平凡的這物卻有不平凡的5大奇效
2016-07-14
　 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。
女人好“大”！再小點就更美了
2016-07-14
　 辦公室的妹子，天天不動，花點時間做做下面4個簡單瑜伽體式，擁有一雙美腿不再是夢想！ 抱肘體前屈 ▶ 雙腳自然分開，與肩同寬，站立在墊子或者地面上，兩臂舉過頭頂。 ▶ 吸氣，抬頭挺胸，兩臂環抱於頭頂上，上身保持正直。
小方子專治各種感冒咳嗽, 比仙藥都管用
2016-07-14
　 四道美食感冒咳嗽那都不是事！！！ 01 蜂蜜生薑蘿蔔飲 適合風寒感冒引起的咳嗽 生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。 白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消
這些東西後備箱必放 關鍵時能救命！
2016-07-14
　 眾所周知後備箱是用來存放物品的地方。但是有些人，什麼東西都往後備箱放。這樣真的好麼?有幾樣東西，您可千萬別放後備箱! 貴重物品 開車族經常談到的貴重物品，雖然每輛車在出廠之前，或者在生產的時候，都有經過防盜設計。但是，你要是真遇見
為啥淹死的總是會游泳的？
2016-07-14
　 不討論“為什麼淹死的總是會游泳的”這個問題，因為很明顯這是個假命題。這個問題的關注點應該更多集中在“為什麼很多會游泳的人卻被淹死”上面，下面就給大家分析一下。 內在原因：游泳體力消耗比想像的大。在體力充沛時，很容易找到“省力”的姿勢游
每天吃兩個它效果驚人連醫生都“害怕”
2016-07-14
　 蘋果是很常見的一種水果，很多人都在吃，但是你知道蘋果的營養價值嗎?蘋果的效果真的很驚人，連醫生都“害怕”，下面就讓我們來瞭解一下蘋果的功效以及蘋果的吃法，讓大家看看為什麼連醫生都害怕吧。 其實說到醫生會“害怕”，是因為很久前流傳的一句
黃色這種水果居然可驅蚊治病
2016-07-14
　 水果的食用已經從古代奢侈品變為今天人們生活中的不可或缺的食物，一些年輕人更是將水果變為必需品。在生活中水果除了吃之外，還有敷臉美容的用途。甚至一些水果的果皮還是中藥材。但是你知道這種黃色水果還有驅蚊作用嗎? 下面小編和大家一同來瞭解一
巧用這物能輕鬆防治4種常見疾病
2016-07-14
　 在生活中總是充滿了很多未知的事情，其中對人們威脅最大的便是各種疾病的產生，所以說為了更好的養生防病，做好疾病的預防工作是很重要的。對於很多注重養生的人士在身體保健中，便會格外重視疾病的防治。今天小編就和大家分享防治疾病的小妙招，就是利用
這些美食既能通血管又防疾病
2016-07-14
　 伴隨著年齡增長以及不良的生活習慣，血管會出現不良的堵塞狀況，而只有血管暢通，才能更好的利於血液的流通，從而能更好的維護人們的身心健康。所以，在日常一定要多加關注血管的問題。那麼，有哪些疏通血管的方法呢?今天小編就為大家介紹幾道美食，只要
常吃這物大腦記憶差反應慢
2016-07-14
　 工作的性質分為多種，但主要分為腦力與體力兩種，對於長期用腦的人群，會時常食用些補腦的食物，對於哪些食物可以補腦，多多少少會在電視上或者網上看到一些內容，殊不知有些網上瘋傳的補腦食物不但會使人的健出現異常，而且還會傷腦! 常見的什麼食
四樣舌尖美味幫你輕鬆養胃防病
2016-07-14
　 人們常會說：“十人九胃”，也就是說，胃部疾病是一種十分常見的問題，胃部是人們攝取食物並進行消化和吸收營養素的重要器官，對人們的健康發揮十分重要的作用。如果胃部出現問題，便不能為人體進行充足養分的供給，所以做好胃部的養護是十分重要的。然而
常吃這種菜降壓降糖護心臟
2016-07-14
　 身邊有諸多常見的蔬菜，它們除了含有較多的營養成分，對人體的作用也是較多的，而萵苣就是其中一種。對於這種蔬菜的味道也是獨特，無論是清炒還是與其他菜一起搭配炒，味道都非常好，所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家常吃萵苣的好處有哪些!
怎麼燉雞湯 燉雞湯的關鍵5秘訣
2016-07-14
　 都說燉雞湯，尤其是老母雞有油，所以要事先去掉積油，燉湯時再想辦法把湯麵飄著的油花去掉，我這次只是去掉了積油，但燉湯時的油花留下了，因為是酸筍的緣故，所以一點也不油膩，反而清口開胃。這就必須說說，有何竅門燉出來這麼一鍋清淡開胃的老母雞湯?
健康飲食 醉酒醒後吃什麼好
2016-07-14
　 酒醒之後，你的胃是否如沸騰的開水一般在冒泡翻攪?而你的舌頭就好像燒熱的鐵板一般乾渴難耐?你那可憐的頭是否感覺疼得像要爆炸了一般?這些都是宿醉的後果。 酒醉的人中，有75%的人會有不舒服的宿醉感。宿醉所產生的效應包括頭痛、噁心、嘔吐、口
夏季吃螃蟹 你需要知道的5件事
2016-07-14
　 夏季因為各類水產的上市，人們的餐桌也會變得豐富，魚蝦、螃蟹、水植物紛紛上市。其中吃螃蟹被譽為是一種閒情逸致的飲食文化，螃蟹吃得不是肉，是那一份雅致和味道。那麼關於吃螃蟹你瞭解多少呢?是簡單的吃個味道，還是貪圖蟹膏呢?以及你對吃螃蟹的禁忌
香菜健胃消食營養豐富 但是食用有講究
2016-07-14
　香菜的功效與作用中醫認為香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通
吃堅果好處多 這四種堅果不要吃
2016-07-14
　堅果的功效與作用改善大腦發育當然了，堅果類的食物最有效的還在於改善大腦發育，有助於補腦效果。對於大腦發育來說，其最為關鍵的還是不飽和脂肪酸，而這一物質重要來源就是堅果類食物，所以，多吃堅果無疑就可以促進大腦的發育。多吃堅果清除自由基自由基
雞蛋羹的10種花樣營養做法
2016-07-14
　 雞蛋羹營養豐富，易於消化，很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時，都是可以端上桌的一道菜。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜，因為本身味道清淡，可以根據個人口味添加各種調味料或者會和一些配料蒸入其中。 一、原味雞蛋羹 用料：
夏季皮膚過敏應該如何護理
2016-07-14
　 皮膚過敏是許多人都有過的經歷，尤其是那些過敏性體質的寶貝們，那真是苦不堪言，尤其是面部過敏，“面子”問題是大啊！可不敢小覷…… 所以，問題來嘍~，如果你的皮膚過敏了，怎麼辦，如何護理才科學呢？今天我們甩開“面子”，來談談這個皮膚過敏後的
你知道嗎？眼角有這個是腎虛
2016-07-14
　 也許你每天都會對鏡興歎：“唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條！”其實，它們可能正在向你傳達著身體的真實健康狀況。 眉間紋——壓力是不是太大？ 兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當人們生氣或全神貫注地沉思時，兩眉之間就會出現所謂的“惱怒紋”