這5種果蔬自帶毒素 以後食用要千萬注意
2016-10-12
　  果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它們。很多人買果蔬的時候都把焦點放在是否有化學殘留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自帶天然毒素，如果你不能分辨它們，一旦誤食量大就可能導致中毒。哪些果蔬含毒？這些“毒素”又藏
吃什麼能提高免疫力？
2016-10-12
　 身體防禦力低，就容易生病。那如何提升免疫力呢？免疫力又為何會下降呢？帶著這些問題，我們一起來尋找答案吧！ 人的免疫力為什麼會下降？ 1. 心理緊張 不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊
女人吃什麼可以有效調理內分泌
2016-10-12
　 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內
兩種水泡腳緩解老寒腿
2016-10-12
　 一場秋雨一場寒，許多老寒腿朋友的苦惱又來了。我的一位長輩這幾年就常有腿腳冰冷、麻木、酸痛的症狀，下雨天和天氣冷時，往往走一步路都很困難。 兩種水泡腳緩解老寒腿兩種水泡腳緩解老寒腿 於是我教了他一個對治療老寒腿很管用的動作，方法很簡單，
調節內分泌不做黃臉婆 調理從五方面做起
2016-10-12
　 內分泌失調是一個非常普遍的問題，只是不同的人程度不同罷了。環境、生活規律、工作壓力、節食、偏食、疾病、手術等都會誘發內分泌失調。有的姐妹只是輕微失調或某一階段失調，只要加以注意，經過合理的調養可以較快的恢復。從以下五個方面教你調理內分泌
秋季泡腳的好處 泡腳的禁忌有哪些？
2016-10-12
　 秋季泡腳有什麼好處呢？大家都知道泡腳對於身體健康是有益處的，那我們要怎樣泡腳呢？下面跟著小編一起來看看秋季要怎樣泡腳，泡腳有哪些禁忌，在秋季泡腳究竟有哪些好處呢？ 泡腳有哪些好處呢？ 1、泡腳有助於血液迴圈 秋冬許多人會感覺到手腳冰冷，
冬季吃什麼養生？沒想到是它！
2016-10-12
　 冬天到來天氣越來越乾燥而且氣溫也不斷下降，所以每一個人都應該及時關心個人身體健康。在冬季養生有著諸多好處，可以解決血氣不暢等問題。但是，冬天吃什麼食物最養生這的確是一個值得思考的問題。下面這些食物都可以勝任! 栗子： 栗子是可以陪伴
這三種食物或可讓腫瘤瘋長
2016-10-12
　 惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件。”專家稱，“我
牙膏不是越貴越好！選擇適合自己的牙膏，這些要點要get
2016-10-12
　 小九有個大學室友，是一位極其追求生活品質的女士。她的生活永遠井井有條，並且精打細算到每一件事上。買支牙膏，要認真看其成分，然後對比選擇性價比最佳的那一款。從前小九覺得此舉甚是麻煩。而今懂了些健康知識，發現買牙膏真的不能隨便買。 1、牙膏
怎麼睡都睡不夠竟是食物惹的禍
2016-10-12
　 對女性來說，臉上經常出現痤瘡、粉刺是一件惱人的事，你可能不知道，如果妳喝太多的牛奶、飲食習慣突然改變、天氣出現變化，都可能會導致妳經常產生痤瘡。健康規律的飲食、多喝水，才能保持皮膚健康。 一、會導致昏昏欲睡的食物 1、因食用白米飯
營養師告訴你每天吃幾個雞蛋最營養！
2016-10-12
　 雞蛋是常見的家常菜，基本所有家裡都會存有雞蛋，既可以做菜，還能做早餐補充營養。但是每天吃幾個雞蛋卻是讓人頭疼的問題，有人說吃兩個，有人則認為吃兩個營養太過，一個最好。今天我們就來探討下每天吃幾個雞蛋最營養？ 為什麼大家這麼愛吃雞蛋？
經常健忘吃什麼好呢？
2016-10-12
　 健忘是很多朋友在生活中都有的毛病，但是健忘可不是什麼好事。那從飲食這方面有什麼食物是有助於記憶力的呢？下面我們就來看看有哪些食物可以幫助提高記憶力吧！ 老是健忘可以吃什麼呢？ 1、花生 在平日裡大家最常見常吃的食物當中花生是較不起眼的一
打呼嚕不一定是睡得香，很可能得了這種病
2016-10-12
　 在很多人眼裡，睡著睡著就打呼嚕的人一定睡得挺好，鼾聲響亮，睡得更香。大部分人都認為，打呼嚕不是病，除了影響別人的休息和睡眠外打呼嚕本人不受任何影響。果真如此嗎？打呼嚕其實是一種病，它是一系列阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征最外在的表現，是人體健
直腸出血的治療方法
2016-10-12
　隨著年齡的增長，身體素質有伴隨著下滑，這時候我們就要注意了，患有這種直腸出血，一定要注意了。 直腸出血是其他疾病的繼發病，或者是其中一個症狀，但是直腸出血是危急得病症，以治療原發病的基礎上，以止血為主，常採用藥物治療和手術治療。藥物治
天氣轉涼 做好這七件事秋天可以不生病
2016-10-12
　 有人曾說：每個季節都是一種濃郁的懷舊。最近，帶著寒意的風、乾燥的口腔和鼻腔，甚至身邊不斷有人腹瀉 咳嗽中，已經找到了記憶中“秋天”的味道。在中醫看來，每年一次的“秋燥”又開始侵擾我們的身體。尤其是中秋之後，這是氣候轉換的分界點。一過中秋
飯後半小時竟是養生黃金期
2016-10-12
　 人每天都要吃一日三餐，不少人都會在這三餐飲食上多加注意，務求吃得健康。而健康生活並非只有一日三餐的營養飲食那麼簡單，巧妙利用三餐後的半個小時，可以事半功倍地達到養生健體的作用哦~ 早餐後半小時 ● 不要急於鍛煉，以免引起消化不良。
別不信 飯後六個不良習慣堪比慢性自殺！
2016-10-12
　 一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ 別不信 飯後六個不良習慣堪比慢性自殺！ 飯後六個習慣堪比慢性自殺 飯後吃水
直腸脫垂的治療方法
2016-10-12
　你感覺自己無緣無故得了直腸脫垂，的原因有很多，有環境因素，也有心理原因，更有疾病因素。而對於疾病方面，能讓男人不舉的病實在太多了，下面就一一列舉。 一、一般療法 排糞定時，蹲踞時間不可太長，避免便秘或腹瀉，便後立即重定，以改善局部情況
直腸腺瘤的治療方法
2016-10-12
　這種直腸腺瘤，卻從來不好意思開口，因為他們認為這是一件丟臉的事情。但是在壓力愈來愈大的今天，疾病也越來越多。患病之後，就需要在第一時間治療了。 經肛門內鏡顯微手術是一種微創手術，可用於切除良性腫瘤和有選擇的惡性腫瘤。義大利6個中心協作完
色斑的治療方法
2016-10-12
　隨著經濟的發展，我們發現環境變得很差。不錯，正是這個現象，很多人的都最容易感染色斑，下面我們一起來看一下吧。 色斑對於美麗的女性是一種可怕的疾病，那麼應該如何治療呢？具體如下： 1、抑斑 通過減少黑色素產生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新