游泳後可以汗蒸嗎 游泳後汗蒸美顏瘦身加倍
2016-08-03
　游泳後可以汗蒸嗎可以。游泳後汗蒸對身體是有好處的。游泳本身可以減肥，而汗蒸亦然。游泳後汗蒸可讓瘦身效果加倍。而且，游泳池一般是連續使用的，不能保證絕對的衛生安全，所以游泳後皮膚的毛孔內容易粘附髒汙。汗蒸能加速體內血液迴圈，打開毛孔，促進乳
喝菊花茶去胎毒嗎 去胎毒推薦3款食療
2016-08-03
　喝菊花茶去胎毒嗎菊花茶可以去胎毒。胎毒只是民間的傳統說法，其實就是指中醫所說的內熱。而菊花味甘性涼，可清熱解毒，其中含有揮發油、菊苷等成分，對各種細菌或真菌有抵抗作用，適用於暑熱、風寒頭痛等症狀。所以，產後可以適當喝菊花茶去胎毒。當然，量
能避則避！豬肉別和這些食物一起吃！
2016-08-03
　豬肉別和這些食物一起吃！豬肉是我們飯桌上不可或缺的食物，只要不是完全吃素，豬肉的存在都是理所當然的，它也是所有肉食中最受人們青睞的一種，可以用炒、蒸、燒等等方式做成各種口味。人們從中獲取蛋白質、脂肪、維生素等各種人體所需的營養。雖然有些人
老人腰疼是怎麼回事？老人腰疼的原因有哪些
2016-08-03
　老人腰疼是怎麼回事？老人腰疼的原因有哪些對於老年人而言，任何疾病都不能忽視，否則會很容易導致身體不適的症狀出現。腰疼是老年人容易患上的常見疾病，那麼，老人腰疼是怎麼回事呢？一、引起老年人腰痛的常見原因很多人上了年紀之後就會出現各種身體疾病
祛老年斑小妙招 還你靚麗容顏
2016-08-03
　 1、生薑 薑洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙攪勻，每天飲用1杯，能有效地防止老年斑的繼續生長! 2、檸檬和黃瓜把臉洗乾淨後，擦幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，祛斑效果明顯。3、大
老年斑的消除方法 果斷給父母留著
2016-08-03
　 老年斑的出現代表著細胞功能衰退，切不可掉以輕心，因為老年斑不僅影響美觀，還會危害身體健康，老年斑的消除方法分享給大家。 老年斑是怎麼產生的? 隨著年齡的增長，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於
煮玉米的水能喝嗎 看煮玉米水的3大功效
2016-08-03
　 玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法，煮玉米最大特點是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味，那麼，煮玉米的水能喝嗎? 煮玉米的水能喝嗎 能喝。 一般來說，只要你在煮玉米前把玉米洗乾淨了，後來煮玉米的水是可以喝的。因為玉米自身屬於五
肌肉韌帶拉傷怎麼辦
2016-08-03
　 導讀：肌肉韌帶拉傷怎麼辦?運動總是很講究方法和技巧的，有一點不注意就容易導致受傷，肌肉韌帶拉傷是很常見的，那麼怎麼預防運動中韌帶拉傷，肌肉韌帶拉傷怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹肌肉韌帶拉傷怎麼辦，看看吧。 肌肉韌帶拉傷怎麼辦? 韌帶是
韌帶拉傷康復辦法和預防
2016-08-03
　 韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷是韌帶受外來暴力撞擊、強力扭轉、牽拉、壓迫或因不慎而跌僕、閃挫，或體虛、勞累過度以及持續運動、經久積勞等原因，所引起的機能或結構異常。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓
葡萄上的白霜怎麼洗？ 葡萄的清洗方法大全
2016-08-03
　清洗葡萄的方法方法一：洗葡萄最好的方法就是在水中放上一些麵粉，然後將葡萄浸泡幾分鐘後，再以清水稍微沖洗即可，一個個的很是光亮剔透，那種白色粉狀的東西就徹底沒有了。而且這種方法很安全，絕不會有化學污染，可以放心食用哦！方法二：用塊毛巾把葡萄
運動會導致韌帶拉傷嗎 細說韌帶拉傷
2016-08-03
　 運動會導致韌帶拉傷嗎?對於運動健身，其實本沒有一個標準，因為每個人的個人體質情況都不太一樣，就拿跑步來說，有人可以輕鬆跑上10公里，有的人跑1公里就累夠嗆。雖然沒有標準，但是有些健身常識需要瞭解，當然有些健身誤區你需要避而遠之。每天鍛煉
千萬不能空腹吃這些食物 有害無益疾病上門
2016-08-03
　千萬不能空腹吃這些食物 有害無益疾病上門番茄番茄是夏季常見的食物，人們非常喜愛食用它，其實對於這種食物也是不能空腹食用的，因為它含有的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分易與胃中的胃酸發生化學反應，從而增加胃的負擔，易出現胃痛，同時也會增加胃
韌帶拉傷怎麼辦 韌帶拉傷的急救措施
2016-08-03
　 很多運動員乃至很多喜愛運動的人都曾被韌帶拉傷所困擾，韌帶拉傷帶給患者的身體帶來巨大的傷害，嚴重影響了患者的日常生活。那麼韌帶拉傷是如何造成的，韌帶拉傷怎麼辦，韌帶拉傷有什麼方法治療，飲食方面應該注意什麼，怎樣才能避免韌帶拉傷呢?我們一起
有人不小心吃了這物 竟導致腎衰竭
2016-08-03
　有人不小心吃了這物 竟導致腎衰竭新聞回顧7月20日晚畢雪和老公董曉亮一起吃的黑木耳。當時木耳已經泡了快兩天，她的老公下的鍋，木耳炒雞蛋。木耳是畢雪洗的，他並不知道木耳是否變質，只是當時炒的木耳湯汁比平時多。東北人口味重，當時放了辣椒和很多
女人常吃這物 讓你皮膚水嫩如嬰兒
2016-08-03
　女人常吃這物 讓你皮膚水嫩如嬰兒黨參的美容養顏功效黨參作為一味中藥材不僅會出現在中藥中，還會出現在人們的日常食物中，因為黨參也是製作藥膳的一種藥材。而對於美容來說，黨參主要從補脾、養肺和補氣血等方面，起到美容功效。功效一、補脾養顏容顏其實
七夕情人節即將到來 你準備好怎麼表白嗎
2016-08-03
　 2016七夕情人節即將到來，你準備好怎麼給情人表白了嗎?你知道情人節表白要注意哪些細節嘛?其實人們更想用右耳聽別人說話，那是因為右耳傳遞資訊能力更強大，可以更有效地做出反應。如果你想獲得更好的表白效果，可以選擇坐到伴侶的右側。下面讓我們
久坐族敲這裡竟能防便秘 晚上11點後別敲
2016-08-03
　久坐族輕敲膽經防便秘在中醫理論中，“少陽為樞”，足少陽膽經上下貫空身體，就像掌管門戶開合的連接軸一樣，是氣機升降出入的樞紐，對各個臟腑功能都有調節作用。大腿外側正是其循行之處，輕敲此處，可刺激膽經上的穴位，使血氣上升，保證肝、肺等重要臟器
自製營養餐 這樣選擇才最健康
2016-08-03
　 對很多人來說，上班距離住處很遠，下班已經筋疲力盡沒有時間賣菜做飯，不在外面吃飯也不現實。能不能通過自己的聰明選擇來避免外餐帶來發胖和慢性病的麻煩呢？雖然在外就餐比不上自製營養餐，但減輕其害處的辦法還不少的。 方法一：選對餐館。 餐飲
別在衛生間做這5件事，很傻很傷健康
2016-08-03
　人總在適應生活的過程中，形成特有的行為方式，這就是俗稱的習慣。但是習慣有好壞之分，有5個壞習慣就不提倡，在衛生間裡千萬別這麼做，很傻，很傷健康。 第一件：洗澡的時候張嘴巴 有些人在洗澡的時候喜歡張開嘴巴，也許本意是想接點水順便漱漱口，但
到60還耳聰目明就靠這物 多吃對老人有好處
2016-08-03
　老人吃紅豆的好處有益眼部健康其實吃紅豆對於眼部健康來說，也是非常有好處的，這主要就是因為紅豆性平味甘，吃它能夠有效的幫助大家疏散身體中過多的熱氣，從而有清肝明目的功效。特別是對於那些在日常眼睛經常會水腫的人群來說，吃它會有利於身體中水液的