女人“髒躁”幾乎沒有人知道
2016-10-12
　 當婦女出現精神憂鬱、情志反亂、無故悲傷欲哭、不能自主、頻頻哈欠等症狀時，稱為“髒躁”，此病若發生在孕期，亦稱“孕悲”，若發病於產後，則可稱為“產後髒躁”。 婦人“髒躁”是咋回事兒？如何預防？ 一、診斷要點 1）病史 詳
資深煙民常吃這些食物竟可清肺保健康！
2016-10-12
　 吸煙有害健康，長期吸煙，首先遭殃的是肺部，除此以外，吸煙對整個消化系統也有影響。戒煙並非易事，如果你身邊恰好有煙民，記得告訴他們要多吃以下保健食物。 1、白蘿蔔 清熱生津，涼血止血，健胃消食，化痰清熱。如果想戒煙，可以把白
堅持做這7件事改變你的長壽基因！
2016-10-12
　 核心提示： “長壽”是從古到今無數人追求的目標。前沿科學已經逐漸揭開了人類衰老及長壽的密碼，這個密碼便是存在於染色體上的“端粒”。端粒長則壽命長，端粒短則壽命短。雖然通過基因工程或端粒啟動技術，延年益壽還尚需時日，不過通過生活方式的簡單
蔬菜有益健康，那得先把農藥給除了
2016-10-12
　 很多種菜的菜農都不會吃自己種地蔬菜，因為他們清楚的知道這些蔬菜在種植過程打了多少農藥。雖然菜農們對蔬菜噴藥控制在安全劑量以內，但是還是會有顧慮。 今天分享幾種農殘比較多的蔬菜，大家吃的時候要注意洗淨。 1、西葫蘆 在農
女人做雞之前得有這準備
2016-10-12
　 我從小就愛吃雞，蒸、燉、烤、炸咋做都愛吃，從小總看媽媽給我做，每次她都要交代我，雞身上有三個地方絕對不能吃，叫我記住了，將來自己做飯也能掌握要領。但是我看很多人做雞的時候都沒有注意到這個，所以今天分享出來大家一起注意一下，身體好才能擁有
男人的“傷疤”就算妻子也不能觸碰
2016-10-12
　 男人一生中有很多傷疤，但是這些你女人不能觸碰的點，就讓小編來為大家具體分析一下吧。 一、被人譏笑膽小怯弱 自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社
享受的這事多長時間最合適
2016-10-12
　 研究發現，淩晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心臟病風險。 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時
腦子越來越不夠用？只能怪你自己
2016-10-12
　 大腦是人體的“指揮中樞”，它的重要性不言而喻，但是生活中的很多壞習慣，會讓我們的大腦加速“老化”。如果你經常丟三落四、思維遲鈍、記憶變差……那就趕緊的檢視你的生活習慣吧，這些“傷腦”的行為，你是否也“中槍”了呢？ “腦子是個好
這輩子能活多久竟真能看出來
2016-10-12
　 看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不可全信；另一些說法有 些生理學依據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、六十歲前無疾患等。以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼
60秒就能延長壽命，不看是你的損失
2016-10-12
　 長壽是古今人們都在追求的事情，現代人物資充足，醫療發達，相對來說壽命都比較長，即便如此，人們對長壽的追求還是沒有改變，那麼怎樣才能讓自己變長壽呢？下面跟我一起來學習一下簡單的手部“60秒增壽法”吧！ 60秒拇指揉鼻 防心臟
心梗奪命之前你得先學會自救
2016-10-12
　 心肌梗塞的疼痛並不會因為姿勢的改變而減弱，而且通常是持續性的。有些病人描述心肌梗塞的疼痛就像有一個鉗子在擠壓你的胸部，疼痛可能持續幾分鐘到數個小時。 心梗的搶救需要闖過三道關，一是患者自己，二是急救運送，三是醫院救治，其中患者
上班族健康的保證九大方法來教你！
2016-10-12
　 上班族通常都是壓力大，休閒鍛煉時間少。白領們忙碌的工作總是會導致各種各樣的問題，這是養生就顯得尤為重要了。下面，就讓我們來看看上班族該如何養生。 1.深呼吸 用深呼吸來緩解壓力，可以說是最便捷的養生方法，適合每個人、隨時、
從指甲能看心肺功能好壞
2016-10-12
　 很多人覺得指甲上有變化，就意味著身體裡出了問題，一旦指甲上有了斑點、溝痕，就開始懷疑是不是得了什麼病。事實上，指甲的變化沒有那麼玄，只能反映身體的粗略變化，最多是提醒你身體是不是缺氧，氣血是不是旺盛。從指甲能看心肺功能好壞 指甲上長白斑