冬季 辦公室白領滋潤過冬的小妙方
2016-09-01
　  >>>更多精彩：用餐時喝湯也講究科學 “預防上火”？其實很簡單! 冬季天氣乾燥，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而“上火”。解放軍總醫院營養專家劉英華對此強調：長期處於室內工作狀態的人，預防冬季 “上火”需要隨時
用熱辣刺激感冒患者對嗎?
2016-09-01
　 人們常說，吃香喝辣可以促進鼻涕或痰液排出，所以可幫助感冒痊癒。但又有一種說法，認為感冒必須避免辛辣食物，以免“火氣”過盛。 這兩種互相矛盾的說法中，到底哪一種正確？ 鼻涕、痰液其實不是壞東西 感冒時，呼吸道會出現一些鼻
哮喘護理要得法
2016-09-01
　 哮喘能不能根治？治療時需要注意哪些問題？如何預防？ 由於兒童哮喘反復發作，遷延不愈，所以，在治療哮喘時，最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中，為了有效治療哮喘，不僅需要患兒的積極配合，更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應
患細菌性痢疾的孩子應該如何護理?
2016-09-01
　 1、飲食與補充水分：痢疾病兒因胃腸功能出現紊亂，為了減輕胃腸道的負擔，應給病兒吃清淡易消化的半流食如米粥、麵條湯等。待大便次數減少，病情好轉可改為軟飯，吃些雞蛋、瘦肉等高蛋白食物以增加營養。要給病兒勤喂水，一方面可以補充因腹瀉丟失
患有前列腺增生的人要講究坐姿
2016-09-01
　 患有前列腺增生患病人平時不適合久坐，並且，坐的時候對坐姿勢也有講究。 人正常端坐時，重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擠壓，而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難
怎樣護理長期臥病在床的病人
2016-09-01
　  1．長期臥床病人主要合併症的家庭預防護理 （1）主要合併症：呼吸道和泌尿系感染、褥瘡、靜脈血栓炎和繼發功能損害。 （2）家庭護理中的預防 1）預防功能損害體位的擺放 A．預防足下垂：足下垂，又稱垂足畸形，下肢癱瘓者極易形成。足部
五大招讓你遠離高血脂
2016-09-01
　  1、低脂低膽固醇飲食 高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。 2、限制總能量 老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要
痛風者：肉食靠邊站！
2016-09-01
　  專家提醒痛風病人：深秋季節氣溫較低，人食欲增加，若多食肥甘厚味，體內就會產生過多的血尿酸，容易令痛風病人加重病情。 因此痛風患者，進入深秋時節一定要節制飲食，並減少或避免進食易引起血尿酸升高的食物，攝取充足的鹼性食品，宜多飲水。此
哮喘家庭保健方法
2016-09-01
　  由於兒童哮喘反復發作，遷延不愈，所以，在治療哮喘時，最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中，為了有效治療哮喘，不僅需要患兒的積極配合，更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作夥伴關係，變被動治療為病兒和家長參與的主
遠離高血壓務必戒煙限酒
2016-09-01
　  一、 合理膳食 1、飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 二、高血壓病人應注意的飲食習慣 a 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化
肌膚過敏定勿用熱水燙洗
2016-09-01
　  對於皮膚過敏，楊博士強調5個避免：1.避免過度搔抓皮膚;2. 避免熱水燙洗皮膚;3.避免接觸鹼性洗滌劑(如肥皂、洗衣粉等);4.避免濫用藥物;5.避免飲食不節。 楊主任介紹，過敏在皮膚上的表現主要有濕疹、皮炎、蕁麻疹等。在醫學上，
吃素可預防冠心病嗎？
2016-09-01
　  適當吃素對預防冠心病是有一定作用的，但長期吃素就得不償失了!適當多吃素的人血液黏度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會使血管腔阻塞而導致心肌缺血缺氧而引起冠心病。但長期素食並不利於健康，而且也是導致冠心病的因素之一。 所以說，適當
位居榜首的抗癌水果－草莓
2016-09-01
　  杏適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報導稱，美國用維生素B17治療癌症，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了
警惕：喉癌發病率直線上升
2016-09-01
　  吸煙喝酒慢性炎症均可致喉癌 專家表示，以下幾類均為可導致喉癌的生活誘因： 吸煙：煙草燃燒可產生煙草焦油，其中苯芘可致癌，且煙草的煙霧可使纖毛運動停止或遲緩，也會引起黏膜水腫和出血，使上皮增生，變厚，鱗狀化生，成為致癌基礎; 飲
支招：風濕如何護理？
2016-09-01
　  (一)併發症的護理 風濕病患者在漫長的疾病過程中，常易合併其它病症，尤其是在氣候突變或梅雨季節及颱風、暴雨、嚴冬、酷暑時，更易感受風寒、濕邪及中暑等，對此應予以重視。對於合併肺炎、心衰、高燒不退等嚴重併發症時應早上醫院對證治療。
腰圍過粗警惕疾病產生
2016-09-01
　  人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。美國最新一項研究發現，身高體重指數（BMI）超標和腰圍過粗者要比正常人更易患心臟衰竭。 心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，例如心肌梗塞。心肌梗塞時，心臟有一部分肌肉壞死，不能收縮，此時心
全面解讀：什麼是蕁麻疹？
2016-09-01
　  蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生發癢的情形，如果沒有停止接觸赤敏原並加以治療，出疹發癢的情形就會加劇。 蕁麻疹常見病因有：
支招：教你如何預防痤瘡？
2016-09-01
　  刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了
支招：如何選擇合適的皮膚病藥物
2016-09-01
　  1、根據年齡選擇藥物 因為不同年齡的人其皮膚特點各有所不同，如嬰幼兒的皮膚比較嬌嫩，而成年人尤其是成年男性的皮膚相對較粗厚，因此在為嬰幼兒選擇藥物時，就應選擇刺激性小、作用溫和、副作用少的藥物，而皮膚相對粗厚的成人如果單純使用這些
解讀：痛風病的發病原因
2016-09-01
　  痛風病的病因：西醫認為病因不明，中醫可以分為三大方面： （1）外因， （2）誘因。 （3）內因， 外因：主要是受內寒濕熱之邪。 誘因：主要是正虛邪侵或邪滯經脈之時複加過度勞累，七情致傷，內耗正氣，或飲食不節，酗酒、厚味，損