三種食物常吃小心腫瘤，千萬別碰！
2016-10-12
　 在日常生活中，可能一些小細節不注意或許就成了引起腫瘤的導火索。那麼，預防腫瘤我們要注意什麼?哪些東西不能吃，一起來看看吧。 1、過食溫熱性食物 所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃
男人這物吃多了沒好處傷了你的腎！
2016-10-12
　 俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐：
告別老年癡呆，這些穴位要長按！
2016-10-12
　 對於老年朋友們來說，退休在家休養生息，他們有大把的時間去幹一些事情，那麼他們會預防老年人容易得的疾病嗎?只說預防疾病就需要我們做好很多事情，在這些疾病中，老年癡呆應該是大家都很重視的，小編教給大家幾個穴位，幫助大家預防。 老人
中年男人養生只需做好這六招！
2016-10-12
　 男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧! 1.早餐好，晚餐巧。食物是提
男人內分泌失調這些這些症狀幫你巧判斷！
2016-10-12
　 在我們日常生活中談起內分泌失調通常多是女性為主，但是隨著社會節奏的不斷加快，尤其是男性的生活壓力的不斷增大，通常也是會出現內分泌失調的情況的，其實內分泌失調對我們的健康是非常不利的，需要及早發現才可，下面保健頻道小編就來和大家一起瞭解下
柿子價值高但生吃澀嘴，這樣做好吃到哭
2016-10-12
　 現在正是吃柿子的好時候，汁多味美，柿子有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。
男人養生這些食物常吃健康一輩子！
2016-10-12
　 現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 1、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學
常吃這些食物男人補腎生精功效翻倍！
2016-10-12
　 男人補腎生精的食補方法，保健專家介紹說，男人要想強健體魄，就離不開補腎和壯陽。補腎的方法有很多，其中，通過健康飲食來調理，是最經濟有效的。補腎生精的食補方法有很多，主要是用一些補腎的食物，來起到強健身體的作用。 下文就介紹了幾
秋季養生：口乾舌燥怎麼辦 5大潤燥水果排毒
2016-10-12
　秋季養生：口乾舌燥怎麼辦 5大潤燥水果排毒養生橘子柑橘大家都知道是秋季的美味水果，它性溫、味甘，具有理氣開胃、止渴潤肺的作用。但是，陰虛火旺體質如果多食了會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀。食療養生：柑橘一身都是寶，還可中醫入藥。將橘皮、
保鮮膜減肥包多長時間 別以為時間越久越好
2016-10-12
　保鮮膜減肥包多長時間保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能用來減肥呢，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發汗，使身體局部地區熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。包保鮮膜減肥一般每次十分鐘左右即可，不宜過長，時間長了對皮膚不好，以免皮膚
喝水減肥法注意事項 這7點沒弄清可別亂喝水減肥
2016-10-12
　喝水減肥要注意喝水不能過量雖然喝水能幫助減肥，但不能為了減肥就一次性大量飲水，這樣並不能起到瘦身效果，反而會因短時間過量飲水，導致體內電解質稀釋，出現水中毒的情況。最好是控制每天喝2000-2500毫升水，多次少飲，每次喝水喝200毫升左
保鮮膜減肥需要塗什麼東西 這三樣纏保鮮膜時必不可少
2016-10-12
　保鮮膜減肥需要塗點水防保鮮膜脫落保鮮膜減肥時包裹太緊會壓迫血管，影響血液迴圈，長時間包裹容易導致靜脈曲張，但是不裹緊又容易脫落影響減肥效果。所以，在裹保鮮膜之前建議可以塗少量清水防脫。保鮮膜減肥需要塗點凡士林避免過敏本身保鮮膜包著對皮膚不
喝冰水減肥還是熱水 別以為你真的會喝水減肥
2016-10-12
　喝冰水減肥還是熱水喝熱水。喝熱水才能更好幫助你減肥瘦身，因為熱水溫熱，進入人體後可以促進機體血液迴圈，加速腸胃的血流量，加速食物的消化，新陳代謝會加快，促進排汗，排毒。喝冰水能減肥嗎偽理論：喝冰水能減肥每天飲用0攝氏度左右的冰水可以迫使人
只喝水不吃飯能減肥嗎 減肥切莫急功近利
2016-10-12
　只喝水不吃飯能減肥嗎能減肥，但不現實，不宣導。水沒有任何熱量，如果你能堅持每天只喝水不吃飯，相當於只消耗熱量不攝取熱量，自然能瘦下來。只是這個很危險，估計在你瘦下來之前可能你已經小命不保了。所以，這個減肥法根本不現實，不能長久堅持。不喝水
喝水減肥法會反彈嗎 不容易反彈並不意味不需預防
2016-10-12
　喝水減肥會反彈嗎不容易反彈。喝水減肥法並不像節食那樣會控制飲食，導致恢復飲食之後會反彈很比較厲害，而是通過喝水來實現減肥瘦身，喝水減肥成功之後，喝水還是我們生活中必不可少的生理需求，喝水也同樣可以起到促進新陳代謝，排出毒素的作用。所以，只
飯後喝水有助於減肥嗎 關鍵是要掌握時間差
2016-10-12
　飯後喝水有助於減肥嗎飯後馬上喝水不能減肥飯後馬上喝水之所以不能減肥，最主要原因是大量的水分進入機體後，會沖淡胃液和消化酶，食物也會稀釋；不能消化吸收，很早就會離開胃腸道，人體會很快產生饑餓感，饑餓感的產生會增加機體的食欲，這時人的食量會增
月經紊亂是什麼原因引起的 或是這5種原因導致
2016-10-12
　月經紊亂或是因為壓力大女性在生活之中要是長期處於壓力很大的情況下的話，就會導致女性的腦下垂體的功能受到抑制，這就會導致出現的問題就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而導致女性患上月經紊亂。如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經紊
大蒜的功效與作用 大蒜的八種作用真是日常好幫手
2016-10-12
　大蒜的功效與作用——強力殺菌大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜的功效與作用——防治腫瘤和癌症大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的
大蒜冰糖水能治咳嗽嗎 大蒜冰糖水對風寒感冒咳嗽確有作用
2016-10-12
　大蒜冰糖水治咳嗽的做法原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。做法：煎服，每日3次，第二天便可見效。Tips：中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。大蒜治療
喝水為什麼越喝越渴 越喝越渴預示三大信號
2016-10-12
　喝水為什麼越喝越渴引起機體產生口渴感覺的內在原因多是人體裡缺少“鈉”這種物質，雖然我們一直在喝水,但如果還是把大量的鈉從體內“沖”走了,就會越喝越渴。1、夏季大量出汗越喝越渴：鹽分缺失喝水越喝越渴大多數人出現這個情況在夏季大量出汗後，其實