文章歸檔：2017-08-24 - 康途健康百科

咳嗽能不能吃薑呢？

　咳嗽的時候我們是比較難受的，尤其是長期的咳嗽，必須瞭解原因，正確的治療，而咳嗽時可以適當的吃姜，因為薑片也有一定的止咳效果，或者是煮蘿蔔水止咳。 1、吃生薑片也止咳吃生薑片也止咳吃生薑片也止咳把一塊生薑洗淨去皮，

番茄牛肉餃子的做法有哪些？

　番茄牛肉餃子，是吃餃子的時候，很多人喜歡的一種餃子餡料了，因為番茄牛肉其實營養價值也比較高，製作成餃子還有不一樣的口感，所以大家不妨關注以下為大家介紹的番茄牛肉餃子餡的做法。一、食用須知主料：牛肉500克配料：

番茄牛尾湯怎麼做？

　番茄牛尾湯，其實有很好的滋補功效，對男性而言還能夠起到滋補壯陽的目的，但是番茄牛尾湯的做法，我們也要瞭解一些技巧以及各種調味料的使用，大家可以看看以下的具體製作方法。一、所需食材牛尾1個（1000-1500克），番茄醬

番茄雞蛋湯減肥嗎？效果如何？

　番茄又叫番茄，這不僅是一種蔬菜也是一種水果。番茄的營養價值非常高，對女性而言番茄還有減肥的功效。番茄雞蛋湯很多人都喝過，雞蛋和番茄的營養成分豐富，飯前喝番茄雞蛋湯也能減肥。 1.飯前喝番茄雞蛋湯有助於減肥，因為喝湯會沖淡胃液，

牛肉鍋包肉的做法有哪些？

　牛肉鍋包肉的製作方法大家是否有關注呢？因為在生活當中很多人對鍋包肉都是比較喜歡吃的，所以如果能夠瞭解最具體的做法以及步驟之後，那麼想要做出牛肉鍋包郵就變得更加簡單了。一、牛肉版鍋包肉的做法步驟 1. 牛肉切大片，肉捶砸砸

乾炸帶魚怎麼做？

　帶魚的營養價值是比較高的，富含不飽和脂肪酸，而且有很好的降低膽固醇，防癌抗癌的功效，還能夠幫助我們預防高血壓心肌梗死，製作方法也比較多樣，乾炸帶魚就是常見的吃法。做法一主料：帶魚800克調料：薑10克，花椒5克，

薑蔥炒海蟹怎麼做？

　姜蔥炒海蟹，其實製作方法比較簡單，所需要的這些調味料我們是比較熟悉的，而且海蟹還可以給我們帶來不一樣的美味口感，但是要怎麼製作，大家可以通過以下的方法來認識。做法一 1.生薑洗淨切片；蔥洗淨切段；螃蟹洗淨，每只切成6塊，

乾炸金槍魚怎麼做？

　乾炸金槍魚，其實是金槍魚的一種食用方法，金槍魚不僅美味，營養價值也高，所以才受到很多人的喜愛，但是瞭解它的做法之後，也要注意適量食用油炸的食物，吃多了會造成上火。一、材料金槍魚，蔥薑蒜，澱粉，料酒，鹽，胡椒粉，雞精

皮蛋涼拌的做法包括哪些？

　在我們的國家有一個比較受歡迎的雞蛋，就是常見的皮蛋，吃起來和普通的雞蛋不一樣，但是卻非常受歡迎，皮蛋含鉛量高，所以兒童，儘量的少吃，成年人一天不要吃超過三個，再涼拌的時候可以加上紅辣椒，還有一些紅油，蔥薑蒜末和香油來涼拌。材

鮮辣青椒醬的做法是什麼？

　想要做青椒辣醬，關鍵就在於製作方法，香辣青椒醬，在做的時候需要準備的有幹辣椒，花椒和青椒，做醬的時候，最好是準備一些肉，這樣不僅好吃一樣，價值也高，一般需要準備的是雞腿肉，可以切成塊狀或者是碎末狀。材料材料：雞腿兩隻、

天天吃青菜能減肥嗎？瞭解這些事

　青菜中含有豐富的葉綠素和膳食纖維，營養價值是非常高，很多女性減肥期間都喜歡吃青菜，青菜的確有減肥的功效，但一定要正確食用。天天吃青菜是要減肥效果，但是也有很多要注意的。 1.很多女性為了擁有苗條的身材，常年吃素，並且拒絕一切暈

牛肉豆腐羹的做法哪些？

　牛肉的營養價值比較高，富含蛋白質人體所需的各種營養物質，而豆腐也是比較，常見的食材，對我們的飲食健康也是有利的，所以掌握和瞭解牛肉豆腐羹的做法，可以有不一樣的美味享受。一、製作材料主料：豆腐(北)150克,牛肉（瘦）6

乾炸秋刀魚怎麼做？

　秋刀魚的美味一直是食客們所公認的，而且在家庭飯桌上其實乾炸秋刀魚是比較常見的一道美食，而事實上其實對於喜愛這一道美食的朋友們，自己也可以動手完成，不妨來瞭解一下的做法。一、方法/步驟 1、首先要把魚洗乾淨，去除內臟。超市

牛尾湯的做法，怎麼做好喝？

　美食的種類非常多，很多人都有在飯後喝湯的習慣，當然也要遵循營養的飲食原則，湯的搭配就非常有學問了。牛尾湯是非常不錯的選擇，做法簡單多樣，湯汁也十分鮮美，適合飯後喝。做法一 1、將松蘑水發後洗淨、切成3毫米厚的傘形片；幹辣

炸茄盒麵糊怎麼調味道好？

　說到茄子怎麼樣吃？其實大多數人還是喜歡吃炸茄盒的，抓緊和他做的時候面湖的調配關鍵，很多時候我們會發現，總是掛不上，而且不均勻，有的時候還有可能會脫落，針對這種情況不用擔心，學習正確的製作方法就可以了。做法一 1.把茄子洗

果蔬酵素可以減肥嗎？這些事告訴你

　酵素是各種酶的統稱，酵素也能促進人體的新陳代謝，很多人都吃過水果或者蔬菜酵素，果蔬酵素也是以水果和蔬菜為主要食材。有很多關於果蔬酵素減肥的說法，那麼，果蔬酵素真的可以減肥嗎？ 1.水果酵素源自水果加糖發酵所謂的水果酵素，

土豆絲炒蛋的做法是什麼？

　土豆是高澱粉食物，這也是生活中常見食物，雞蛋的營養價值很高，兩種簡單的食物搭配也能做出不簡單的美味。土豆絲炒蛋可以說是家常菜的一種，做法簡單多樣，搭配白米飯更是美味。做法材料：土豆，雞蛋，紅幹椒，蒜末，香菜。調料

蘋果香蕉減肥法怎麼樣？

　蘋果和香蕉都是生活中的常見水果，兩種水果中的營養物質也是非常豐富的。蘋果和香蕉除了是常見水果，減肥效果也是出了名的。蘋果香蕉減肥法雖然能成功減肥，但是也要注意其他營養的攝入。 1.蘋果醋泡香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三

早孕吃酸菜可以嗎？

　早孕時女性一定要注意講究科學的飲食，因為在早孕時期胎兒並不是非常的穩定，錯誤的飲食方式也會影響到胎兒的健康，而在早孕時期，預付可適當的吃一點酸菜，但是不適合過多，因為醃制的食物不利健康。 1、婦女懷孕後，胎盤分泌的“絨毛膜促性

酸菜白肉怎麼做？

　酸菜白肉其實就是酸菜以及豬肉的一種搭配方式，這是生活中比較常見的，但是如果不瞭解一些基本的製作方法和技巧，那麼做出來的食物可能也會影響口感，所以大家不妨關注一下介紹的方法。做法一 1、將豬五花肉煮熟，晾涼後切成片；