文章歸檔：2017-02-19 - 康途健康百科

洗澡時要重點清潔的四大部位

　我們的身體每天都需要清潔，然而，很多人在進行身體清潔的時候很容易會忽視一些不容易被清潔到的死角部位，比日說耳後、口腔最裡部等等，久而久之這些地方就會堆積大量的殘留物變得很髒。下面，小編就提醒大家哪些身體部位需要特別注意清潔？覺得

晚餐吃什麼減肥晚餐吃4種食物越吃越瘦

　正在減肥的人，晚上除了減少食物的攝入量外，選擇適宜的食物也很重要。選對了食物，就選擇了健康，就選擇了加速減肥。晚餐吃什麼減肥呢？女人減肥食譜怎麼做呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。晚餐吃什麼減肥？ 1、燕麥燕麥同樣是晚餐

豆腐吃多了容易引發5種疾病

　豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是在大城市還是在小城市，無論是城裡還是鄉下，

成人疝氣怎麼治療最好

　成人疝氣嚴重的話，那麼會導致行動嚴重不便，反復摩擦致腸管等局部炎症粘連，甚至是被嵌頓的組織缺血壞死等問題，所以手術治療絕對是比較合適的治療方法。 1、目前疝氣的手術方法有哪些疝環充填式無張力疝修補術，採用聚丙烯補片替代缺

身體有濕氣的五大症狀表現

　生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裡是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就能做出判斷。身

谷丙轉氨酶偏高的原因，肝臟出現的問題

　穀丙轉氨酶偏高在臨床上已經很多見了，這一值升高說明我們的肝臟出現問題了，肝臟是我們最大的解毒器官，如果出現問題損害是很大的，引起穀丙轉氨酶偏高的原因有長期酗酒，各種肝病等。一、造成原因 1：大量或長期飲酒者穀丙轉氨酶偏高

春季易感冒這些小方法幫你緩解鼻塞症狀

　感冒藥可改善鼻塞日前好冷，也因此使得感冒病人特多，咳嗽流鼻水與鼻塞症狀少不了。如果是感冒造成的鼻塞，通常吃感冒藥抗組織胺與血管收縮藥物，就可以改善；但若是慢性肥厚性鼻炎可透過用藥與手術治療；若是過敏性鼻炎使得鼻中膈彎曲造成鼻塞，則是吃

春季常吃三筍可預防肝癌

　春季是一個非常適合吃筍的季節，而吃竹筍、萵筍、蘆筍是可以幫助我們預防肝癌的。而專家說吃這三種筍是可以預防肝癌的，那麼這個是真的嗎？吃這三種筍真的可以預防肝癌嗎？下面就一起來看看吧。吃這三種筍可以預防肝癌嗎？萵筍吃萵筍是具有

春季祛濕養脾，鯽魚加點它們一起煲湯喝

　明天是雨水，是二十四節氣中的第二個節氣。進入雨水節氣之後，氣溫繼續升高，同時降雨增多，空氣更加濕潤，養生宜以祛濕養脾為主。中醫建議多喝這道湯。參苓白術煲鯽魚主要功效：補氣、健脾、祛濕推薦人群：適用於脾胃虛弱、氣虛乏力以及春天濕氣比

想要肝臟健康多喝護肝中藥茶

　肝臟影響著身體的排毒和新陳代謝，也是氣血藏身之處。所以，肝臟健康非常重要。當然，越來越多少開始關注養肝護肝了。中藥和養肝食物都非常有必要。而中藥茶就是最簡便的養肝方法了。那護肝中藥茶有哪些呢？護肝中藥茶靈芝內的靈芝多糖可以保

節氣養生：雨水宜喝疏肝烏筍湯

　今年的雨水節氣是2月18日。此時雖然還有寒意，但總體天氣回暖，降水量增加，萬物生髮的氣息更濃了，人體內的陽氣也隨之升發。中醫認為，陽氣升發主要對應人的肝，且與脾臟關係密切。因此，雨水節氣養生保健最關鍵的是調養好脾胃，使肝氣舒暢條達，人體

春天適合喝什麼粥六款好粥滋陰補血

　粥是人們喜愛的食物，一年四季均可食用，尤其適合春季食用。這是因為春季風大，粥較為滋潤。那麼春季喝什麼粥好呢?推薦以下這六款養生粥薺菜粥：味道甘美能靜心薺菜是春天中的一道時令蔬菜，不僅富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，營

一個月內讓皮膚變好，再好的化妝品都不如這幾種水果

　講到護膚的方法，很多人就會自然的想到昂貴的護膚品。護膚品確實有改善肌膚的作用，但是往往成本太高、選擇困難。其實在有效護膚這一點上，生活中很多水果比化妝品更好：獼猴桃獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有

不治療活得更久？不吃飯餓死癌細胞？關於癌症的 5 個謠言

　大家都覺得癌症很可怕，上網一搜就能查到各種資訊。比如，得了癌症就等於得了絕症，癌症不治反而會更好，切了腫瘤就萬事大吉，教你如何餓死癌細胞，等等。看看，這麼多說法，相信總有一款能—— 其實丁當也覺得癌症很可怕，但怕歸怕，面對癌症，咱們

頭暈眼花脖子疼！5招伸展緩解頸因性頭痛

　頸因性頭痛　常伴隨肩頸僵硬不適頸因性頭痛簡單的說，就是頭痛的根源是由頸椎所引起的。除了頸椎肌肉與關節反射疼痛有部分會引起頭痛之外，研究發現在複雜的頸部肌肉當中，位於頭頸交接處的頸後直小肌，有纖細結締組織直接連結至背脊髓膜，一旦這

燕麥最適合當早餐燕麥的5個功效

　燕麥一直以來都以健康食品出現在我們生活中，因具有高糖、高營養、高能的特點，常被我們當成零食和早餐。燕麥最適合當早餐一般的正餐，我們以大米和麵食為主，這兩種主食主要有足夠的澱粉，能給人提供所需的熱量。而燕麥中除了澱粉，更擁有充分

三七養肝護肝茶效果好嗎

　肝臟是我們人體內非常重要的排毒系統，它的健康與我們的生命息息相關。隨著生活水準的提高，人們也越來越注重養生。養肝護肝也受到了越來越多的重視。其實喝茶也能養肝護肝的，最近大家都在討論三七養肝護肝茶有著不錯的效果，那麼三七養肝護肝茶真的有效

一根蔥，治好了5種病

　很多人都不愛吃蔥，殊不知，它不僅可以用來做調料，還是治病的良藥。《名醫別錄》有記載：蔥可“除肝中邪氣，安中，利五臟，殺百藥毒”。下面就來盤點一下蔥都有哪些好處 1降血壓大蔥中含有豐富的維生素C，具有舒張血管和促進血液迴圈的作用，這樣

血虛風燥是什麼吃什麼中藥好

　血虛風燥，其實是中醫學中血虛和風燥兩個辯證術語。血虛指營血不足出現虛弱的病理。由於失血過多或慢性出血、臟腑虛損、化生精血機能減退或障礙等原因，均可造成血虛，出現貧血症狀。臨床上一般分為心血虛、肝血虛、心脾兩虛等症型。風燥指風與燥

足球運動中用頭頂球會傷腦容易引發癡呆症

　【環球網綜合報導】據臺灣“中廣網”2月15日報導，英國研究人員指出，足球員用頭頂球易傷腦，老了也較易得癡呆症。 15年前，英格蘭足球隊前鋒阿斯托病逝後，驗屍報告證明，他因常用頭頂球，導致腦部出現癡呆的症狀。倫敦大學研究人員這一次追