文章歸檔：2017-06-18 - 康途健康百科

農村婆婆將被譽為“聖藥小人參”的它背到集市上賣，營養豐富只賣幾毛錢一斤

　農村的張婆婆春天種了很多“小人參”，一顆顆的紅果實看著討人喜歡，關鍵張婆婆說這個就是窮人的人參，價格便宜但營養豐富。農村人一年四季都離不開這個菜。今年張婆婆種了滿滿一院子，到了這和個時候就和老伴兒背到集市上去賣，雖然只能賣幾毛錢一斤，但是

吃了這多年的番茄，少了這一步，營養都沒了

　番茄雞蛋的經典搭配是不管哪個省份都有的一道經典菜肴，不過做法上也略有不同。有的地方吃甜口，炒的時候放的是糖，有的地方吃的鹹口，放的是鹽。但不管甜口還是鹹口，番茄的營養價值還是非常高的。這就是今天這篇文章的主要部分。我們平時吃的番茄的做法其

洗澡時這幾件事萬萬不能做，小心疾病找上你，早點避開不會錯

　洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄

這物被稱為“土人參”，既能當水果吃也能當菜吃，養生抗癌防傷風它最廉價！

　在鄉村地步裡長著各式各樣的蔬菜生果，今日小編介紹的這種蔬菜也是歸於生果，我們對圖中這個蔬菜對比瞭解吧。它可不是通常的白蘿蔔，圓頭白蘿蔔營養價值很高，能攝生，美容，抗癌、降三高，防傷風等疾病。要想表現它的藥用作用。首先得選對色彩，選對吃法，

鄉下這種“回回米”，在小孩眼裡是彈珠，老人用它做扣子，養胃健脾城裡重金都買不到

　回回米，又名菩提珠、薏米、珍珠米等，原產地為波斯等中亞地區。是常用的中藥，可健脾、補肺、清熱、利濕等。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保

這“一青二白”是糖尿病的剋星，常吃控制血糖，長壽不再是問題！

　糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮

想要判斷自己是否有咽炎，醫院老教授手把手教你，只需一分鐘來自查

　咽炎"> 經醫學調查顯示，目前喉癌患者的發病原因調查中，咽炎患者的發病率最高，雖然沒有直接致病因數，卻有相關的因素。要爭取作到早發現，早治療。治療越早，效果越好。拖的越久，療程越長。咽喉炎在中醫的辨證中，相當於“慢喉痹”想要判斷自己是否有

舌頭潰瘍煎熬難受，早晚塗點它，3天不到立馬痊癒，不花一分錢

　舌頭潰瘍雖然不是什麼大病，但是卻非常的折騰人，一旦發作疼痛難忍吃飯都是在受罪。如果平時吃東西咬壞舌頭慢慢的也會變成舌頭潰瘍。給大家分享一個小方子，不需要花錢，輕鬆治好潰瘍。蜂蜜塗抹：平時我們很多人都喜歡喝蜂蜜，這時候就派上了用場。用筷子

頭髮一掉一大把？首烏加點它，專治頭髮早白早脫，滿頭黑髮重新長出來

　毛髮是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉發。首烏肝片：何首烏

炎炎夏日，酷暑難耐，許多人都喜歡喝冰飲，消除熱氣雖然舒爽，但這幾種人應該慎喝!

　夏日炎炎酷暑難耐，為了消除熱氣，許多人都喜歡喝冰飲。喝冰飲料雖然舒爽，但以下幾種人應該慎喝！ 1.經期女人女性經期排血需要在恒定的溫度下進行的，但此時女性若多吃了冰冷的食物或飲料，就容易使血液流通速度下降，繼而產生血塊，造成血脈不通，從

三伏快到了，如果每天泡點它喝，體內一年的濕氣全可以清除掉，還能增強我們的免疫力！

　三伏天是出現在小暑與秋分之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。今年的三伏天也到了，這幾天天氣可以說是越來越熱了，不知道大家的胃口都還好嗎

吃水果降血壓，這10種水果是當仁不讓的最優選擇！

　橘子：橘子含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。請點擊此處輸入圖片描述山楂：山楂能擴張血管，降低血壓，降低膽固醇。請點擊此處輸入圖片描述香蕉：香蕉

吃完水果，做這一步很重要，這是態度問題哦！

　吃完水果漱漱口你有這個習慣嗎?漱口，有。但是吃完水果從來沒有過。吃完水果也要漱口?有這個必要嗎?必要不必要在於一個人的態度。在這裡講講吃完水果不漱口的危害看來是必要的。有很多水果,例如,蘋果、梨、橘子、桃子、荔枝、鳳梨、杏，都含有大量的糖

口氣源於你的胃火推薦3道特效去火養胃湯

　嘴裡有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然並非是什麼疾病，但卻會給人帶來尷尬。大部人認為有口氣是因為口腔的原因，這是一方面原因，但是也有可能是其他方面造成。中醫認為，引起口氣的原因主要是五臟裡面有火氣，例如胃火、肺火、肝火等，都有可能造成

強無敵，紅燒肉燒山藥

　號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧山藥"> 紅燒肉誰都愛吃，可它僅是解饞的好菜，從健康角度來說，脂肪還是高了些，糖分還是高了些，怎麼做才能使得這個菜又好吃又有營養呢?我在好吃的紅燒肉裡配了一位山藥，這個菜就立即變得好吃有營養

不要錯過，五招搞定心理疾病

　今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料第一招治療心理疾病傾訴是關鍵 “有時候，看心理疾病並不難，就兩字——聽著。”專家介紹說，“對於有心理問題的人來說，不能將自己內心的東西表現出來，那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能將自

前方高能，當了爸爸了該如何正確地抱孩子？

　求包養，求投靠，求看完這篇文章當了爸爸了是很高興的一件事哦，而也要記得和自己的寶寶多交流哦，要不然你的寶寶就會不理你哦。所以做為爸爸的你一定要懂得如何照顧好自己的寶寶哦，不要讓自己的寶寶疏遠你哦。那麼，對於新爸爸而言到底應該要懂得的

圍觀，健康之道源于順其自然――養生三句話

　今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料經常有人問我：為什麼您總是顯得那麼年輕呢？有什麼養生的秘訣呢？道理其實很簡單，我從小學習中醫，所以最喜歡自然，自然的東西，順應天時地利的東西就是養生的好東西。於是我總結出一個道理：健康之道源于順

強無敵，飯前15分鐘按摩臉部可防止胃脹氣

　各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍如今，人們往往吃得多、動得少，如果再加之氣候影響或情緒不良，胃脹氣往往會找上門來。不妨在飯前洗把臉，輕輕按摩臉部，可有效緩解胃脹氣。氣滯留在體內會使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞。因

圍觀，粗糧細作防富貴病

　各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍許多中老年人可能還沒有忘記過去吃五穀雜糧的日子。其實，常食粗糧不但能平衡人體的營養需求，而且還能預防“富貴病”。試試下面幾款不同類別的粗糧細做食品，能讓您感受到美味與營養兼得的樂趣。蔬菜腐