文章歸檔：2017-02-19 - 康途健康百科

眼睛累了吃啥好？三類營養食物讓你“亮瞎眼”

　一、多吃點蛋白質類的食物蛋白質是人體所需的重要營養元素，尤其是對於眼睛疲勞的人群來說更應該大量攝取。這類食物包括：瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。小編再說一遍！蛋白質是人體組織修補必要的原料，對眼睛非常重要！大家

睾丸鞘膜積液治療方法有哪些

　睾丸鞘膜積液如果沒有得到有效的治療，那麼到後期病情嚴重的話，會給男性帶來很多不良的影響，而對睾丸鞘膜積液的治療，中醫方式是比較合適的，金銀花、蟬蛻調理效果比較好。 1、肉桂6克，煆龍骨、五倍子、枯礬各15克。用法：先將上

經常用濕紙巾，會對皮膚不好嗎？

　你可能需要一塊肥皂。提問者丁當，我平時用濕紙巾比較多，不過大部分是擦手，偶爾也會擦擦臉，這樣會對皮膚不好嗎？最近聽說濕紙巾裡會加一些防腐劑、重金屬及酒精什麼的，讓皮膚保護層變脆弱，進而傷害皮膚。丁當皮膚沒那麼脆弱，你看咱臉皮都挺

陰囊潮濕是怎麼回事呢

　男性在平時生活當中，可能很容易忽視自己的生殖健康，但是這些生殖健康問題，或者已經悄無聲息對自己造成了危害，脾虛濕重或者是後天失調都可能會引起這種症狀。 1、脾虛濕重從中醫角度來說，第一種就是我們說的這個脾虛濕重。中醫認為

睡不著睡不好，怎麼辦？這裡有 5 個小竅門

　人生有 1/3 的時間，是在睡眠中度過的。如果能擁有高品質的睡眠，就等於擁有了人生至少 1/3 的幸福感。如果你現在就在床上玩手機玩得停不下，那說真的，睡不好覺就別抱怨社會了。如果你還有其它困擾，繼續往下看。 ● ● ● 「起夜家

男人死精能治好嗎?藥物治療效果好

　患上死精症之後會影響生育功能，有些患者會採用抗生素治療法、非激素類抗炎藥物治療法來治療此病，所得到的效果還不錯。另外，小編提醒食療法也是不錯的治療辦法。 1.抗生素治療：主要用於慢性細菌性前列腺炎或精囊炎所致精液異常。選用能彌

卵巢癌晚期手術化療後能活多長時間？

　卵巢癌發展到晚期多已擴散到子宮、附件或盆腔等器官，無論在診斷或治療上均是一大難題，制定科學合理的治療方案，是患者活的長期生存期、提高生活品質的一個重要前提。手術切除是目前治療原位癌最有效方法之一，但對侵襲期的卵巢癌卻很難取得理想效

女人吃紅棗有禁忌，當心補錯傷身！

　有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。紅棗、黑棗有何不同？其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度為止。入藥

如何知道患有骨質疏鬆幾個細節告訴你

　身高變矮和駝背好多老年人平時都不注意，還愛開玩笑說自己"長縮了"，認為這是老年人應該出現的現象，因為自己身邊的老年人都是這樣的。但殊不知造成身高變矮的原因主要是支撐我們身體的脊柱被逐漸壓扁了，更為嚴重的情況下就會出現駝背。我們經常在社區裡

想要快速練胸肌八個動作幫你搞定

　雙杠臂屈伸：作為胸部的熱身動作，重點打造下胸部。動作要點：雙肘夾緊，上身前傾，下巴內收，略含胸，無論起始還是結束都要保持這一姿勢，動作底部不要放得太低，以免給肩關節造成太大壓力。杠鈴平板臥推：打造整個胸部圍度。不同的握距刺激的重點也不同。

雌激素低怎麼辦調理

　雌激素低的話，我們可以通過生活當中的一些方法和技巧解決，可以服用植物雌激素或者是服用鮮王漿，還有生活中所接觸的一些牛奶，魚肉，香菇，南瓜等這些食物，都是可以有效補充雌激素的。 1、服用植物雌激素植物雌激素結構與女性體內的

卵巢癌會不會遺傳？卵巢癌遺傳是真的嗎？

　大量資料證明，有卵巢癌發病的家族，發病的危險性增加，一般是沒有卵巢癌家族的70倍。若有一名親屬患病，危險會增至5%，有兩名親屬患病，危險將增加至7%，而患有其他腫瘤，如乳腺癌、直腸癌、子宮癌等，也可能增加卵巢癌的發病幾率。遺傳性卵

食物中毒屢見不鮮這三種食物一定要熟透了再吃！

　黃花菜致命毒素：秋水仙堿致命機理：黃花菜又被稱為金針菜，是人們喜愛的菜肴之一。但黃花菜中含有秋水仙堿，如果人體攝入秋水仙堿後，會在人體組織內被氧化，生成二秋水仙堿。而二秋水仙堿是一種劇毒物質，可毒害人體胃腸道、泌尿系統，嚴重威

家長們注意啦兒童不宜多吃十種食物

　柳丁：雖然柳丁營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁，可能會引發腹痛、腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。　爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血作用。

中醫養生熱誤區莫踏入趕緊mark起來！

　進補篇養生誤區隨意亂用來強身健體民間有一中很常見的中醫養生方法，那就是膏方。膏方可以補充人體內所需的營養物質，還能調節身體裡面的陰陽平衡，可以提高人體的免疫力。而膏方除了能“補”之外，還有治療疾病的功效，因為每劑膏方都是中醫專

胃消化不好吃什麼調理，五個妙招告訴你

　一般來說，腸胃消化不好的人群，吃一點點就會出現飽腹感了，如果再多吃一點就會出現胃脹的現象，所以當出現這種問題時，一定要早日採取手段進行調理才行。 1.首先,保持心情舒暢,過於憂慮鬱悶會導致內分泌紊亂,從而加重腸胃病情;

熬夜後如何養生推薦幾招熬夜養生攻略

　通宵完後不要立刻睡覺，做一下小小的鍛煉，洗把臉，然後入睡。睡到自然醒，不要懶床，起床後在小小的鍛煉一下，包你神清氣爽到下一次通宵即將結束，效果還不錯的，我上網通宵就是這樣做的。感覺身體沒什麼事。需要熬夜的您，千萬記住：1.不要吃泡面來填飽

冬季吃什麼食物最傷身？3類食物讓健康變負分

　一、濫吃加工類食品冬季飲食不應以口感而決定，也不應想吃什麼就吃什麼。飲食的合理性很重要，特別是少吃加工過的食物。薯片是最易使人“增肥”的一種食物，緊隨其後的是馬鈴薯製品、含糖飲料、未加工的肉、加工過的肉。體重減輕或長年保持穩定的研

女生痛經吃什麼好？紅糖水也不能亂喝

　大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很有益處，也對女

不宜吃西瓜的人有哪些五類人群不宜吃西瓜

　腎功能不全者不宜多吃：腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。感冒初期不宜吃：中醫認為，不論是