人在旅途怕暈車，口含生薑有妙用
2017-01-19
　暈車在回家路上最常見，有一些人可能是長期的暈車者，只要一坐車就暈車，一方面可能是跟遺傳因素有關係，另一方面源于自身平衡系統比較敏感，對特殊的晃動感覺比較敏感。 針對暈車，可以服用一些暈車藥，如眩暈停，服用一段時間後，暈車者會進入睡眠狀態
寒冷冬季喝什麼湯好 推薦六種平民湯品
2017-01-19
　 如果能在寒冷的冬天裡喝一碗熱湯，不僅是一種很溫暖身心的事，還是一種能夠預防疾病的事情，下面主要為大家介紹幾種能夠預防疾病的湯。 常見湯品能預防疾病 1、菜湯：是人體清潔劑 這是一種在生活很常的湯。我們都知道在各種蔬菜中都是包含
早晨該不該空腹喝水？
2017-01-19
　很多人都有清晨起來喝水的習慣。懂得養生的人都知道，清晨空腹喝水能給人體帶來以下好處： ①能將胃壁的殘渣沖洗乾淨，讓你順暢地排出留存在體內的廢物; ②水進去約數十秒，會到達全身每個角落，可以促進細胞的新陳代謝，讓身體從睡眠中醒過來，有提神
中醫推薦補氣補血養顏粥的做法大全
2017-01-19
　 補氣補血養顏粥的做法 1.銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：將所有的食材清洗乾淨之後泡發，然後一起放入鍋中熬煮，直到軟爛之後直接服用。 功效：銀耳的營養價值和燕窩同等，但是價格則是便宜的多，所以也被稱之為窮人的
喉嚨卡異物還在吞飯或喝醋嗎？這些都是錯誤偏方
2017-01-19
　吃東西時，你肯定遇到過遭異物卡住的情況。一般喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺了，還有雞骨頭也很常見的；當喉嚨卡到異物時，你是否還在用老偏方吞飯或者喝醋呢？這危害可不小啊！   異物卡喉嚨，軟式咽喉內視鏡做診治 喉嚨卡到異物最常見就是魚刺，其次
冬季吃蘿蔔有何好處 能溫中健脾
2017-01-19
　 俗語說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，這不是沒有道理。很多人只知道這句話，其實俗語還有後半句，後半句是什麼你知道嗎?完整的養生俗語是“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”。可見可以說明，冬天多吃一些蘿蔔，對於身體健康是有利的。 那麼為什麼要提倡
經期為什麼容易長痘 經期護膚有妙招
2017-01-19
　 女性來月經的時候，除了會出現痛經等不適症狀之外，還會出現便秘、長痘、長斑等問題，對於愛美的女性來說，臉上長痘可是不得了的事情，需要想辦法祛除，不過先瞭解下女性經期長痘的原因。那麼經期為什麼容易長痘呢？經期如何護膚呢？接下來為大家一一介紹
缺乏一種維生素，容易讓你腳氣纏身
2017-01-19
　身體機能的正常運行需要多種維生素的配合，日常中挑食或者飲食不夠全面，可能會導致營養的缺乏。而缺乏一種維生素可能會讓你疾病纏身，危害很大，說的就是維生素B1。 維主素B1又叫做抗腳氣病維生素，也叫硫胺素，是最早被人們提純的維生素，是189
小孩眼屎多或是肺熱 中醫如何清除小兒肺熱
2017-01-19
　 肺熱是引起感冒的原因之一，所以對於這類感冒的治療，需從清除肺熱著手。下面我們看看，中醫如何清除小兒肺熱? 小兒肺熱有哪些表現呢? 1.眼屎 早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。 2.口氣重 就是口臭，靠近孩子的
晚飯時間 最好別吃這6種食物
2017-01-19
　 晚飯時間最好別吃這6種食物 1、晚上吃薑：等於吃砒霜 古人說：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液回圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還
骨質疏鬆怎麼辦 四款食療來調理
2017-01-19
　 骨質疏鬆大家都能陌生，主要是骨質變化導致的身體的運動障礙大的症狀，骨質疏鬆的發生主要還是生活中缺鈣和鍛煉不夠導致的，骨質疏鬆的治療的話還是要從生活的飲食開始的，下面為大家描述下如何食療來調理骨質疏鬆。 骨質疏鬆食療方： 1.黃豆豬
每天吃顆蛋就能保護視力？
2017-01-19
　看到這個標題很多人心裡應該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實會這麼想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請耐心的看下去……
美白祛斑茶 喝什麼茶美白祛斑
2017-01-19
　 美麗的容顏與肌膚的白嫩水靈是密不可分的，對於愛美的女性來說，怎樣才能夠讓自己的肌膚變得美白光澤且沒有任何的色斑存在，就需要其去多下一番功夫。小編建議喝茶美白祛斑，那麼喝什麼茶美白祛斑呢？接下來為大家介紹幾款美白祛斑茶，供大家參考。
注意：不銹鋼保溫杯不宜裝茶
2017-01-19
　 不銹鋼保溫杯不宜裝茶 不銹鋼水杯裡含有鉻，這是一種重金屬，被腐蝕的不銹鋼水杯因為保護膜被破壞，鉻就會被釋放出來，如果持續使用就會對人體造成傷害。據專家介紹，鉻是一種藍白色多價金屬元素，常見的有二價鉻、三價鉻和六價鉻。質硬且脆，抗腐蝕
健康範 | 下麵”味道不太妙？“香香公主”是如何養成的？
2017-01-19
　你想讓下麵變成荔枝味兒？草莓味兒？好甜好好吃麼？阿噗給你一個表情自己體會。雖然看完這篇不能變成香甜果味兒，但是會讓你擁有一個健康清新的XX（此處打碼）。清潔篇都知道潔淨程度對於“下面”的味道影響很大，但這些小tips你全都知道嘛？褲褲別太
當心！頻繁練習高溫瑜伽易脫髮
2017-01-19
　高溫瑜伽也叫做熱瑜伽，通常是在一個接近40攝氏度的高溫房間裡進行。高溫瑜伽之所以受到很多人的推崇，主要是因為它對健康有很多好處。 排毒減脂 排毒是高溫瑜伽最大的一個作用，人體做高溫瑜伽的時候，排汗量是平時的幾倍，汗水能把體內過剩的脂肪帶
女人吃無花果的好處 無花果的營養價值
2017-01-19
　 此前小編為大家介紹了女人吃蛇果的好處，想必大家對蛇果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——無花果。無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果、隱花果。其風味甘甜，肉質鬆軟，同時含有豐富的營養，從而受到不少女人的喜歡。那
霧霾天氣吃什麼清肺 推薦4種常見食物
2017-01-19
　 最近一段時間，我們經常聽到不少地區被霧霾籠罩。霧霾的危害相信大家都知道，尤其是對於肺部的傷害最大，那麼霧霾天如何保護自己呢？吃什麼食物可以清肺呢？ 霧霾天氣吃什麼清肺 1.堅果 現在應該多吃堅果類食品，可以強身健體對抗霧霾的來襲
迎接“大姨媽”必備的6種食物，防治痛經
2017-01-19
　我們知道，正常女性在絕經之前都會來大姨媽。按時、適量的大姨媽是女性身體健康的標準。但是有些女性在生理期煎熬不已，痛經、腹脹等等，這可怎麼辦呢？多吃六種食物可以緩解煩惱。 1、芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善
怎麼治療腳抽筋 試試這4個方法
2017-01-19
　 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。腳抽筋是很常見的一個症狀，那麼你知道怎麼治療腳抽筋嗎？ 怎麼治療腳抽筋 1、抓腳趾、肌肉伸展法 不管是運動或是睡眠時，發生小腿抽筋的時候，