暈車？按摩這個穴位就管用
2017-01-19
　春運的大幕已經拉開，返鄉回家過年、出外旅遊的人很多，但有些人會遇到一個麻煩——暈車，令人煩惱。其實，中醫對於暈車有一個非常簡便的方法，按摩一個穴位就管用。我們手臂上有一個穴位治暈車很有效，甚至勝過吃預防暈車的藥。央視的科學求證節目曾進行過
女人吃什麼補腎食物 有哪些食譜
2017-01-19
　 在女性朋友到了二十五歲之後，人體的機能就會慢慢的減退，腎功能也會不斷的下降，從而引起腎虛腎虧等一系列的狀況，還會令女性朋友的身體出現退化，引起臉色蒼白和精力疲乏以及皮膚乾燥等一系列的症狀。那麼究竟女人吃什麼補腎食物呢?有哪些可以補腎
女人日常吃什麼補腎 你知道嗎
2017-01-19
　 一旦女性出現腎虛的症狀時，身體往往會造成多種危害，不但會引起更年期提前，血壓也會升高。若是選擇通過藥物的方法來進行補腎，就會跟身體帶來一些副作用，甚至會令補腎的功效越來越差。所以，食療是最簡單和普遍的一種方法。那麼到底女人日常吃什麼
婦女如何補腎 常吃四種食物可補腎
2017-01-19
　 女性朋友過了二十五周歲之後，身體機能就開始下滑了，再加上飲食、工作、生活、環境、心情等因素的影響，容易出現腰膝酸軟、四肢乏力、疲勞倦怠、小便頻數、面色蒼白等腎虛症狀。那麼，婦女如何補腎呢?下面就為大家介紹四種補腎食物。 婦女如何補
胃痛怎麼辦 中藥白芷甘草能緩解
2017-01-19
　 胃痛是指上腹部或近心窩處出現的疼痛，中醫稱之為胃脘痛、心痛，治法上通常以理氣、和胃、止痛為原則。 白芷甘草能緩解胃痛 白芷味辛，性溫，歸肺、胃經，具有發表祛風、消腫止痛、溫中化濁、祛瘀生肌等功效，可用於外感頭痛、牙痛、鼻淵、癰
體寒的人五種食物不要吃
2017-01-19
　 體寒不要吃哪些食物 1.薏仁 薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效，多吃能讓皮膚變得白皙，因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性
愛吃這個影響睡眠品質
2017-01-19
　近日，美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現，少纖維、高飽和脂肪和高糖類飲食會降低睡眠品質，增加睡眠中斷、睡眠過淺等問題。 美國哥倫比亞大學醫學系及醫學中心人類營養學研究所助理教授瑪麗·皮埃爾·聖昂格博士及其研究小組，對平均年齡3