瘦臉美食 讓你吃得根本胖不起來
2016-07-25
　瘦臉美食 讓你吃得根本胖不起來有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意，那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!在“小V臉”盛行的時代，天生的大肥臉、
怎麼去黑頭有效又方便
2016-07-25
　黑頭是什麼黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔皮脂表層直接暴露在外面，與空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形狀如小蟲，頂端發黑。有效去黑頭辦法牙
優酪乳美容效果竟這麼好 自製優酪乳淨白麵膜
2016-07-25
　自製優酪乳淨白麵膜橘子優酪乳面膜能祛斑材料：2-3個橘子 一杯優酪乳方法：先將橘子皮剝掉以後，將橘子和優酪乳一起放進榨汁機中，大概攪拌2-3分鐘，兩者完全融合變成泥狀的時候，就可以敷在臉上了。時間大概是10-15分鐘，清洗乾淨即可。功效：
吃止咳藥期間別吃魚 兩周後再吃
2016-07-25
　吃止咳藥期間別吃魚的原因魚類，特別是深海魚，如金槍魚、秋刀魚、沙丁魚等，含有較多的組氨酸，如果魚肉不太新鮮，細菌產生的組氨酸脫羧酶就會使組氨酸轉化成組胺，組胺大量進入血液迴圈，可能引起過敏反應。淡水魚中鯉魚也含有許多組氨酸。在正常情況下，
夏天怕冷是什麼原因導致的
2016-07-25
　 概述 夏天天氣一般都非常的熱，但是有些人卻出現了怕冷的症狀，下面給大家介紹一下夏天怕冷是什麼原因引起的。 夏天怕冷是什麼原因導致的1 原因一：如果夏天出現怕冷那麼患者可能是陽虛體質。由於陽氣不足，不能溫養全身，導致了容易受涼，怕冷等情況
夏季保護皮膚不受傷的四個養生方法
2016-07-25
　 導讀：夏天天氣溫度極高，防曬成了這個時候需要關注的話題，因而對於愛美的女性來說，如何做好防曬工作，成了她們需要關注的話題，各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現，也不論其價格的昂貴;在外出的時候，也是各種防曬傘、防曬服來進行保護，卻不想，即
夏季消化不良食欲下降喝小米粥 再加上一物養胃
2016-07-25
　 南瓜小米粥的營養價值到底如何的呢，我們知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮來吃，但是我們更多的時候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥，這道南瓜小米粥就是這樣的作用，既有小米粥的營養，又加入了南國的養生功效。 南瓜
夏季消化不良 多吃八大食物來改善
2016-07-25
　 炎炎夏日，人們易出現消化不良的一些症狀，比如：上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等症狀，如果長時間腸胃消化不好，這些症狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。夏季消化不好可以通過飲食來改善，消化不良吃什麼好，哪些食物有助於消化呢?
准爸爸怎樣克服產前焦慮
2016-07-25
　 准爸爸克服產前焦慮要做到： 准爸爸要控制情緒哦 1、把寶貝的到來看作一種樂趣，而不光是看成一種責任和壓力。 用平和的心態對待做准爸爸這件事，把寶貝界定為一個普通人，也儘量不設計很多高標準的期待，這樣壓力自然就會小了。 2、讓自己變得更
冬至前後艾灸的好處 冬至養生重點有哪些
2016-07-25
　為什麼說冬至前後艾灸好冬至是一年中最冷的日子，這時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽，所以中醫養生上講冬至養生亦應適當補養陽氣。怎麼補養呢？而艾灸的作用正好是溫陽補氣、溫經散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的陽氣穩固下來，使陽氣逐漸壯大。老年人
男人腎虛要分清腎陰虛或腎陽虛
2016-07-25
　 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區別地盲目食補可能傷身。 腎陰虛是腎臟陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。主要表現為：腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽幹、男子陽強
怎樣的蝦才新鮮？ 吃蝦注意這些搭配禁忌
2016-07-25
　教你辨別蝦的新鮮度新鮮蝦顏色鮮亮蝦的種類不同，其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發青，海捕對蝦呈粉紅色，竹節蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭發黑就是不新鮮的蝦，整只蝦顏色比較黑、不亮，也說明已經變質。新鮮蝦體形彎曲新鮮的
男人腎陽虛有哪些表現？ 腎陽虛體質該如何飲食
2016-07-25
　 腎陽虛，為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。 中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小
男人腎陽虛吃什麼好
2016-07-25
　 男人腎陽虛吃什麼好男人補腎是個永恆的話題，老年男人同樣也需要適度補腎。該吃些什麼呢?看看醫生怎麼說的吧。那麼，老年人腎虛應該多吃些什麼呢?下面就讓我們的權威專家為大家解答。希望以下的解答可以幫助到大家。腎虛應該多吃些什麼呢。 男人腎陽虛
夏天吃辣有益健康 5種辣味食物除濕又保健
2016-07-25
　適合夏天吃的辣味食物辣椒其中富含生物活性物質辣椒素，能促進消化液分泌，可開胃、消食，還有助降低血壓、保護心臟，並且能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。夏天可以常吃新鮮的辣椒，其中富含維生素C，有助增強免疫力。辣椒最好不要油炸，否則其保
保持青春避免這些飲食誤區 抗衰老不難
2016-07-25
　保持青春避免飲食誤區水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維生素，因此許多人以為，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也無妨。其實蔬菜的僅次於主食的人體必需的食物，它能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物性食物
空調病有什麼症狀 吃什麼能趕走它
2016-07-25
　 夏季高溫，很多人都愛開著空調，辦公室、家裡、超市無一不是有冷氣的地方。但是空調吹久易惹來空調病。那你知道空調病有什麼症狀嗎？ 空調病有什麼症狀 1、感冒 夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室，呼
雞爪梨可以泡水喝嗎 雞爪梨的吃法
2016-07-25
　 雞爪梨可以泡水喝嗎 從收集的資料來看，雞爪梨幾乎是不用來泡水喝的，但是雞爪梨可以用來製作成雞爪梨酒，對治療風濕疼痛很有效果，此外，雞爪梨也可以榨成水果汁來飲用，下面我們就來看看雞爪梨的吃法都有哪些。 雞爪梨如何榨汁 材料：雞爪
女人怎麼養氣血 小偏方助女性養氣血
2016-07-25
　 很多人都說“女人像花一樣，需要精心灌溉，才能開出最美麗的花朵。”其實也就是說，女人想要好的身體，靚麗的容顏，那自然要多加保養。而對女人來說，氣血充足才能將身體保養好。那麼女人怎麼養氣血呢？接下來小編，將為大家介紹養氣血的小偏方，想要養氣
一碗“五行湯”就能解決全身的病痛
2016-07-25
　 “大暑”已經來臨，意味著一年中最炎熱季節的即將到來。大家要當心身體和情緒“中暑”。全年最熱的日子，心平氣和地過哦！ 大暑時節，靜心養生 大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，對於那些每逢冬季