涼拌嫩豆腐的做法，這些步驟你記住了嗎？
2017-06-23
　 嫩豆腐是人們非常喜歡的食物，不僅其口感非常細嫩，營養價值也很高，嫩豆腐的最簡單的吃法就是做成涼拌來吃，這種吃法也能夠充分吸收營養，那麼涼拌嫩豆腐該如何做呢？ 一、涼拌嫩豆腐的做法步驟 1、將大蒜于薑搗碎，做成泥狀，甜椒切成
吃腰子有什麼好處？優點竟然這麼多！
2017-06-23
　 各種動物的體內都含有腰子，人們吃得最多的就是豬腰子了，這是一種營養價值很高的食材，比如富含鐵磷鈣等人體需要的微量元素，所以腰子對人體健康有很多好處。 一、吃豬腰有什麼好處 豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷
涼拌苦瓜怎麼做不苦？訣竅竟然是這樣
2017-06-23
　 大家都知道苦瓜是非常好的食材，但很多人不喜歡吃苦瓜，尤其不喜歡吃涼拌苦瓜，主要是味道太苦了，實際上，只要在做涼拌苦瓜的過程中掌握一些訣竅，就可以把苦味大大降低。 一、涼拌苦瓜做法一 材料 苦瓜，辣椒，鹽，糖，醋，香油，
牛板筋的做法，這樣做更簡單
2017-06-23
　 現在對於美食可以說是一直在進行創新，主要是為了滿足吃貨的需求。牛板筋，可以說深受人們的喜愛，而且嚼起來非常的有口感，但是在進行製作的時候人們都感覺到非常的麻煩。其實牛板筋有一種治療方法也並不難，是每一個人都能夠進行操作的，那麼下面就為您
小油菜的做法大推薦
2017-06-23
　 在日常生活中小油菜是最常見的一種蔬菜，小油菜的味道鮮嫩，製作方法有很多，可以用來清炒，也可以煲湯，煲粥等，小油菜營養豐富，具有清熱解毒的功效，經常食用對身體十分有好處，小油菜比較鮮嫩，容易熟，做起來也比較儉省時間。 熗油菜
堿麵條的做法有哪些？
2017-06-23
　 鮮麵條應該怎麼製作，味道和口感才更好，對於各種步驟以及一些技巧的掌握是很重要的，但是很多人對它的做法並不認識和瞭解，所以下文就為大家詳細介紹一下方法。 一、堿面是中常見的是食品添加劑以前家裡蒸饅頭用“面引子”時為防止過酸都會放
金針菇鹹菜的做法有哪些？
2017-06-23
　 金針菇鹹菜可以說是一道家常開胃菜，因為鹹味更能夠幫助我們下飯，可是如何自己去動手製作，當然也要瞭解一些做法和步驟，大家可以參考以下所介紹的方法。 一、食材 新鮮的金針菇/5包量 佐料：料酒，味啉，醬油，柴魚幹，胡椒粉。
清炒雞腿菇的做法有哪些？
2017-06-23
　 雞腿菇其實就是一種菌類的食物，其實這些食物一直都有很好的養生保健功效，而且它的食用方法有很多種，清炒雞腿菇就是最方便簡單的一種方法，那麼下面我們就來看看它的做法吧。 一、材料 材料：雞腿菇（300g）、香菜（50g）、大蒜
紅燒黃骨魚的做法有哪些？
2017-06-23
　 紅燒黃骨魚是比較美味的一種做法，加上黃骨魚的滋補價值比較高，肉質又鮮美，還能夠益脾胃利尿消腫，所以掌握和瞭解這些食物的製作，對我們的身體健康以及營養的補充也是比較好的。 一、黃骨魚又稱黃頰魚、黃刺魚、河龍盾鮠。肉質鮮美，營養豐
10大傷胃行為中招率高達80%！趕快自查！
2017-06-23
　 胃做為人的消化器官，如果胃出了問題，身體就會立刻垮掉，平時平時除了要注意飲食健康外，看看有哪些傷胃的行為，你每天都在做呢。 最傷胃的十種錯誤做法 1、邊吃邊說 食不言，寢不語，這是古話。放到現在，也要忌諱吃飯時說話或大
​涼拌豆角有哪些做法？
2017-06-23
　 很多人都吃過豆角，但是大多數人吃的豆角都是經過油炸以後去上鍋炒制的，比較常見的是豆角炒雞蛋或者是豆角炒肉，很少有人會吃過涼拌豆角，因為豆角裡面會有一定的毒素，吃了以後容易導致腹瀉，所以我們要選擇的是非常嫩的豆角，而且要先經過熱水煮燙。
椒鹽香菇有哪些做法呢？
2017-06-23
　 香菇雖然不是最名貴的菌類，但卻是我們最常食用的一種菌類，因為香菇尤其獨特的香味和口感，而且香菇的烹飪方法非常多，可以煲湯，可以紅燒等等，而下面要為大家介紹一種奇特的香菇烹飪方法“椒鹽香菇”，這種烹飪方法做出來的香菇風味獨特，口感極佳，具
砂鍋烏雞湯的做法有哪些？
2017-06-23
　 用砂鍋煲烏雞湯是比較方便簡單的，而且更加的入味，湯味更鮮美，加上烏雞有很好的補氣血效果，尤其是對於女性來說是比較合適的，所以瞭解砂鍋烏雞湯的做法對身體健康更是有利。 方法一、 材料烏雞1只（約800克） 香蔥2棵 生薑1小
​涼拌腐竹的製作方法是什麼？
2017-06-23
　 天熱了以後，大多數人經常會遇到食欲不振，這是因為天氣的影響，讓很多人覺得吃東西沒有胃口，那這個時候不妨可以通過做一些涼拌菜讓自己的胃口打開，並且能夠降低身體的體溫。一般比較常見的一道涼拌腐竹，製作方法比較簡單，主要用到的原料有黃瓜，豆瓣
苦瓜降血糖的做法有哪些？
2017-06-23
　 血糖過高的人需要注意控制好血糖，預防糖尿病的發生，而在日常飲食當中有一些食物同樣可以起到降血糖的作用，比如苦瓜對降血糖是比較好的，可以做成蒜蓉苦瓜或者是百合炒苦瓜。 一、菜名：蒜蓉苦瓜 材料：鮮苦瓜1個、大蒜1頭 調料
​黃花魚的做法有哪些？
2017-06-23
　 黃花魚是一種外形是黃顏色，肉質有些微黃的魚類，因為肉質比較酥的，而且口感比較好，深受人的歡迎。黃花魚的製作方法有很多種，比較常見的是一些經典的做法，比如糖醋黃花魚，油炸黃花魚等等，所以在平時可以學習一下黃花魚不同的做法。 做法
​幹黃花菜經典做法都有哪些？
2017-06-23
　 黃花菜是比較常見的一種美食，營養價值很高，有利於身體的吸收，一般經典的幹黃花菜製作方法，通常就是比較常見的黃花菜雞蛋湯，黃花菜粉絲，因為黃花菜中的鈣鐵鋅元素比較豐富，所以平時中老年朋友，還有兒童也可以吃黃花菜，不過不容易消化，要注意儘量
苦瓜瘦肉湯的做法有哪些？
2017-06-23
　 減肥瘦身對於肥胖的人來說是很重要的一件事情，因為這也是為了更好的保持身材以及健康，而對於減肥的人來說，合理的飲食是比較好的方法，苦瓜瘦肉湯可以起到很好的減肥瘦身功效，還能夠幫助我們促進食欲防癌抗癌。 一、苦瓜瘦肉湯 原料:
雞汁面的做法大全有哪些？
2017-06-23
　 麵食其實更利於消化，對我們的腸胃健康也是比較有利的，而雞汁面就是一種做法可以給我們帶來不一樣的美味享受，而下面介紹的泰式雞汁面，大家可以具體來認識，瞭解一下它的做法技巧。 方法一、 1. 燒上一鍋熱水，然後開始 雞腿剁塊兒
特色雞做法有哪些？
2017-06-23
　 雞肉的食用保健價值比較高，而且在生活當中其實可以有各種各樣的製作和烹飪方法，例如下面所介紹的這幾種特色雞肉的做法，大家在日常生活當中都可以動手製作。 一、白斬雞 材料：土雞 調料：蔥、沙薑、生抽 做法：燒沸一鍋水，