9大訣竅讓男人痛快喝酒
2016-09-01
　 1最重要的是適量。 酒量小的人就不要喝那麼多。一般地，當你出現難受的感覺時，說明你已經醉酒（喝過量了）。所以事先要對自己的酒量有所瞭解，喝到量的時候，要及時或者提前刹車。只要不過量，一般不會覺得很難受。 不論白酒、紅酒還是啤酒，高
八大惡習男士需注意
2016-09-01
　 習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。 習慣二：晚餐太豐盛 傍晚時血液中
男人也要用面膜保養皮膚
2016-09-01
　 一、泥狀面膜 泥狀面膜多半以高嶺土、綠陶土為主要成分，有些品牌採用天然火山泥，死海泥、溫泉泥（日本久光溫泉泥面膜）等等。泥狀面膜中含有豐富的礦物質和微量元素，能有效軟化阻塞毛孔的硬化皮脂，深層清潔皮膚污垢及毒素，促進肌膚新陳代謝，加速
讓你神采奕奕的健身方法
2016-09-01
　 這些動作只需20分鐘之內的時間即可做完，而且只需要借助自身體重，基本不用健身器材。如果每週能做兩次，再做一次短跑鍛煉，效果更佳。 磨礪你的精神，健美你的身軀，讓你從清晨就開始充滿活力，提高一天的效率，只需要做一小時內的簡單鍛煉。 在
白領精英的性保健手冊
2016-09-01
　 不消耗體力的Office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。 春光大好，天亮得早。 加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛煉方式有： 慢跑+氣功 先在跑前活動一下手腳，
補腎壯陽 從頭到腳
2016-09-01
　 下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩方法，只要持之以恆，便能收到較為理想的強腎效果。 “摩”足心 足心的湧泉穴直通腎經，臨睡前堅持溫水泡腳，再將雙手相互摩擦至熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，每次50下左右，以搓熱雙腳為度。
強健你的腎讓你雄風依舊
2016-09-01
　 腎是男人精氣之源，生精之本。腎出了問題會讓男人面臨各種生殖系統疾病的問題，所以補腎是壯陽之本，腎強則身強。男人想要更強腎嗎？走貓步能幫助你！ 一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。春季氣候多變，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現
男人越胖越容易衰老
2016-09-01
　 研究人員之一湯瑪斯・特拉維森表示，男性隨著年齡的增長睾丸激素水準會日漸下降，這也是男性人到中年之後容易患上糖尿病、骨質疏鬆症、肌肉鬆弛以及陽痿等疾病的原因之一。 這次研究的重點是確定男性睾丸激素水準下降在多大程度上是因為衰老所致。研究
男人要對自己“乾淨”些
2016-09-01
　 乾淨男人素描：乾淨得讓人心疼的男人，是精緻男人的一種。他眼神澄清，笑容淡然，不猥瑣，不卑微，明眸皓齒；不僅有清新的輪廓，靠近的時候，散發出清新的體香；縱然是在很暗的夜裡，他也可以給你不容置疑的溫暖、親切與清雅。 有個老觀念一直武裝著一
男人要樹立正確的鍛煉目標
2016-09-01
　 各位愛健身的男性朋友們，在健身房，你的目標是什麼？想必很多男士鍛煉的目標多數是享受一下酣暢淋漓的運動。 1.減少脂肪：關鍵是輕負荷，大數量 鍛煉時的標準是做起來很輕鬆，可以做很多次，一般要求至少能做20次以上。每次鍛煉要做三組至五組
男人要不行了咋辦？
2016-09-01
　 一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休
芹菜居然殺精！？
2016-09-01
　 芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當然停止食用
與啤酒肚說拜拜
2016-09-01
　 首先，適當的飲食療法加上運動療法是治療減肥比較好的方法。而對已經採用此措施一段時間之後，仍然無法達到減肥效果的過度肥胖者，可以考慮在醫師的指導下使用減肥藥物進行配合治療。 在飲食方面，可以參考一日多餐的飲食療法，如：早餐7點左右吃豆漿
男性朋友要注意身邊的一些不良因素
2016-09-01
　 1、酒精 酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。 對付這個大敵的方法是：對於酒類躲得
男性朋友可有預防禿頂的妙法
2016-09-01
　 1、梳頭 每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。 2、洗髮 洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜
男性朋友在飲食方面的三個注意點
2016-09-01
　 一、飲食規律，早吃好、晚吃少 許多辦公室一族因為睡得較晚，往往不吃早餐，而晚餐卻很豐盛。這一生活習慣不僅會對腸胃造成嚴重傷害，還會加劇高血糖、高血脂、肥胖的到來。因為胃腸道的工作是有規律的，不吃早餐胃液和膽汁都不能正常工作，時間一長，
高跟鞋女性應該如何養生
2016-09-01
　 有一些人認為，高跟鞋有把一個平常女人轉變為一個高貴女神的威力。但真正擁有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上還是脫下，自己的內在都不曾改變什麼。 高跟鞋女人的胃 現狀一：快到年底，沒完沒了地熬夜，胃疼；各種應酬接踵而來，推杯換
人工流產為何會導致不孕
2016-09-01
　 人工流產是避孕失敗後不得已而採取的補救辦法，從醫學觀點來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規律，影響女性健康的。尤其是進行多次、間隔較近的人工流產對身體非常有害，也是造成女性繼發性不孕的重要原因。人工流產引起不孕的原
女性罵人可以減緩疼痛
2016-09-01
　 英國一項研究發現，人遭受痛苦時的咒駡行為不僅僅是情緒反應，它的確有助減輕生理上的疼痛。研究人員12日在英國《神經學報告》網路版上發表文章說，這就解釋了為何咒駡詞句不是某種語言的專利，而是人類語言普遍存在的現象。 精神力量 英國基爾
女性吸煙有什麼危害？
2016-09-01
　 相關閱讀：戒煙必知常識有哪些？ 吸煙現代社會不只是男人的權利了，很多女性也喜歡上了吸煙，當下的科技發展，生活和工作的壓力之大，很多女性也用吸煙的方式來解壓。，可是，吸煙有害健康這是人人都知道的，而女性吸煙對身體健康的危害比男性的要很大