經常吃玉米會發胖的嗎？
2017-06-11
　 玉米是比較常見的食物，但是有些人會擔心玉米吃多了話，可能會導致發胖其實吃玉米是不會發胖的，而且玉米當中含有膳食纖維還可以幫助消化，減輕糖尿病患者的血糖，降低膽固醇。 1、玉米中的膳食纖維讓人更加康 玉米食物性味甘、平，玉米中含
牛肉燉豆腐的做法有哪些？
2017-06-11
　 牛肉燉豆腐的這一道食物，很多人都有吃過，但是如何才能夠做出更加美味的牛肉燉豆腐，對所需要的一些佐料，調料和步驟的進行也要掌握，不妨來瞭解一下介紹的不同做法。 方法一、 主料：豆腐(南)150克,牛肉（瘦）150克 調料
吃紅棗會發胖嗎？看完後就知道怎麼吃了
2017-06-11
　 紅棗的營養價值非常高，對人體有很好的保健作用，比如具有美白、延緩衰老、補氣養血等諸多好處，所以深受人們的歡迎，但有的人擔心吃了紅棗會發胖，這種擔心是否有科學依據呢？ 一、吃紅棗會發胖嗎？ 可以肯定說其實幹棗的熱量接近於葡萄
牛肉的醃制方法是什麼
2017-06-11
　 其實牛肉可以通過各種各樣的方式食用，而且不一樣的製作方法帶來的口感也是不相同的，而想要更加的入味，那麼要注意瞭解一些醃制的方法，下文介紹的這些醃制步驟大家要掌握。 一、將切好的牛肉500克，放在盆裡，然後將生抽10克、小蘇打7
蓮藕紅棗湯的功效是什麼？
2017-06-11
　 蓮藕紅棗湯，功效價值很多，而且蓮藕還可以有效的補血治療，吐血咳血或者是便血等問題，有很好的滋陰補心益胃的作用，尤其是對女性來說，其功效價值是很高的。 一、生蓮藕的藥用功效 生藕性寒，甘涼人胃可消瘀涼山，清熱止渴，開胃，婦女
牛肉豆腐的做法有哪些？
2017-06-11
　 牛肉豆腐如何做味道才更加的純正，能夠讓我們享受到極致的味道，其實對於方法技巧的瞭解是必須的，因為燉煮牛肉豆腐的時候所需要的各種調料，以及火候的掌握都應該講究。 方法一、 食材食譜熱量：402.9(大卡) 主料牛肉200
鼻子總擠出的白色東西，那是啥？該咋辦？
2017-06-11
　 反正不能擠、拉、挑、扯、撓 鼻子有毛孔，但不痛不癢，總會從中擠出白色的膏狀物，是什麼？該怎麼辦？ 丁當 “ 從鼻頭擠出整整一條白色膏狀物，那種成就感，可能僅次於摳出一坨可愛的鼻屎。 這個白色膏狀物，其實就是皮膚裡的角質細胞、皮脂腺分泌出
紅棗豆漿有什麼功效？
2017-06-11
　 紅棗豆漿營養價值高，可以起到很好的健脾養胃，益氣補虛潤燥的功效，同時對女性來說，也可以說是美容養顏的佳品，但是要注意有痛風症狀的人要，避免喝豆漿。 1、紅棗豆漿:很好喝的一款豆漿，有棗的香氣和絲絲的甜，還有大米的潤滑，口感更豐
什麼牛奶可以加熱？喝牛奶時這些事項要注意
2017-06-11
　 有些家長總認為寶寶喝的牛奶需要加熱，否則會拉肚子。專家介紹，牛奶最好不好加熱，否則裡面的營養成分將會被破壞，尤其純牛奶更是如此，對於孩子們來說不被破壞的牛奶才能更好的促進身體發育。 一、牛奶可以加熱嗎 純牛奶最好不要加熱，
紅棗枸杞汁有什麼功效？
2017-06-11
　 紅棗枸杞的功效有很多，能夠起到養肝明目，潤肺滋陰的功效，同時對於女性來講，還可以幫助美白肌膚，讓皮膚變得更加的紅潤有光澤，起到延年益壽作用。 一、枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉
土豆燒雞做法有哪些？
2017-06-11
　 春天不能吃太辣的東西，飲食方面就應該多吃些蔬菜辣的東西會導致過敏，飲食方面需要注意，很多人都吃過土豆，土豆在這個季節也比較盛行，一般就是用來燉肉或者是做一些煲湯的時候用到土豆燒雞是目前比較常見的美食，土豆燒雞的做法有講究，比較常見的就是
醋溜土豆絲的做法？這樣做既簡單又美味
2017-06-11
　 醋溜土豆絲是日常生活中常見的一道家常菜，土豆是生活中十分常見的食材，土豆的做法有很多，醋溜土豆絲是其中之一，很多人做的醋溜土豆絲把握不好火候就會使土豆炒綿軟，入口後不會感到爽口，那麼怎麼才能簡單快捷做好醋溜土豆絲呢？ 菜品特色
蝦皮怎麼吃才能有效補鈣？
2017-06-11
　 眾所周知，蝦皮是具有補鈣效果的，因此很多人在做菜或者湯的時候都喜歡放些蝦皮進去。可是到底怎麼做蝦皮吃才最補鈣呢？大多數人對此並不瞭解。其實蝦皮的補鈣做法是有以下五種的，第一種補鈣做法就是肉末蝦皮粥。 蝦皮補鈣食譜一：肉末蝦皮粥
核桃吃了會發胖的嗎？
2017-06-11
　 核桃作為堅果，其實營養保健價值比較高，富含蛋白質以及不飽和脂肪酸，還可以幫助我們增強腦功能，降低膽固醇，吃核桃是不會導致發胖的，而且還有助於幫助緩解疲勞壓力。 1、不會發胖一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜；
土豆新吃法有哪些？
2017-06-11
　 平時的土豆一般就是用來炒或者是燉肉，很少有人會發現土豆的新吃法，因為大家也沒有想像出土豆究竟都有什麼樣的吃法，其實關於土豆的吃法有很多種，比較常見的就是麻辣土豆，這種吃法適合重口味的人，其中加的是辣椒油和橄欖油，兩者搭配在一起不油膩，而
土豆條的做法， 炸土豆條你會嗎？
2017-06-11
　 土豆的功效很多，也是天然的美容品，經常吃土豆能夠讓你的皮膚更好，而且土豆的維生素c含量很高，常吃土豆你會發現脾氣越來越好了，今天介紹土豆條怎麼做，是最簡單的做法。 一、炸土豆條 菜譜簡介 外焦裡嫩，色黃香脆。 材料
在哺乳期能吃韭菜嗎？
2017-06-11
　 韭菜是生活中常見的一種蔬菜，許多朋友都知道韭菜具有壯陽的作用。韭菜的維生素對人體可以有通便潤腸、補腎養肝、益肝健胃等效果。在哺乳期的朋友是可以適量食用韭菜的。 韭菜是藥食同源的蔬菜，所以常吃韭菜是可以起到很好的養生功效和保健的
吃什麼防止脫髮掉發呢？
2017-06-11
　 想要有效的防止脫髮，解決脫髮問題的困擾，那麼建議多吃一些黑芝麻，黑豆或者是黑米，能夠抑制脫髮，還有核桃花生，葵花籽，這些堅果也是預防脫髮的食物。 1、黑芝麻、黑豆、黑米。穀類中的黑色食品對頭髮的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的
純牛奶補鈣嗎？
2017-06-11
　 牛奶是日常生活中比較常見的飲品，可以補充人體所需的蛋白質，因此備受人們的喜歡。電視上總說喝牛奶可以補鈣，那麼喝純牛奶補鈣嗎？很多人對此並不瞭解。其實喝純牛奶是可以達到補鈣的效果的，補鈣不一定要依靠高鈣奶的。 一、純牛奶補鈣嗎？
排骨紅燒土豆的做法之最經典的做法！
2017-06-11
　 中華飲食博大精深，經過幾千年的發展，已經發展成為全世界最矚目的菜系，而且中華飲食對於外來食材的運用得心應手，例如，土豆這種外來的食材經過中華飲食的烹飪展現出了其獨特的口味，最經典的莫過於排骨紅燒土豆了，下面就來看看排骨紅燒土豆的做法之最