女性吃巧克力可趕走痛經
2016-09-01
　 每個月那個來的時候，都要在床上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩
習慣性流產的原因有哪些
2016-09-01
　 女性發生習慣性流產有很多方面的原因，也有可能是自然原因造成的，還可能是遺傳因素造成的，所以女性發生習慣性流產應及時去醫院進行檢查！ 第一：外界因素 孕婦大量飲酒、吸煙（包括被動吸煙）、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、高溫環境等都
產後瘦身減肥方法誤區
2016-09-01
　 產後瘦身減肥方法有很多，但是不是每個都是科學的，下面小編要給大家介紹的三種產後瘦身減肥方法就不適合產後媽媽來使用哦，正打算減肥恢復身材的新媽咪們趕快瞭解一下吧！產後減肥有“三不宜” 1.哺乳期間不宜針灸減肥 正打算通過針灸減肥的新
女性護理肌膚的5款花茶
2016-09-01
　 身為OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對著暖氣。日夜承受著電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 OL專屬美膚茶 調節
女性拔牙有哪些禁忌？
2016-09-01
　 禁忌一：處在月經期，女性體內的激素水準發生了改變，此時拔牙容易引起出血。加上機體的應激能力下降，唾液中纖維蛋白溶酶原啟動物質增多，拔牙後傷口與唾液接觸，傷口癒合緩慢，容易發生細菌感染。 禁忌二：妊娠期婦女在懷孕的前三個月和後三個月不
孕婦失眠有哪些治療方法
2016-09-01
　 孕婦失眠怎麼辦？孕媽媽失眠不但會傷害自己的身體健康，連腹中寶寶的健康也要受到影響，為了自己也為了寶寶一定要解除失眠情況，下面是10條對付孕婦失眠的治療方法，孕媽媽們來學習一下吧。 1、注意合理地控制飲食，有些孕媽媽在懷孕的時候食欲特
貪睡會影響到女性健康？
2016-09-01
　 工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習慣。據研究，長此以
女性過度貪睡有什麼危害
2016-09-01
　 在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良
導致女性疲憊的七個因素
2016-09-01
　 因素1：貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。 如果你
夏天男性健身有哪些注意事項？
2016-09-01
　 夏季悶熱的天氣使戶外健身的人少了，而走進健身房的人卻更多了，健身運動已成為現代人的時尚，可是健身像所有運動一樣都有著嚴格的要求，如果盲目健身效果也許會適得其反。 不做熱身和伸展活動。 對肌腱、肌肉和關節來說，舉重是一項十分激烈的運動
過量健身男性更易脫髮
2016-09-01
　 有科學研究發現，從事健身運動較多的人更可能會出現禿頭的煩惱。 科學家們指出，肌肉男們由於長期進行健身鍛煉，體內的睾丸激素（testosterone）劇烈上升，激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質，從而導致脫髮。 研究發現，那些從事
男性生理弱點你知多少
2016-09-01
　 弱點一：不知不覺中成了謝頂 太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。 分析：調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水準有關。頭髮開始脫落時不積極求
男性健康注意生活細節的防護
2016-09-01
　 “短暫呼吸”不利於空氣吸入 醫師認為，起床過早過晚都不利於心臟健康，因為人體血液中能引起心臟病的物質會增加。她說，早晨7點半是起床的最佳時間。 醒來後先打開檯燈，再躺5分鐘，活動一下四肢和頭部，然後緩慢起床，切忌動作過急過猛，否則會
10種對男性健康有益食品
2016-09-01
　 1、番茄：豐富的維生素C能結合細胞間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆：黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 3、胡蘿蔔：含有豐富的鉀，有降壓作用。富含胡蘿蔔素的
男子吃抗生素酒量變小
2016-09-01
　 酒的主要成分是乙醇，在體內轉化成乙醛。乙醛在乙醛脫氫酶作用下轉化為乙酸，再轉化為水和二氧化碳排出體外。李先生在飲酒前服用的頭孢菌素類藥物在其體內會抑制乙醛脫氫酶，使酒精在體內轉化成乙醛後不能排出。乙醛對身體有害，用藥者飲酒後5～10分鐘
男人更重子午覺
2016-09-01
　 子午覺就是在每天的子時、午時按時入睡，其主要原則是“子時大睡，午時小憩”。中醫理論認為，子時和午時都是陰陽交替之時，也是人體經氣“合陰”及“合陽”的時候，有利於養陰及養陽，如在這兩個時間段熟睡對人身體有好處。 子時是晚11時至淩晨1時
起床馬上刮鬍子不益健康
2016-09-01
　 健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。 專家說得是否有道理呢？醫生解釋，早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。 這主要是由
男性出汗過多該如何防治
2016-09-01
　 一、白天出汗過多的男性 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，
久坐不動當心引發前列腺炎
2016-09-01
　 高先生是做建築設計的，幾乎每天都要坐在電腦前工作10多個小時。一個星期前，他突然高燒不退，開始還以為是空調溫度過低導致的感冒。昨天，高先生來到醫院檢查，才找出發病“元兇”，把小病釀成了大病。 據醫生介紹，在他的專家門診，經常會遇到像高
男人健康從飲食開始
2016-09-01
　 男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。 改善你的飲食習慣，要從年輕