癌字三個口 警惕吃進去的5大常見致癌物
2016-08-03
　 警惕“吃”進去的致癌物 1、茶垢 通病：愛喝茶的親們，看看自己的杯子，是不是早已沉積茶垢了。是不是感覺茶垢都不容易刷掉，對喝茶固然沒什麼影響？ 解惑：茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬和某些致癌物，會導致身體器官發生病變。
這棗全身是寶，你一定沒吃過
2016-08-03
　 有一種果子因其頂端有五個眼，所以自古以來象徵著“五福臨門”的意思。它入口酸酸的，但是回味一下酸中就會滲出甜味。它是一種野果子，所以知道的人可能並不多。今天小編就來跟大家聊聊這個野果子，不知道大家有沒有猜到是什麼呢？ 棗全身是寶，你一定
最佳防暑“神器”你肯定吃過
2016-08-03
　 最近，天氣高溫炙烤，全員生活在一片水深火熱中。暑氣當頭，這個時節建議適當多吃“防暑第一寶”——綠豆。 綠豆好處多 1、防暑 中醫理論認為，夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。綠豆湯正有消暑止渴的功效，對於夏季出現的輕
一個“蒸”字讓您安然渡過炎炎夏日
2016-08-03
　 到了夏季，胃口變小了，脾氣變大了。很多網友朋友想知道怎麼樣緩解自己身心的疲倦和燥熱呢？今天教你一招，其實水果蒸著吃更健康。 蘋果 蘋果蒸著吃的3大好處： 1、蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和
三十歲後不喝這茶將來絕對後悔
2016-08-03
　 在大多數人眼裡，以為血管擁堵是只發生在老年人身上的事情。其實不然，人過了30歲後，血管板塊就加速變大了。如果將心血管比作水管，血液中的膽固醇、甘油三酯等類似“水垢”，堆積在血管壁上越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，容易阻塞血管。
這種女人“專屬藥”竟也利弊參半
2016-08-03
　 有些年輕女性結婚後不想馬上有孩子，會選擇口服避孕藥來避孕。但是你對避孕藥的利與弊瞭解多少呢？ 1.和腫瘤的關係：國內外大量流行病研究認為，避孕藥能減少子宮內膜癌及卵巢癌的發生，對宮頸癌與乳腺癌發生的危險性沒有總體影響，對乳腺良性
窈窕淑女背後竟藏有這不為人知的過往
2016-08-03
　 洗衣服、買汏燒、擦地板……這些小家務，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動作對身體肌肉的作用。家務勞動，基本不會使心率升高。 邊吹頭髮邊修小腿： 動作說明：用吹風機定型頭髮的時候，兩腳前後分開，腳跟從地面踮起。
從清朝“穿越”而來的她最喜歡吃這東西
2016-08-03
　 她出生於清光緒年間，今年110歲； 她一輩子與人無爭，就連在常人眼裡比較難處的婆媳關係，她也相處得非常融洽。50多年間，婆媳之間從來沒有紅過臉； 她叫丁田妹，家住洪澤縣城，喜歡跟著重孫女跳《小蘋果》； 她在今年7月7日
情侶在床上竟然還能夠這麼“玩”
2016-08-03
　 隨著年齡的增長，身上的的贅肉也會不斷成長，最先“富裕”起來的當屬腹部。為此，秀體體重管理中心專家金山為家庭情侶們設計了一套瘦身策略。通過簡單的力量訓練可以幫助你加強腹部肌肉的力量，在任何時候都亭亭玉立，沒有小肚腩。 1.雙人仰臥
這有營養的“蛋”竟有紅色白色之分
2016-08-03
　 紅皮雞蛋好還是白皮雞蛋好？ 1. 蛋殼顏色取決於母雞的品種不能分辨雞蛋是否營養 現在網上傳言稱，“白皮雞蛋更有營養，因為白殼的是土雞蛋，紅殼的是洋雞蛋，白皮雞蛋是喂玉米和其他糧食的，喂飼料的雞生出來的蛋殼是紅色的，所以白皮
一塊餅居然對男人女人老人小孩都有好處
2016-08-03
　 我們家每個人都有拿手菜，我是擅長做麵包，老公拿手好戲是餡餅，做的餡餅皮薄如紙，滿滿都是餡料，咬上一口，滿口鮮香，閨女呢就擅長的就是----吃！ 閨女在外求學，要回家總是早早下菜單，要求一回家就吃上爸爸做的餡餅。 老公做的餡
經常吃到的這菜竟有“神仙”般的效果
2016-08-03
　 食療養生的功效與作用不言而喻，在許多人的意識當中，總認為只有昂貴的藥材或滋補品才是養生的王者，殊不知，我們生活中的一些家常菜肴也同樣具有此奇效。 1、銀耳蓮子湯 材料：銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量 做法： （
床上多花點時間竟能夠解決小肚腩
2016-08-03
　 還在為你的小肚腩而發愁嗎？現在福利來了，只要你每天在床上多花點時間做一下，就能夠輕鬆減掉小肚腩。 起床後 早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。 睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約
最愛你的不是男人而是這東西
2016-08-03
　 夏季是一個細菌比較多的季節，也是身體排毒最好的時節。下面小編給大家推薦最易排毒的食物，一起吃起來吧！ 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱
每天做五次身體竟發生如此“可怕”的變化
2016-08-03
　 在炎熱的天氣，雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液裡。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑膠涼鞋，極易引發腳部真菌感染以及其他腳部疾病。夏天經常讓腳做做操，對防病健身大有益處。 1、捶腳 用一個
這處積累了毒素註定你活不長
2016-08-03
　 當腎臟累積一定程度的毒素之後，就會給我們的身體帶來不小的負擔。腎臟毒素累積有哪些表現症狀，該如何給腎臟排毒，看看中醫有哪些方法吧。 腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦 身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現
女人不老的秘密竟都藏在臉上
2016-08-03
　 不管什麼年齡的女人，都希望自己能夠看起來年輕一點。其實不用花大錢保養，臉色就有三個不老穴！ 1、祛魚尾紋 絲竹空穴 為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實，在我們的眼周附近，有一個小小的絲竹空，常常按
6款經典的助孕食譜，助您好孕
2016-08-03
　 事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等“非疾病”因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種情況，千萬不要著急，調整心態，先從飲食入手調理。今天小編就為您推薦6款經典的助孕食譜，助您好孕！ 助孕食譜1、黨參蓮肉
手腳冰冷，這些都是暖身最佳選擇
2016-08-03
　 手腳冰冷，是女性最怕的事情。女明星們同樣也會有這樣的困擾。手腳寒就會導致身體寒，並且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性更難過之外，也不利於女性的身體健康。 高圓圓愛吃堅果 堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、
翹腳傷身，久坐會造成四大後遺症
2016-08-03
　 現代人長時間在電腦桌前工作，當固定一個姿勢久了不舒服，就會翹腳來變換姿勢。複健科醫師指出，骨盆是上半身和下半身的橋樑，長時間翹腳會造成骨盆歪斜，甚至脊椎側彎及長短腳，往往導致下背痛、屁股痛、腳痛，若再加上久坐，甚至會造成體態問題如下半身