夏天來了，渾身沒勁？你該注意這3點！
2017-06-23
　所謂“春生、夏長、秋收、冬藏”，養生這件事可得順應大自然的規律，合理正確地調理身體。那麼，夏天養生該注意什麼呢？一起來看看吧~中醫認為“夏氣與心氣相通”，夏季養生應早睡早起，注意養陽，才能更好地保護心血管，具體做法有如下三點：先靜心夏天到
涼拌花生米如何做？看完後就懂得了！
2017-06-23
　 花生米是大家再熟悉不過的食物了，花生米可以直接生吃，可以煲湯來吃，今天介紹大家做成涼拌花生米來吃，涼拌花生米的做法是很簡單的，下面介紹詳細的製作步驟。 一、涼拌花生米的做法 食材明細： 主料：生花生米適量 配料：小
夏天祛濕，首選薑棗茶
2017-06-23
　夏季不止是有綠豆湯可以喝，都說綠豆湯清熱解暑，是夏天必備的消暑食品之一。不過不要忘了，夏天不單是要清熱，它還可以排濕氣。那夏天排濕氣吃什麼呢？ 薑棗茶 若是體質寒性，那麼這個茶就非常合適了。人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較
夏季多吃這4種食物，祛暑瀉火又防病！
2017-06-23
　炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮濕的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要，中醫說常吃4種食物，能夠有效的幫助你瀉火祛暑。芹菜袪濕降火功效：
夏季吃5種水果，抗感冒超有用！
2017-06-23
　夏季雖然天氣多變，但是夏季的感冒跟其他季節不同。夏季的感冒一般都是貪吹空調、風扇引起的。這種感覺非痛苦，感冒了，即使天氣熱也不能著涼。 那麼，吃什麼水果能有效對抗夏季感冒呢？下面小編來為大家介紹...... 1、西瓜 患了熱傷風吃西瓜。
蔥油蟶子的做法和營養價值
2017-06-23
　 蟶子是一種軟體動物，食用價值極高，蟶子的肉質非常嫩，因為蟶子是海產品，所以海鮮味比較重。蟶子吃法很多，蔥油蟶子也是一種，做法也比較簡單，而且營養的豐富，吃蟶子前要注意清理。 1.將買來的新鮮蟶子用清水沖洗直到看不到沙子，盆中加
入夏八忌，夏天千萬別做！
2017-06-23
　高溫天氣在向我們招手，冰西瓜、冰啤酒、空調一個都不能少!不過小編溫馨提醒，有些夏天常見習慣，其實非常傷身體。下面這8件事，夏天千萬別做!1.一熱就吃冷飲冷飲會使人體的胃腸黏膜突然遇冷，導致原來開放的毛細血管收縮，進而引起胃腸不適甚至腹瀉，
每日食三棗，青春不顯老的秘密都在這裡了
2017-06-23
　中醫認為，紅棗屬於藥食同源之品，它的營養豐富，能幫助我們補氣養血，增加食欲，多吃紅棗還能增強體能。紅棗還有“每日食三棗，青春不顯老”的說法呢。下面介紹紅棗5種養生的吃法，看看你都瞭解嗎。 蒸紅棗木耳 取紅棗10顆，黑木耳15g，適量冰糖做
乳腺癌與前列腺癌成新加坡最高發兩大癌症種類
2017-06-23
　 【環球網綜合報導】據新加坡《海峽時報》6月21日報導，乳腺癌和前列腺癌分別日益成為新加坡女性和男性的兩大健康殺手。 據報導，在過去的40年間，新加坡女性患癌率幾乎翻倍，從每10萬名女性中有25人患癌增加到65人。而每10萬名男性患前列
夏天必備小妙招，以後就這麼過了！
2017-06-23
　1、黃瓜可止癢黃瓜是止癢利器，蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲叮咬處，兩三次即可痊癒。2、生薑除汗臭夏天熱，身體很容易出現汗臭味，將新鮮生薑榨成汁，塗抹在剃完腋毛的腋下，連續幾天可有效祛除汗味兒。3、金銀花茶防中暑夏天出汗多，鉀鈉會
​炒雞蛋做法是什麼？教你3種輕鬆學會！
2017-06-23
　 雞蛋當中含有豐富的維生素和蛋白質，而且它含有的蛋白質含量是食物當中含量最高的，所以人們常說每天吃一個雞蛋可以補充很多的能量。生活中雞蛋的做法有很多可以直接蒸著吃，也可以炒著吃，今天我來給大家分享幾種炒雞蛋的做法。 做法一
多吃三類食物可防治頭皮屑
2017-06-23
　濃黑又密的秀髮是女人都想擁有的，然而頭皮屑卻是美麗秀髮的最大敵人，相信沒有比黑髮中藏著星星點點頭皮屑更讓人尷尬的事情了。要想防治頭皮屑，除了要從洗髮護髮入手以外，飲食方面也要多多留意。 因此，多吃3類食品即可防治頭皮屑： 維生素食物 頭
經常熬夜傷身怎麼辦 身體怎麼及時補回來
2017-06-23
　 在生活中，由於工作的關係，很多男性都免不了要遭受熬夜之苦，而且有關於熬夜的危害大家也都是清楚的，不僅會讓皮膚變差，還會導致上火、便秘等問題產生，可以說長期熬夜更是等於慢性自殺，那麼，有什麼方法可以幫助男士們緩解熬夜帶來的傷害呢？別著急！
女人經期吃什麼食物補血？
2017-06-23
　女人每個月都要“失血”一次，消耗了很多的體力和精力，所以經期補血尤其重要，但是經期飲食又有很多的禁忌，生冷堅硬的食物都不能吃，那麼經期吃什麼可以補血呢？ 【紅棗】 有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗是補血食物中當之
夏至已至，胃口未開！不妨試試這五樣~
2017-06-23
　盛夏之際天熱而多雨，濕氣較重。特別是進入“陽極之至，陰氣始生”的夏至時節，高溫高濕天氣最易引發脾胃不適。怎麼辦?不妨試試下麵這五樣。一. 調味品：食醋天熱出汗多，人易疲勞、胃口差。此時不妨多吃點醋，既能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收、促進食
喝酒後出虛汗怎麼回事 有什麼調理方法
2017-06-23
　 隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人開始注重生活中的娛樂享受了，很多人經常頻繁的聚會，但是總是避免不了喝酒來溝通感情，但是很多人都有酒後出虛汗這樣的症狀，導致酒後出虛汗的原因也是有很多種的，我們平時一定要高度的重視，下面我們一起瞭解下酒
尿蛋白高四個加號是怎麼回事？
2017-06-23
　 尿蛋白高四個加號，需要注意考慮是不是因為慢性腎炎引起的，還有慢性腎小球腎炎或者是腎病綜合征，都可能會出現這些症狀，對於患者來說，一定要注意明確原因再治療。 一、考慮是因為慢性腎炎引起的,需要儘快複查肝功能有生理性蛋白尿，劇烈運
印度建議孕婦避肉蛋並禁欲 專家斥不科學
2017-06-23
　 【環球網報導 記者 趙怡蓁】據法國國際廣播電臺援引法新社報導，印度政府資助的瑜伽與自然療法研究中心(Central Council for Research in Yoga and Naturopathy)，建議該國孕婦遠離肉、蛋和欲望
中年男性的按摩保健方法
2017-06-23
　 男性朋友們到了中年之後，身體的各項機能都會出現一定的變化，若此時不做好保健的工作，對於男性朋友們的身體健康影響是非常大的。那麼中年男性應該要如何進行保健呢？下面小編就為大家介紹幾種中年男性按摩保健的方法吧！ 1、搓腳心法 做法：每
臉部擦傷用珍珠粉行嗎 珍珠粉能祛疤嗎
2017-06-23
　 臉部擦傷用珍珠粉行嗎 可以的，珍珠粉有消炎止血功效。 只要不是嚴重創傷，一般外用珍珠粉藥膏就能不留痕跡地治癒，具有較好的修復作用。因為珍珠粉可以促進人體內的膠原細胞生長，而膠原細胞是促使肌膚再生的主要功臣，同時珍珠粉也有比較顯著的