頭了，而實際上臭豆腐聞著臭，吃著香，所以大家可以嘗試來自己動手製作完成，下面介紹的是乾炸臭豆腐的做法，色澤金黃外脆內，非常美味。一、製作材料黃豆3500克，氯化

水煮白肉怎麼做？

　水煮白肉可以說是生活當中最常見的一種做法了，而且豬肉本身營養價值又比較高，我們飯桌上經常可以吃得到，要是能夠瞭解他的做法技巧，隨時都可以享受這些營養美味的食物。一、原料主料豬肋條肉（五花肉） 2000克輔料韭菜花

潤肺的水果有哪些？

　水果的種類非常多，維生素豐富，對人體健康的好處更是多。身體健康的調理也可以通過吃水果達到目的，潤肺的水果有很多，秋季一定要多吃潤肺的水果，調理身體。那麼潤肺的水果有哪些呢？ 1、蘋果蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤

砂鍋白肉怎麼做？

　砂鍋白肉，要是不瞭解基本的做法和技巧的話，那麼做出來的食物可能口感就不盡人意，所以，平時喜歡下廚的朋友。不妨來關注認識下文為大家介紹的，詳細砂鍋白肉的做法技巧。一、做法用料：五花肉或後臀肉，酸菜，粉絲，海米，香菇、蔥、

東北的蒜茄子怎麼做呢？

　東北的蒜茄子是比較特色的一道食物了，可是在家常生活當中，對於這些特色美食的烹煮，我們很多人並不瞭解，但是如果能夠掌握基本的做法技巧，就是在家也是可以製作完成的，而且其實茄子營養價值比較高，富含蛋白質脂肪碳水化合物等這些物質。

如何醃制蒜茄子呢？

　茄子的製作方法各種各樣，加上茄子本身的營養價值比較高，所以在生活當中茄子是很受歡迎的一種食材，而醃茄子就是一種吃法，但是醃茄子要怎麼做，要注意掌握哪一些技巧呢？下文就為大家詳細介紹。一、步驟：原料：鮮嫩茄子4個、大蒜兩

辣椒茄子的做法有哪些？

　辣椒茄子其實就是辣椒以及茄子烹炒搭配的一種常見吃法，不管是辣椒還是茄子，我們在日常生活中經常可以吃得到，搭配在一起確實對我們的身體保健營養補充也是比較有利的，具體的做法可以參考下文介紹。一、食材原料：茄子、青椒。

炸花生米裹麵粉怎麼做？

　炸花生米之前外面會裹一層麵粉，這樣會更加的好吃，總是讓人欲罷不能的食物，而且也可以作為一種零食，但是自己在家如何在動手製作炸花生米，那麼還是需要講究一定的技巧，而下文就是具體的做法。做法一材料：鹽適量、雞蛋一個、豆

燒烤茄子的蒜蓉做法有哪些？

　燒烤茄子是比較獨特的一種吃法了，而且現在越來越流行，但是在燒烤茄子的時候，蒜蓉絕對是不可缺少的，所以想要讓它有更好的口感，那麼必須瞭解基本的製作方法技巧。一、香辣蒜蓉： 1、準備材料；大蒜、蔥花、鹽、胡椒粉、辣椒粉、食用

鹹香炸花生米怎麼做？

　鹹香酥花生米，一直是受到很多人喜愛的一種花生米的製作方式了，外面購買的一些花生米，其實做法也是比較簡單的，只要自己有這個興趣動手在家也可以完成，不妨看看以下介紹的鹹花生米做法技巧吧。一、做法 1.鍋中坐油，油較多，可沒過

生薑除腋臭有效嗎？

　生薑除腋臭，大家有聽說過嗎？其實生薑除腋臭確實有一定的效果，但是要講究正確的方法，建議在腋毛剔除之後將生薑片塗擦在患處，不可過於用力以免擦傷皮膚。一、方法/步驟 1腋臭將腋毛剃除後，取鮮生薑切片塗擦患處，每日數次，治療狐

備孕期間吃什麼食物？

　很多夫妻在準備懷孕的時候都要做好工作的，這樣懷孕的幾率也會更大。備孕期間很多事項需要注意，尤其是飲食方面，補身體需要針對性，這樣對懷孕也有幫助，那麼備孕期間吃什麼食物好呢？ 1.黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時

低卡路里減肥食譜有哪些

　很多人吃東西都擔心食物中的卡路里含量過高，卡路里含量過高會導致肥胖，因此想要減肥，控制卡路里非常重要。卡路里減肥食譜是減肥效果比較好的一種，從飲食方面達到減肥目的，又不失營養。 1.芹菜減肥食物熱量：12 大卡(100克

米醋減肥要注意什麼？

　米醋是生活中非常常見的一種醋，米醋不僅能夠食用，很多人還通過米醋達到美容的目的。米醋的營養成分豐富，除了食療功效明顯，米醋的減肥效果也是相當不錯，米醋減肥一定要注意方法才有效果。 1.米醋有一定的減肥功效，可以將體內的脂肪轉化

紅糖姜湯有什麼功效？

　紅糖姜湯，對女性來說比較合適，尤其是在風寒感冒淋雨之後，沖一杯生薑紅糖水，其實能夠起到很好的保暖，預防感冒的作用，而且還能夠幫助我們開胃健俾，降低膽固醇，消除自由基，抗衰老。姜湯有什麼功效？" alt="紅糖姜湯有什麼功效？" /