水果蒸著吃可以得到更大的營養價值
2016-07-14
　冰糖燉雪梨想必大家都聽說過吧，首先我們得先挑選一個梨，對半切開，然後去籽，在挖去籽的地方放上一勺冰糖，隔水煮5分鐘即可，可以達到止咳潤肺的功效； 熱橘子：把橘子洗淨後放在溫水中（40-50℃）中浸泡2分鐘，取出擦乾後放入微波爐內轉1-2分
揭秘長壽老人獨特養生法 太神奇了
2016-07-14
　揭秘長壽老人獨特養生法 太神奇了一、倒著走路我們經常會見到一些老人在日常會用倒著走路的方式來養生，而這麼做其實對於身體來說是有非常多好處的，小編接下來就來給大家介紹一下，這麼做對於身體健康而言究竟存在著哪些好處。首先就是大家在倒著走路的時
寶寶愛磨牙是怎麼回事？寶寶磨牙缺什麼
2016-07-14
　寶寶愛磨牙是怎麼回事？寶寶磨牙缺什麼孩子會磨牙，主要是缺乏維生素和缺鈣，也有可能是消化不好引起的。爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣，不挑食不偏食，多吃含維生素和含鈣的食物，磨牙才會逐漸好轉。1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的
寶寶乾咳 吃什麼藥好的快？
2016-07-14
　寶寶乾咳 吃什麼藥好的快？寶寶咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽，那麼寶寶乾咳吃什麼藥好的快呢？下面我們就一
大暑節氣養生防暑降溫11妙招
2016-07-14
　 大暑天氣天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。以下為一些防暑降溫小常識,供大家參考,請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。 防暑降溫小常識一，該如何補充水分? 1、應少量多次，每次100毫升為宜。飲水過多，大量水分進
中暑後需要注意的四大養生禁忌
2016-07-14
　 導讀：大暑養生還有4大禁忌需要特別注意。 中暑後需要注意的四大養生禁忌 忌大量飲水： 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進
女人們注意了 這些女人最容易被男人耍
2016-07-14
　女人們注意了 這些女人最容易被男人耍在感情生活中，女人總愛聽男人說些甜言蜜語，明知有“毒”，還是願意沉浸在美好的愛情童話中，但也要學會做聰明女，不要總被男人玩得團團轉，以下這些女人最容易被男人耍的團團轉，一定要長點心。第一種，經濟困難的女
解酒的小妙招 解酒的食療
2016-07-14
　解酒的小妙招 解酒的食療喝酒前不妨先吃點糖塊，或含糖的點心，因為糖可以保護肝臟。因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而更易醉酒。1、蜂蜜水緩解酒後頭痛,喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛的症狀，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分
自檢胃病有辦法 5款食療方輕鬆養胃
2016-07-14
　胃病最常見的症狀1）疼痛。這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多，表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。2）氣脹。這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃
聰明的女人會裝傻 男人為什麼喜歡愚蠢的女人
2016-07-14
　聰明的女人會裝傻 男人為什麼喜歡愚蠢的女人聰明的女人會裝傻，裝愚蠢。所謂的愚蠢，是他們能明白，男人的秘密，有什麼東西應該問，什麼東西不應該去探秘，而且她們也比較知足，不會對男人有過分的要求，快來看看男人到底為什麼會喜歡愚蠢女人。我們身邊的
緩解心理疲勞 白領女性如何舒展心情
2016-07-14
　緩解心理疲勞 白領女性如何舒展心情都市生活節奏越來越快，對於女性白領上班族來說，緊張的情緒讓她們工作壓力越來越大，通常她們會選擇一些戶外活動來緩解疲勞和壓力，而一些週末加班或某些因素讓她們戶外活動越來越少，因此，很容易讓她們感到身心疲憊甚
夏季雷電多發期 如何正確防雷避雷
2016-07-14
　 夏日也是個雷雨對比多的時節，咱們該怎麼防雷避雷呢?發作雷電時咱們該怎麼準確逃避，那今日就跟小編來看下西甲雷電多發期咱們怎麼準確防雷避雷。 雷電發作時應留意以下幾點： 1、留在室內，關好門窗;在戶外無法躲入有防雷設備的修建物內時，要將手
夏季小心遭雷劈 被雷電擊中如何急救
2016-07-14
　 又到了一年中的多雨季節，隨之而來的是頻發的雷電。雷擊對人體可造成巨大的傷害，強大的雷電流使人或動物的心臟、大腦麻痹而死亡，甚至能把身體燒焦。此外，雷電流還能將局部皮膚組織燒壞，出現有灰白色的腫塊和線條，稱為“電的烙印”。強大的雷聲還可
夏天吃西瓜要當心 西瓜放冰箱不宜超過1天
2016-07-14
　吃西瓜要注意的事項西瓜放冰箱能放幾天西瓜放入冰箱最好別超過12小時，最長不要超過24小時。此外，還要注意的是，在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗乾淨，西瓜最好現切現吃，吃不完的儘早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱裡的西瓜拿出
多吃魚 到了60歲眼睛都能放光
2016-07-14
　多吃魚 到了60歲眼睛都能放光與其在老年的時候看不到東西怨聲載道，還不如在現在保護好眼睛，通過飲食能夠達到這個目的。適當的食用這些食物對於保護眼睛，緩解視覺疲勞有非常好的説明，讓你60歲眼睛放光並不是誇張的事情，下面就來看看吧。1、吃魚保
夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火
2016-07-14
　夏天下火的食物西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。適量吃西瓜確實有滋陰、清火的效果，但吃多了會利
菊花茶清熱解毒 喝菊花茶可以治這些病
2016-07-14
　菊花茶清熱解毒菊花，藥性有點偏涼，既然偏涼，那當然就是用來清熱最好了。因為菊花不是那種寒氣很重的中藥，只是稍微有些許涼而已，所以用它來清熱也只能是清那種聚集程度不是很高的內熱，簡單點說就是菊花多用來清微熱。由於菊花有比較好的香氣，善於循著
夏季高溫酷暑 注意馬桶消毒
2016-07-14
　 現在即將進入酷暑難耐的高溫時節，容易使衛生間內的馬桶滋生病菌。因此，如何給馬桶清洗消毒成為夏季衛生安全的重要環節，下面就為大家來詳細介紹一下馬桶消毒方法及注意問題。 一、工具準備 1、清潔劑、皮手套、潔廁精(或有效溴或有效氯含量為10
夏季五臟降火小竅門 肝火喝梨水腎火吃豬腰
2016-07-14
　 導語：夏天是一個非常容易上火的季節，在這段時間想要好好地進行養生保健就要學會預防上火。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降火消防法。 1、喝綠豆粥降胃火 表示症狀：分虛實兩種，虛火表示為稍微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;
水是最便宜的藥！這樣喝水功效強大
2016-07-14
　這個喝水法能防病!防色斑：早起喝杯溫開水人體經過一夜的新陳代謝，體內的垃圾需要有一個外力作用説明排泄，溫白開就是第一選擇。刷牙後喝杯白開水可以迅速起到沖刷機體、養顏排毒的作用，防止色斑的產生。臉部已經有色斑的女性更是不應該放過清晨喝水排毒