文章歸檔：2017-03-08 - 康途健康百科

飯後能洗澡嗎吃完飯洗澡的3大危害

　吃完飯後洗澡是很多朋友有的習慣，但是飯後洗澡縝密的好嗎？下面我們就一起去看一下飯後洗澡有哪些壞處吧！吃完飯就洗澡不好人在吃飯之後身體需要一個比較安靜的環境去吸收食物的營養，不適合大動作運動，也不適合短時間內洗澡，飯後就洗澡不僅

鴿子蛋的營養大，功能多到瞬間爆炸！

　健腦補腦鴿子蛋的蛋白質、脂肪含量比雞蛋低很多，而所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養。對從事腦力勞動有益的腦磷脂，激素，比雞蛋高5-6倍的卵磷脂及成份較高的賴氨酸、胱氨酸、蛋氨酸

女人補鐵吃什麼什麼食物能補血

　對於女性朋友來說，缺鐵是一種十分平常的事情。但是，一旦人體裡面缺鐵，就會造成貧血，這便是臨床上所說的缺鐵性貧血。因此，女性朋友要想進行補血，就要先補鐵，這樣才能夠令貧血的症狀得到良好的改善。那麼到底女人補鐵吃什麼呢？在生活中，到底有哪些

鴨肉竟有這些家常吃法，清補剛剛好！

　蓮藕燒鴨肉食材：鴨肉300g、蓮藕300g、蒜適量、薑適量、鹽1勺、豆瓣醬1勺、料酒10ml、糖0.5勺、生抽10ml、老抽5ml、食用油適量步驟：1)鴨肉洗淨切大塊。2)蓮藕去皮後切成厚片。3)鍋中倒入少許油倒入鴨肉。

喝酒時別碰這四大禁忌

　俗話說：“酒過三巡、菜過五味”，既然要參加宴會，酒是必不可少的重要組成部分。無論是請客，還是被請，出於面子，不管你能不能喝，一般都要來上幾杯。那麼如何飲酒，才能既不傷身體，又不傷顏面呢？這需要掌握科學的飲酒方式，要懂得飲酒的四種禁忌。

含淚吐槽婚後速變臉的星座男

　 NO.3：水瓶座不管水瓶男結不結婚，這傢伙就像湯姆歷險記的孩子一樣，隨時把兩隻腳掛在窗戶邊，盤算計畫今天下班後，該用什麼理由讓老婆大人同意自己去玩、去瞎晃!孩子氣的他即使結婚後，也依然心無法定下。總之，想一輩子跟著他，可千萬要想清

女性晚上泡腳的好處有哪些你知道嗎

　很多女性朋友都知道，泡腳是一種很好的養生方法，所以為了自己的健康著想，都養成了每天泡腳的習慣。很多女性朋友對晚上泡腳的好處瞭解的並不多。那麼，女性晚上泡腳的好處有哪些呢？下面就為大家揭秘女人泡腳的五大好處，僅供大家參考。女性晚上泡

輕鬆驅趕春困的四種糖水

　春很多人都有愛犯困、經常打盹的現象，此外還會容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，此時喝一碗滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。四種糖水幫你輕鬆驅趕春困 1、草莓糖水原料：草莓500克，冰糖適量。做法：將草莓先沖洗兩遍，用

再這樣下去眼睛一定會瞎了，這些行為要不得

　現代人的工作、生活和娛樂都已經離不開電子產品，但長期面對電子螢幕的生活方式使得我們的眼睛承受巨大的負荷，眼睛乾澀、酸脹、發炎時有發生。本篇，我們就來說一說與愛眼有關的一些健康問題。 1、由於工作性質，眼睛往往整日不離電腦螢幕，對

女人如何補鐵

　女人的身體不同於男性，由於女性特殊的生理構造和生理特點女性比較容易出現貧血，而造成貧血的原因有一大部分是因為缺鐵導致的，女性需要積極補鐵，就像是男性需要積極壯陽補腎一樣重要，下面就詳細說一下女人如何補鐵。一、女人可以通過食療的方式

啥星座能成為情場高手

　第一名：天秤座天秤不是最有心機的那個，卻是最有戀愛實力的那個! 幾乎所有人都喜歡外表好看、氣質優雅的物件，這樣的人帶出門做炫耀也好、放在家給自己養眼也好，反正就是讓人覺得擁有很值得!儘管不是所有人都會特別要求另一半是這樣，現實中的

專治食欲不振，這6款涼菜清熱祛火

　夏日飲食如何選擇，夏季天氣熱，人們的胃口大都不佳，吃什麼都不香，但是出汗多，身體消耗又很大，所以要趕快想想辦法來改善食欲。下面為大家推薦6款涼菜，清熱去火、營養豐富，是夏季飲食的首選。 1、涼拌萵筍萵筍具有鎮靜作用，經常食

草莓功效多推薦5款花樣做法

　草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。草莓對於人體來說也是有幫助的，別小瞧了草莓。那麼你知道草莓的吃法有哪些嗎？草莓的五種花樣做法草莓果醬原料：草莓700g，白糖200g，檸檬

男人6大衰老的跡象，提前意識延緩老化

　對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。現象一：視力減弱排除眼睛本身的問

12星座誰變心時最可怕?

　第1名：金牛座金牛是一個對感情專一的人，而且金牛本身的性格就是不習慣突如其來的改變，相愛，金牛定不會先變心。若要金牛變心，那一定是對方有金牛不可原諒的事情。而且事情可以令到金牛徹底的對你死心，就如和你不曾相識過，狠心的和你做個徹

男性頭昏養生茶助你解決頭昏煩惱

　很多男性朋友都出現過頭昏的症狀，一般說來，導致男性朋友出現頭昏症狀的主要原因是失眠，所以，建議男性朋友多喝可以治療失眠的養生茶，從而緩解頭昏症狀。那麼，男性頭昏養生茶有哪些呢？下面就為大家介紹四款常見的養生茶，能有效緩解頭昏症狀。

免疫力低下老年人缺鋅的4個症狀表現

　人們的身體中有很多微量元素，這些微量元素促進了人們每一天的生長，如果缺少某種微量元素，那麼人們的健康則會受到一定的損害，中老年缺鋅的症狀有很多，比如免疫力和抵抗力突然下降，不長身體不長個子等都是中老年缺鋅的症狀，那麼除此之外還有哪些中老

補鈣應該多吃什麼食物？

　鈣享有“生命元素”之稱，人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣，就會引發很多疾病。那麼吃什麼能補鈣呢？一、牛奶每100克牛奶所含營養素如下：熱量(54.00千卡)、蛋白質(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.

月經紊亂女性更年期的5大表現

　更年期是人們從性成熟期逐漸進入老年期的一個重要的過程，它是人體衰老進程中的一個必要的階段。但是，女人更年期的表現是什麼呢？女人更年期的表現 1、女人更年期會導致月經紊亂月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲

常吃蘿蔔降氣化痰

　蘿蔔粥：蘿蔔、大米各100克，白糖少許。將蘿蔔洗淨，切粒；大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蘿蔔粒，煮至粥熟時調入白糖。每日1劑，可清熱生津，涼血止血，下氣寬中，消食化痰。適用於消渴口幹、衄血、咯血、食積脹滿、咳喘瀉痢、咽痛失音、