發胖的原因有哪些，你管住嘴了嗎
2017-02-19
　 肥胖和發胖的人群現在極為多見，這主要是和飲食有直接的關係。現在大家吃的都太好了往往都是營養過剩引起的發胖，其次是藥物或是內分泌失調引起的。 一、遺傳 遺傳是很多病症或身體症狀的原因。與眾多的其他症狀一樣，肥胖的一大病因也是
太神奇了！這樣睡5分鐘=睡6小時！
2017-02-19
　 （1）睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。 （2）仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大
一個動作只需一周 讓你的膝蓋年輕10歲
2017-02-19
　 這個動作是靠牆靜蹲，它對於養護膝關節，以及膝關節周邊肌肉、韌帶的損傷有很好的康復作用。你只需靠牆半蹲保持這個動作就可以，堅持，堅持，再堅持。每天練習10-20分鐘，可以分多次完成。一個星期之後，你會感覺膝蓋年輕了10歲！
糖尿病人九種情況要調藥
2017-02-19
　2型糖尿病的治療方案不是一成不變的。美國加州海港城南灣醫學中心的內分泌學家愛德華·多姆拉特認為，隨著時間的推移，藥效可能會降低，其他因素（如生活方式、體力活動和壓力水準）也會影響血糖，此時就需要調整用藥。專家強調，在沒有諮詢醫生之前，病人
致全世界“低頭族”的一封健康信 請詳閱
2017-02-19
　 親愛的低頭族： 你好！如果你收到這封信，非常遺憾的告訴你，你肯定是低頭族中的一員！可能你還沒意識到以下這些健康隱患： 當人們通過手機上網時，眼睛與螢幕的距離相比讀報讀書要離得更近。再加上高亮度高對比廣色域的螢幕顯示效果，相比傳統閱
腦供血不足的症狀，竟然有這麼多!
2017-02-19
　 頭暈是腦供血不足的首要表現，但是很多人都不覺得是患上此病，當肢體出現麻木或突然原因不明的跌跤或暈倒時才想到是此病在作怪。除此之外，該病還有這些症狀： 一、臨床表現 1>運動神經功能失靈 這一類先兆徵象最常見。由於腦供血
吃榴槤也有門檻 4種人吃榴槤等於引爆炸彈
2017-02-19
　 1、心腦血管患者不宜吃榴槤，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風 情況出現，不宜食用。 2、 腎病患者以及心臟病 病人也不宜吃榴槤，因為榴槤含有較高鉀質。 3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴槤，吃了
冠心病原因，竟然有這6種!
2017-02-19
　 冠心病是一種常見的老年性疾病，但是近幾年來患者呈年輕化趨勢，研究發現竟然是高脂血症、高血壓、吸煙、糖尿病、肥胖症、長期久坐這六種原因在搗亂。 1、高脂血症：除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度
粉刺是怎麼形成的?這四大因素你都知道嗎?
2017-02-19
　 不管男女，對於臉上的粉刺都特別厭惡，嚴重影響外觀。想盡各種辦法進行治療，可一直不對症，原來是激素分泌改變、飲食失調、膚質因素、起居因素在作怪，因病制宜是關鍵。 一、激素分泌改變 進入青春期的青少年臉上容易長粉刺與其性激素開
喝中藥時八種食物最好不要吃
2017-02-19
　 雖然說西藥比中藥藥效要快的多，而且也更加的方便的，但是因為中藥比較治本，所以我們很多人還是會選擇吃中藥的，只不過我們在吃中藥的時候時候會有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就給大家說說常吃中藥的飲食禁忌有哪些吧。 白蘿蔔 有理氣下氣的作
黑頭怎麼去除最有效?這些小竅門你用過嗎?
2017-02-19
　 小小的黑頭本是不起眼的東西，可是長在臉上之後就嚴重影響個人形象了。有些人採取了諸多方法，只是米飯搓黑頭、黑頭匯出液、做好深層清潔等這些小竅門你做過嗎? 小竅門一：米飯搓黑頭法 使用剛蒸好的米飯是最好的。首先蒸面，將毛孔打開
早春也容易上火？根據症狀選對清火茶飲
2017-02-19
　 早春的時候也是會出現上火症狀的，所以清火是很重要的。早春的時候清火應該吃些什麼呢？在春天清火也有很多的選擇，有些食物和茶飲都可以幫你清火。今天，就來為大家推薦一下清火應該怎麼吃，千萬不要錯過了。 早春為什麼要清火 中醫上講，春季是人
“大姨媽”惹不起 情緒變化易擾亂月經週期
2017-02-19
　 為什麼情緒變化會干擾月經週期呢？因為月經是子宮內膜在卵巢內分泌激素刺激下形成的週期性變化所致，而卵巢激素的分泌又受腦垂體和下丘腦釋放激素的控制，即所謂的“下丘腦—垂體—卵巢軸”。 下丘腦又與中樞神經系統緊密聯繫，外來的刺激，包括情緒
為什麼睡覺的時候會突然抽搐一下
2017-02-19
　 入睡抽動，即將入睡時肌肉不自主的攣性抽搐，肢體類似抽搐的“跳”，經常像是高處落下的感覺，並很可能導致驚醒。入睡時，大腦皮層大部分神經處於抑制狀態，但仍有部分神經比較活躍，發出一些微弱的運動指令引起小腿抽動。睡眠中的這種抽動現象屬於條件
節操碎滿地 含淚解釋女人為啥不能站著小便
2017-02-19
　 女性之所以不能站著小便，很大程度上就取決於沒有這道抛物線。而坐著排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現炎症或其他健康問題。 至於此前有人提倡的蹲著排尿，有的男科專家
肺結核症狀，兩種不同表現形式!
2017-02-19
　 雖然水肺結核是一種常見疾病，但是真正瞭解此病症狀的人卻不多，最開始出現發熱、咳嗽、胸痛等症狀還以為是感冒了，症狀越來越嚴重才知道是患上了肺結核。 一、全身症狀 肺結核患者常有一些結核中毒症狀，其中發熱最常見，一般為午後37
失眠怎麼辦？60秒把你從失眠隊伍中解救出來
2017-02-19
　 方法很簡單，只要利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最後再呼氣8秒，做3次迴圈後你就能感受到睡意，一開始做能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8周習慣之後，之後就能迅速的再60秒內安穩入睡啦！ 這招主要是來自于古印度的呼吸調節方法，
肺結核通過什麼檢查可以確診?這四種方法最精確
2017-02-19
　 在身體出現午後低熱、乏力、食欲不振、體重減輕等症狀時會被懷疑患了肺結核，想要確認的話可以通過Ⅹ線檢查、痰結核菌檢查、肺結核病免疫學診斷等方法來檢查得到確切結果。 一、Ⅹ線檢查 胸部Ⅹ線檢查不但可以早期發現結核病，而且可以確
肺結核是怎麼引起的?因病治宜療效快
2017-02-19
　 肺結核的發病率尤其高，這和該病的病因有很大關係，呼吸道方面的感染、吸煙、接觸結核病患者等都有可能被傳染上此病，這種情況下因病治宜療效快。 1、呼吸道方面的感染以及感染結核病菌：在生活中，出現上面兩種情況，是我們最常見往往也是最
愛美的你要適度 常穿短裙小心得“凍病”
2017-02-19
　 超短裙為什麼會帶來“凍病”呢？這是因為若穿長度在膝蓋以上的超短裙時在溫度調得較低的空調房間裡呆得時間過長，很容易出現雙膝關節酸脹等現象。 當人體遇冷時，血管收縮，血流速度減慢，血液中輸送的人體所需的各種養料和氧氣就會減少，而膝關節支