文章歸檔：2017-04-07 - 康途健康百科

常吃速食，身體這裡竟會加速衰老！

　隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大，速食越來越盛行其道，並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患，而很多人對這些隱患卻不察覺。衰老！" alt="常吃速食，身體這裡

女人什麼時候補血最好四大時期補血最好

　女性每個月都會有生理期，生理期的時候女人會流失不少的血液，因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種，其中最多的就是天然又健康的食補，不過選擇合適的補血時間才能達到好的補血效果。那麼女人什麼時候補血最好呢？女人吃什麼補血呢？接

老人便秘如何調理推薦6個妙招

　很多的老年朋友都會有便秘的困擾，你知道老人便秘該如何調理嗎？今天小編就為大家推薦一些可以緩解老人便秘的方法，正在遭受著便秘困擾的老年朋友們趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧。老人便秘如何調理 1、設定喝水計畫水分能讓大腸內的纖維膨脹，

春天眼睛乾澀是上火嗎,如何調理

　1、補充維生素維生素對維持人體正常視覺、上皮組織形態和機能有很重要的作用，它與視網膜感光性有直接的聯繫，並關係到視力;視神經、視網膜以及角膜的保護都與維生素有著莫大的關係。所以春天出現眼睛乾澀的現象，可以多吃些富含維生素的食物，例如胡蘿蔔

吃什麼能排毒九種食物是排毒高手

　人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果這些管道出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，危害身體。合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，提高人體的

燕麥怎麼吃減肥效果好

　有一些人聽說燕麥能夠減肥就吃，不過卻沒有看到多大的效果，就以為燕麥沒有減肥的效果，殊不知是自己在如何吃燕麥上面的方式錯誤了，導致效果下降，那麼燕麥怎麼吃減肥呢？燕麥怎麼吃減肥效果好很多人在吃燕麥的時候其他方面的飲食還是保持不變

廚房裡這調料吃多了會感冒，我們竟都不知道！

　感冒在醫學上又被稱為上呼吸道感染，是生活中再常見不過的一種疾病，而且發病時間不受到季節和地點的限制。而我們常認為感冒的發生和受涼、病毒感染等有關。但事實並非如此，感冒的發生其實還和一種調味料吃多了有關。廚房這種調味料吃多了

腎氣虛不能吃什麼這些食物要少吃

　隨著生活壓力以及工作壓力的增加，生活中不管男人女人都慢慢出現腎氣虛的問題。腎氣虛的人會出現疲倦乏力、臉上蒼白，精神萎靡等症狀，對自己的生活以及健康都帶來了巨大的影響。要想緩解這種症狀，除了及時治療外，最重要的還是做好飲食調理，注意少吃不

驚穿客用拖鞋竟會引發腳氣

　有些比較講究的家庭，會給客人備用拖鞋，但是專家卻對這種做法表示了提醒。專家告訴大家，為客人準備拖鞋其實反而容易留下健康隱患，其實有些時候選擇鞋套更加健康。但是如果已經有家庭養成了使用拖鞋的習慣，最好也要注意清洗。警告：客用拖鞋容易

這種疲憊是肝癌的信號

　肝癌，最典型的症狀就是，沒有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因導致的疲勞相比，肝癌引起的疲憊，即使是患者躺下來靜靜地休息也是無法消除的。癌細胞損壞肝臟存儲功能人體攝入的食物產生的熱量會被

寶寶吃飯不配合？餵飯的可能是個營養盲

　前段時間“保姆掌摑一歲幼兒，捏鼻強灌米糊險窒息”的消息引發網友們的又一次熱議。事實上，在這一事件裡的保姆除了道德素質和法律意識薄弱以外，“營養素養”的缺乏更是讓人心驚。因為，“給一歲的寶寶吃米糊”完全是一個營養盲的行為。事實上，1歲

人心果可以煲湯嗎人心果煲湯的做法

　人心果可以煲湯嗎人心果有清心潤肺之功效，種子、樹皮和根可入藥，樹幹膠汁可作口香糖的膠料，是經濟價值高的樹種。人心果含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效。有不少朋友疑惑“人心果可以煲湯嗎”，專家表示，

肝氣血不足如何調理這三方面需重視

　生活中我們經常會聽到氣血不足的說法，但是說到肝氣血不足，相信大部分的人都是非常陌生。肝氣血不足的人面色蒼白、眼睛乾澀模糊、頭髮乾枯脫落，對身體的傷害是非常大的，因此一定要及時調理身體。那肝氣血不足如何調理?針對這個問題，下面我們來看看都

蝦能補腎壯陽這6道菜效果賽過壯陽藥

　提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地

腎不好吃什麼，對症治療效果佳

　腎是身體的一個重要器官，一旦出現異常就會影響全身功能，因此可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善;另外適宜多吃一些補氣補血的食物來恢復體內元氣，比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。 1、畏寒肢冷的腎功能不好症狀飲食對策。腎功能不好的

這四個原因竟會導致男人脫髮

　在生活中不少的男性在步入中年以後就會出現不同程度的脫髮問題，對此問題不少的男性會感覺到很困擾，其實，只要我們能找到脫髮的原因，脫髮是可以有效緩解和預防的。導致男性脫髮的四大原因 1、遺傳因素男性出現脫髮很多的時候是和遺傳因素

春季女人補陽好時候五種補陽好食物

　1.香菜香菜對女人來說是一種非常好的食物，它能開胃消鬱還可止痛解毒，而且它還富含維生素C以及胡蘿蔔素。香菜味辛性溫，可以發汗，助消化。春季感冒無汗或停食，可以用熱餅裹香菜輔助治療。2.竹筍春筍被稱為是春季第一菜，不僅因為它爽口美味，同時還

引起身材矮小的原因有哪些?

　有些孩子身材比一般人矮小，除了遺傳基因，也可能與疾病有關。醫師說明，身材矮小一般定義是身高所在的百分比低於正常族群的百分之三（也就是在30個人的班級中，身高最後一名）另外，若預估成人身高（以目前所在身高百分位預估）低於標的身高5公分；或

春季有效預防濕疹應該吃什麼

　韭菜韭菜內含有維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。苦瓜苦瓜作為常見的一種蔬菜，其實是有很多功效的，因為苦瓜中含有奎寧，具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，可用於治療熱

女生長鬍子怎麼根除 11招助女人去除鬍子

　很多人覺得長鬍子是男生的專有的，女生不可能長鬍子，可是世上事無絕對，在現實生活中部分女生就會長鬍子。然而，女生長鬍子後讓她們失去自信，不敢面對自己。因此她們會想辦法去除鬍子，那麼女生長鬍子怎麼根除呢？接下來為大家介紹幾個根除鬍子的方法，