月經怎麼會有血塊？月經有血塊是怎麼回事
2017-02-19
　 經血中出現血塊常常會讓很多女性產生恐慌，不管是出現在馬桶、衛生棉上小小血塊，常常會使許多不分年齡的女性情緒崩潰，以前也是，現在也是，外國也是，我每每碰到此事，心裡總是覺得很奇怪，經血中有血塊，是很平常疏鬆的事，有什麼好大驚小怪的呢。
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大秘訣
2017-02-19
　 天天吃一顆紅番茄，乳癌細胞臉都綠了！ 多吃番茄可防癌！2014年羅格斯大學和俄亥俄州立大學共同發表研究結果，宣稱停經女性持續維持食用番茄的習慣，10周後不僅可增加一種稱為脂聯素的荷爾蒙，進而降低血糖和脂肪的含量，並間接減少乳癌的罹患
喝酒這菜吃一口，等於在玩命！
2017-02-19
　 喝酒的時候想吃什麼吃什麼嗎？那你就錯了。很多人認為喝酒就是單單的酒對人造成的傷害，其實不然，有時候有些菜會加重酒對人體的傷害，下面是喝酒不能吃的食物，大家應該引起注意。 1喝酒不宜吃臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然
對抗國民病！習慣性便秘7大可能原因
2017-02-19
　 每次門診時都會有人問便秘該怎麼辦? 而且我發現無論是大人、小孩或是老人都有這難以解決的問題啊! 難不成便秘已成為國民病了??趕快來看看怎麼辦吧 便秘的原因很多，醫學上把便秘分為與一般生活行為有關的慢性習性變成習慣的習慣性便秘和某
十大最髒的蔬果，第一名竟是大家的最愛！
2017-02-19
　 蔬果使我們生活中不可或缺的營養食物，可是大家在吃蔬果的時候，對它們的身上的有害殘留物是否瞭解的呢？下面小編就為大家來說說吧，讓朋友們吃的更健康！ No.10 辣椒 67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘餘，即使在經過水
最喜歡用棉花棒挖耳朵 專家這麼說……
2017-02-19
　 相信很多人在游泳完或沐浴後，有順手拿棉花棒清潔耳朵的習慣，舒服地掏耳朵的同時，掏出的耳垢當下或許有種滿滿成就感。但是，這其實是一個非常危險的動作，儘管國內外不少醫學專家都已嚴正勸告大眾不要再這麽做，但許多人依然將挖耳朵當作每日的例行公
心率慢怎麼辦，治療原則要知道
2017-02-19
　 心率慢的患者每分鐘的心跳少於60次，如果每分鐘已經小於40次了就需要治療了，嚴重的需要心臟起搏器，如果是每分鐘不低於50次就不需刻意的去治療，平時注意護理好就行。 一、治療原則： 1,竇性心動過緩如心率不低於每分種50次,
營養均衡又美味！DIY五目炊飯一鍋搞定
2017-02-19
　 五目炊飯 熱量：每1/4份約411kcal、鹽份2.1g。 材料（方便調理的份量）： 米2杯、雞腿肉（小）1片（約150g）、紅蘿蔔1/4根、生香菇4朵、炸豆皮1片（約30g）、蒟蒻1/2片（約100g）。 調味料：鹽、醬油、
月圓人不圓！中秋月餅這樣吃才健康
2017-02-19
　 空山新雨後、天氣晚來秋、明月松間照、清泉石上流。皎潔的明月灑落大地，溫馨的中秋節來臨，此時的您是否正準備與家人親友團聚，一同賞月品茗、飽足一頓呢？然而酒足飯飽之後是否又像往年一樣，懊悔沒節制傷害健康？別擔心，其實魚與熊掌是可以兼得的，
三種明目茶每日喝一點，年紀再大眼睛都不花
2017-02-19
　 眼睛出現老花是人體的正常生理現象，但有人出現的晚，有人出現的早，和人體自身有關，但同時也和平時的保護有關。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素B1和胡蘿蔔素，這些維生素可以清心明目，緩解視力疲勞等。茶葉水中還含有防輻射物質，能減少電子輻射
秋天潤肺益氣！3要素吃對蔬食更健康
2017-02-19
　 要素1／飲食重點：多煲湯、吃熱食 入秋之後，天氣漸涼，為因應即將來臨的冬日，人的胃口自然比夏天來得好些，不像夏天缺乏食慾，需要吃些添加醋的開胃食物。秋涼時節，可開始煲湯、吃些熱食，像是煮個菇菇湯、百菇湯或吃個小火鍋，都是不錯的選擇。
女人衛生間這事做了，婦科病趕不走！
2017-02-19
　 女人衛生間裡千萬注意別做這7件事。衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。女人如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？ 美國曾有統計稱，
吃醋時搭配一寶，營養效果加倍地好
2017-02-19
　 大家說到醋，沒有人會陌生。它是我們生活最常見的一種調味品之一，非常受人們的喜愛，炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。但是醋雖然常見，它的營養卻不比那些昂貴的保健品差，將它與合適的食物進行搭配，就能起到意想不到的效果。不僅可以美容養顏，還能排
到底是洗熱水澡好還是冷水澡好呢？
2017-02-19
　 我們時不時就會在這篇雜誌裡讀到洗冷水澡的好處，然後過不久又可能在電視節目裡看到人家說洗熱水澡才好，之後也許好朋友又告訴你其實洗冷水澡才是最佳的…眾多好好壞壞，實在讓人無法拿捏主意，不知道到底什麼才好! 其實洗冷水與熱水對身體各有各的
四種食物可逼出體內濕氣！祛濕原來如此簡單
2017-02-19
　 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。 如何判斷體內濕氣重？ 頭髮愛出油; 面部油亮; 睡覺流口水（濕氣飽和自
核桃補腦？真相竟是這些年都吃錯了！
2017-02-19
　 核桃，又稱胡桃、羌桃，是一種常見的堅果。人們認為，核桃可補腦、益智，因此受到眾多莘莘學子和上班族的喜愛，尤其是各種“核桃飲料”更是舉著補腦的旗號，銷量十分顯著，然而核桃真的能夠補腦作用麼？ 核桃真的能補腦嗎 核桃很像一個微
親親除了能表達愛意之外 竟然還有這麼多好處
2017-02-19
　 壓力byebye 研究指出接吻能夠阻止壓力激素（腎上腺皮質激素）的形成，不僅能讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛，還可以刺激分泌大量的腎上腺素，讓人處於一種幸福興奮的狀態。 皮膚水當當 一個激烈熱情的吻，會使面部三十多塊
吻痕致中風喪命！吻痕對身體危害這麼大
2017-02-19
　 17歲男孩被女友留吻痕致中風喪命 據報導，墨西哥17歲男孩岡薩雷斯用餐時突然開始抽搐，然後被緊急的送往醫院，但是卻沒能留住性命。關於他的死因，說是女朋友在他脖子上留下的吻痕造成的。用力一吻，形成血拴並流至大腦，造成其中風。 這已經
春季男人保健，吃一種菜營養全來了！
2017-02-19
　 春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春季吃韭菜7大好處： 1、增進食欲 韭菜中含有植
奇異果的營養價值 既能防便秘又能消水腫
2017-02-19
　 女孩們愛漂亮，所以常常用不吃這個不吃那個的方式來控制體重，不過當你在抗拒某些食物的時候，更應該知道那些東西是女孩們會越吃越瘦、越吃越美的喔！今天小編要和大家推薦的就是奇異果啦！ 首先，奇異果有著豐富的膳食纖維，可以讓女孩脫離便秘的