怎麼減去啤酒肚 6個妙招輕鬆減
2016-07-07
　 許多的男性到了中年以後就開始發胖，尤其是很多的男性都會出現啤酒肚的現象！很多人誤認為啤酒肚是啤酒喝出來的，其實即使你不喝啤酒也會出現啤酒肚哦！很多的男性朋友都被惱人的大肚子困擾，今天小編就教大家怎樣輕鬆的減去啤酒肚呢？ 怎麼減去啤
男人腰疼怎麼辦 男人腰部保健方法
2016-07-07
　 編者按：人們關注最多的是女人腰疼，而男人出現腰疼往往被人們忽視。男士養生腰疼也不是一件簡單的事，說不定是前列腺疾病在作怪，應該引起男人們的高度重視?那麼，男士養生要如何進行腰部保健呢? 腰疼的3大病因： 腰肌勞損——腰肌勞損是一種慢性病
夏天健康排毒要知道這些事 排毒6誤區
2016-07-07
　排毒養顏莫要進入排毒誤區只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的話，無法補充蛋白質，會傷害肝臟和腎臟！市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五穀雜糧，幾乎不含蛋白質。然而，我們的肝臟和腎臟需要蛋白質才能正常運作。吃越多苦的食物排毒效果越好
在外就餐要吃出健康 教你點餐的黃金法則
2016-07-07
　 每到節假日，親朋好友相聚之時，小編總覺得自己在家做飯太麻煩，不如去外面搓一頓，美食與聊天兩者兼得。看著到功能表上誘人的照片，糾結半天，也不知道點什麼才好。以前，我們見面的招呼語是“您吃了嗎？” 如今，生活越來越好，招呼語也從“您吃了嗎？
想不到刮痧也能治空調病
2016-07-07
　 夏季天氣炎熱，最幸福的事莫過於在空調房裡，清爽透心涼，但是人們長時間待在空調房裡，長時間吹空調會患上“空調病”，那麼有什麼方法可以趕走“空調病”呢？下面小編就教教大家，利用刮痧了趕走空調病，一起來看看吧。 如何刮痧治空調病 從中醫
生吃這11類蔬菜恐會中毒!
2016-07-07
　 涼拌蔬菜、蔬果沙拉都是備受大眾喜愛的美食，很多人都覺得，生吃的蔬菜口感清爽又能減少營養流失。但其實，並不是所有的蔬菜都適合生吃，這些蔬菜沒有煮熟不僅容易造成營養流失，還可能會引發一些不良後果。 1、豆類蔬菜 在毛豆、蠶豆
口渴是身體出了問題？總是口渴或是疾病在作祟
2016-07-07
　口渴是身體出了問題？總是口渴或是疾病在作祟其實導致長期口渴，即便是大量飲水依然無法緩解這種情況的原因有很多，包括了身體狀態、疾病等因素。為何人總是感到口渴一、缺水導致當天氣炎熱時人會流出大量的汗液，身體缺乏水分以及鹽分便會出現口渴的感覺，
常吃的這些食物，居然是補鈣高手！
2016-07-07
　 人體每天都需要充足的鈣元素，不論年齡大小，所以補鈣是每天必做的事情。補鈣的方法有很多除了每天喝牛奶補鈣之外，還可以食用下文中推薦的食物，其補鈣效果更好! 1、雞蛋 雞蛋是生活中常見的食物幾乎每家每戶都會食用，它除了含有較
有些食物怕進冰箱 不適合放冰箱的食物
2016-07-07
　不適合放冰箱的食物蜂蜜蜂蜜放冰箱後，會加速其糖分結晶的速度，容易出現沉澱，從而變得很難舀出來，還影響口味。但需要說明的是，這個變化並不影響蜂蜜的安全性，也不影響它的營養價值，只是會影響到口感的均勻程度。其實，蜂蜜糖濃度很高，滲透壓比較大，
檸檬的功效與作用 夏季吃檸檬清熱解毒
2016-07-07
　 炎炎夏季，很多人都會選擇用檸檬來消暑，的確，酸酸的檸檬消暑的作用很明顯，還可以幫助我們清熱解毒。今天，我們就和大家一起來瞭解下檸檬的功效與作用還有哪些?你想知道吃檸檬的好處還有哪些嗎?來瞭解下吧! 檸檬的功效 排膽石 每天早餐前1小時喝
四招牢牢抓住男人心
2016-07-07
　 與心儀的他初次約會可不能草率，要讓自己獲得美好的開局，打開戀愛的門，要學會把握住細節，這樣才能不讓愛情悄悄溜走。那麼初次約會如何牢牢抓住男人心? 1.充分利用肢體語言 經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的資訊並表達出更為
男人吃了壯陽，女人吃了抗衰，這一物簡直是翻天了
2016-07-07
　 黑豆又名黑大豆、烏豆，為豆科植物黑大豆的種子。黑豆蛋白質含量為49.8%，居眾豆之首，相當於牛肉的2倍多、雞蛋的3倍、牛奶的16倍。其他 如煙酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及微量元素銅、鈷、鐵的含量也很高。黑豆含有18種氨基酸，包
夏季養生檸檬水 檸檬水的功效
2016-07-07
　 夏天喝檸檬水的功效 1、提高免疫力 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2、促進傷口癒合 維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織
桃子這樣吃很容易上火
2016-07-07
　 桃子性熱而味甘酸，歸肺經有潤肺的效果，如果您是寒性的虛咳，選擇桃子准沒錯！但是，專家告訴我們，桃子一定要適量服用，否則吃多了就容易上火，甚至還會增加腸胃負擔，出現拉肚子的情況。所以說，平時吃桃子一定不能夠貪多。 桃子吃多的危害 1
喝完中藥後 需注意這5種飲食禁忌
2016-07-07
　喝完中藥後 需注意這5種飲食禁忌中藥治療疾病是非常不錯的選擇，不僅治療效果不錯而且毒副作用非常小，對我們的健康是非常有幫助的。那麼日常生活中喝中藥的禁忌有哪些呢? 喝完中藥後的禁忌1、溫補中藥忌白蘿蔔人參是非常好的中藥，有著非常好的補氣作
恐怖這樣喝奶的方式等於自殺！
2016-07-07
　 你知道嗎?六種喝奶的方式等於服毒!正確喝牛奶，才能獲取牛奶裡的營養價值。 1、牛奶+藥 也有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時
意研究：常吃義大利面可保持身材苗條
2016-07-07
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》7月5日報導，近日，在《營養與糖尿病》雜誌上發表的一篇由義大利進行的研究報告表明，常吃義大利面可幫助人們降低體重指數，實現更好的身材比例。所以，此前一直被節食者打入冷宮的義大利面又重新受到了熱捧。
按少府 瀉心火
2016-07-07
　 少府穴是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以為身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功能特別強，對心火過旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等症狀都有很好的緩解作用。 少府穴位於手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。取穴時仰掌，手指
咳個不停真要命，試試8種止咳祛痰偏方！
2016-07-07
　 咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常見的特點。中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩髒有關，在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚就化為痰；如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，也都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。我們生活中
空調病症狀出現時可喝姜湯緩解
2016-07-07
　 近年來越來越多的家庭和工作辦公室都安裝了空調機，空調在夏天讓人很涼爽，但是也能帶來讓人困擾的空調病。對於空調病很多人並沒有引起重視，而什麼是空調病呢，目前很多大型的病都是從空調病開始的。空調病主要是是過長時間吹空調造成的身體機能衰退。而