文章歸檔：2017-06-18 - 康途健康百科

刺激人體這些穴位，就能幫助防治多種疾病，養生保健不花一分錢

　穴位"> 養生保健並不代表要花大量費用去買一些保健品，中醫表示，經常刺激人體身體的一些穴位，就能幫助防治多種疾病，達到很好的養生保健的功效。腳跟踢然穀此動作主要是刺激腳少陰腎經的然穀穴，刺激此穴有預防腦血管疾病及排腎毒的功效。腹部穴位

白頭發多了，指甲月牙少了？老中醫：一碗補腎粥就能治好

　白頭發多了，月牙少了是生活中極其常見的一種現象，而這種現象其實是腎虛的一種徵兆，所以想要改善的話，補腎是至關重要的，那麼今天我們就來給大家介紹一種老中醫推薦的黑髮良方吧。補腎粥怎麼做？原料：黑豆(1小把)，黑米(2把)，黑芝麻(1

常吃豬肝補血、明目，好處多多，但不注意這一點，卻會導致中毒！

　豬肝是生活中很多人都愛吃的一種食物，它不僅口感獨特美味，而且營養價值也是極佳的，它的營養含量甚至是豬肉的十倍之多，常吃的話還能補血、養肝、明目呢，可謂好處多多，然而如果大家吃豬肝的時候不注意這一點的話，就極有可能會中毒。這主要是因為，

在家常用這種水沐浴竟會使全家人致癌？你陷入這個謠言了嗎？

　近日，網路傳聞常常洗澡會使自來水裡的氯加熱揮發，氯加熱會產生大量致癌物，會致使人們增大致癌幾率。氯仿到底是什麼其實，氯仿就是三氯甲烷的別稱。自來水要消毒，會使用到氯氣，而氯氣消毒水之後，會和水裡的一些物質結合後形成三氯甲烷、三氯乙烯等

用這物炒菜竟能解毒治療婦科病，這是真的嗎？速來圍觀

　記得在小時候，家中還是吃的豬油，其實豬油的營養價值很高，功效也有很多，而且豬油還能治療一些婦科病，不信那就來看看吧。 1、解毒豬油的性質是甘，微寒，無毒。能夠解斑蝥，芫青毒，解地膽，亭長，野葛，硫磺毒，諸肝毒。現在不是總是擔心黑心商

研究表明，這樣睡覺的孩子更加聰明

　你家孩子是用什麼姿勢入睡的呢？研究表明，這樣睡覺的孩子更加聰明哦。這項研究是針對350個健康寶寶進行的睡姿研究。發現趴著睡的寶寶智力發育較快，同時躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但有一點需要注意，趴著睡容易突然窒息，躺

新生兒是如何憑藉著天性找到自己的媽媽的呢？

　新生兒是如何憑藉著天性找到自己的媽媽的呢？小編給你詳細的解說一下吧。 1、聽覺相信很多媽媽都會讓寶寶聽聽胎教音樂吧!從第32周開始，胎寶寶已經清楚的能把媽媽和其他人的聲音區分開了，而且母子之間是臍帶相連的，不是所謂的心靈感應，是

常遭腰酸背痛困擾？老中醫：一套搓腰功就能輕鬆防治，再也不復發

　腰酸背痛是生活中很多人都飽受困擾的一種現象，而且這種症狀如果不及時治療的話對人體健康是影響極大的，所以找對腰痛的原因然後對症下藥是至關重要的，下面我們就來給大家介紹一套老中醫推薦的搓腰功吧。搓腰：晚上沒事的時候，可以端坐在凳子上，兩腳

不小心吃進去的甲醛蔬菜，比家庭裝修中的甲醛還要毒，你吃了嗎？

　近期有媒體曝光，說是市場上出現了甲醛蔬菜，這種蔬菜主要是商戶將菜沾入混有甲醛得水，來使得它的賣相更加完美，然而這種蔬菜對人體健康是危害極大的，你還敢吃嗎？什麼是甲醛蔬菜甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的皮膚、呼吸道及

夏天只因沒對頭部做這件事，頭髮竟然全白了，90%的人都犯過

　有人說白髮是人生歷練的象徵。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良影響。炎熱的夏天，強烈的光照常常讓人們煩惱不已。防曬，也就成為了夏天比作的一件事情。不過生活中大部分人都只注意了臉部、手部、腿

女人洗澡千萬別用勁搓這處，不僅洗不乾淨還傷健康！

　洗澡這件小事，需要注意的小細節也是很多的，因為有時候可能就是因為缺乏一些常識，或是犯了一些不經意的小錯誤，就可能出現洗不乾淨還傷健康的現象。圖乾淨，使勁兒搓皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層，不但可以保護機體免受外界

常吃的豆芽菜和這物一起炒，竟能消腫祛濕補血又保健

　豆芽菜不僅富於營養，易於消化，清脆爽口，而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為：豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品，日常食之可補血養陰、清熱化痰、行水消腫。對甲狀腺腫大、頸淋巴結腫大、

練瑜伽原來弓背起身是錯的？！

　相信很多同學在課堂上都做過這個動作：從站立前屈弓背起身並不是說這個動作完全錯，但是如果沒做好會有安全隱患。 1.造成骶髂的擠壓如上圖，這個部位是要延展的，如果弓背可能會擠壓。 2.造成腰椎間盤突出有些人弓背起身下

這個瑜伽手臂支撐動作是怎麼做到的？

　聽說現在烏鴉式對你來說已經So-easy？再也不會摔個狗啃泥？那麼是時候來試試新的手臂平衡體式啦！ ↓↓↓ 今天講的是手臂支撐平衡劈腿。不僅需要上半身和核心的力量，還需要大腿後側和髖部的靈活度。循序漸進的練習步驟 ↓↓↓ 1快樂嬰兒

媽媽要注意，生活中一定要避免寶寶接觸這種病毒

　感染諾如病毒後，一般在24-48小時後發病，以急性胃腸炎多見，主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，也可見頭痛，寒顫和肌肉痛等症狀；日腹瀉多見4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。因此，如果孩子出現有上吐下瀉等症狀，家長應該提高警

別打斷，請讓孩子繼續抱怨下去，學會發現問題

　有好些家長喜歡抱怨，可是卻不允許自己的孩子抱怨。家長們要記得，一定要懂得讓孩子抱怨，只有這樣，才能在孩子的抱怨聲中發現問題，處理問題。抱怨是孩子表達方式孩子抱怨生活，抱怨朋友，抱怨父母，其實都是一種表達的方式，家長不能阻止孩子抱怨的，

孩子被歧視了，為人父母要如何辦呢？

　有人的地方就會有歧視，即使是小朋友之間也會有歧視的。所以如果你的孩子受到歧視後，你要如何處理呢？人有高低，工作有貴賤，家庭有不同，所以孩子之間的歧視也是存在的。不要把孩子想的那麼純潔，他們的歧視有時候比成人間的歧視更令人不舒服，更令人

女兒會不會變壞？從這幾點就能看得出來

　在這個社會，女孩子學壞是很容易的事情，那麼家長要通過哪些方法來看女兒是不是變壞了呢？女兒的朋友近朱者赤，近墨者黑，自然女兒身邊的朋友如果是壞孩子的話，女兒也不會好到那裡去。所以，多看看女兒身邊的人，看他們是不是壞孩子，如果孩子接觸的

網路曬娃，請利用這些方法保護孩子隱私

　網路曬娃已經非常普遍了，可是你知道如何保護孩子的隱私嗎？你有沒有想過，如果有人看到你孩子的照片，利用了它，或者是現實生活中對孩子有傷害，你會怎麼辦呢？智慧手機的普及，對於愛曬娃的人來講，真是太方便了。可是大家在曬娃的時候卻忽略了，有些人

通過這幾種辦法有效“治療”寶寶膽小問題

　你家的寶寶膽小嗎？你知道通過什麼方式能治療好你家寶寶膽小的問題嗎，今天小編給大家好好分享一下這方面的經驗。寶寶膽小的壞處寶寶膽小，不敢接觸任何新生的事物，只會讓孩子生活在熟悉的環境下，從而孩子的智力和身體的刺激不夠，孩子就會變得越來越