老人夏天吹空調注意事項
2016-07-07
　 夏日炎炎，空調是一件必需品，然而對於老人家來說，卻未必如此。他們一方面感覺炎熱難耐，一方面又懼怕空調病來襲。夏日保健對老年人很重要，那麼老年人要怎樣才能享受空調的涼快呢? 首先，空調的溫度不要調節得過低，剛開始開空調的時候，比室內溫度
三伏天喝熱水排寒氣 但網傳功效過於誇張
2016-07-07
　三伏天喝熱水可以排寒氣喝熱水的目的主要是為了發汗,也就是中醫所說的發汗解表功能,起到透裡疏通、清熱的作用。三伏天喝熱水,有助於排出體內寒氣 三伏天是自然陽氣最旺盛的時候,這個時候多喝熱水,確實有排出體內寒氣的作用。網傳三伏天喝熱水功效過於
頻繁下雨濕氣重怎麼辦？ 巧喝粥、湯、茶祛濕防暑
2016-07-07
　巧喝粥、湯、茶祛濕防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛濕、清熱解毒，紅豆疏風清熱、化濕補脾，還有潤
吃這十種食物牙齒比洗牙還白！
2016-07-07
　 健康潔白的牙齒是人人都想擁有的，在生活中特別是飲食上多注意，常吃一些對牙齒有益的食物作用是很大的。美國牙齒美容醫師總結了10種天然的潔齒食物。 草莓：堅固牙齒，對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 花菜：可以作為“
冰箱裡還長的金針菇打藥了嗎
2016-07-07
　 隨著營養知識的普及和健康意識的提升，越來越多的人開始瞭解食用菌的營養價值，金針菇也就成為了人們餐桌上的常客。無論是在外就餐還是自家做飯，無論是涼拌、熱炒還是涮鍋，都會有它白嫩嫩的身影。 然而，有些人發現，從超市買重播進冰箱裡的金針菇居然
夏天手上為什麼會長小水泡 夏季謹防汗皰疹威脅
2016-07-07
　 夏天手上為什麼會長小水泡?所謂的小水泡在醫學上被稱為水皰，水皰裡面有皰液。汗皰疹是一種常見的皮膚病，在夏天很常見，它的主要表現就是手掌、腳掌、手指、腳趾上的皮膚長了水皰，同時可能會伴有瘙癢或燒灼的感覺。激情愛愛必做的十項準備 夏天手上為
8種能幫助兒童增強免疫力的食物
2016-07-07
　 8種能幫助兒童增強免疫力的食物 苦瓜 苦瓜中含有一種活性蛋白質，能激發人體免疫系統的防禦功能，增強免疫細胞的活力，從而增強身體的抗病力。特別是盛夏酷暑時，寶寶比大人更容易上火，如果經常吃些苦瓜，有助於寶寶消除暑熱，或預防中暑、腸
艾灸後多久可以洗澡 艾灸後立即洗澡危害大
2016-07-07
　艾灸後多久可以洗澡艾灸後建議半小時或一小時後再洗澡。洗澡後可以直接艾灸，這個對身體無影響。但是，艾灸後一般半小時內不要洗澡，因為艾灸後身體的經絡和毛孔都是打開的，此時洗澡會給身體帶進寒氣。首先，艾灸本是逼出體內寒氣的，這樣一來無疑是白費了
地圖舌（遊走性舌炎）的飲食宜忌有哪些
2016-07-07
　 地圖舌（遊走性舌炎）的飲食宜忌 引起地圖舌的原因比較複雜，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人認為與兒童神經系統發育不健全，情緒波動有關；還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌，故表現有一定的遺傳傾向。但有地圖舌的孩子大多是與脾胃
拒絕單調！營養專家盤點經典膳食食譜
2016-07-07
　 【環球網綜合報導】如今，健康的飲食已經成為了人們生活的一大主題。為了追求好的身材，健康的進食，低糖、低脂、低膽固醇的膳食已成為了人們的不二選擇。然而就算是健康的飲食也同樣可以讓人看了垂涎三尺。近日英國《每日郵報》盤點了營養專家羅布•霍布
哪些不當行為損害孩子視力
2016-07-07
　 父母們都想讓寶貝擁有一雙明亮的眼睛，但有時在生活中卻不經意間做出一些不當之舉，對寶貝的視力發育造成不良影響。那麼，都有哪些不當之舉呢？ 經常讓寶貝看電視 不良影響：會對視力發育有影響 寶貝的視力正處於發育過程中，如果過早或過長時間地看電
一盤沙拉居然燒掉你身上所有脂肪？
2016-07-07
　 土豆雞蛋沙拉 1. 土豆去皮，雞蛋洗淨，放入蒸鍋，蒸15分鐘 2. 土豆取出晾涼，切成小丁 3. 雞蛋去殼，切成小丁 4. 所有材料放入沙拉碗中，放入2大勺沙拉醬 5. 放入一點點鹽，撒入蔥花，磨一點黑胡椒粉
夏季手上脫皮長水泡當心汗皰疹
2016-07-07
　 汗皰疹又稱出汗不良，是一種經常在春夏急性發作的慢性濕疹，也是常發生於掌蹠、指趾屈側皮膚的復發性水皰病。通常患部會長出芝麻或米粒般大小的水泡，多對稱性分佈在手掌或手指的兩側面，少數在手背，足底亦可累及，一般不會自行破裂，伴有不同程度的灼熱
地圖舌（遊走性舌炎）會遺傳嗎
2016-07-07
　 地圖舌（遊走性舌炎）會遺傳嗎 有網友提問“地圖舌（遊走性舌炎）會遺傳嗎？”，專家認為，地圖舌的病因還不明了，但是有部分患兒的父母也曾患過地圖舌，故表現有一定的遺傳傾向，此外，出現地圖舌也有可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人
如何提高兒童免疫力 五個方法送給你
2016-07-07
　 對寶寶而言，建設自身強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，採用這種以外力説明的方式，效果並不太理想，仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。為了幫助寶寶獲得良好的
苦瓜的功效竟這麼多 3款苦瓜飲品清熱養顏
2016-07-07
　苦瓜的功效與作用抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。。降血糖、降血脂。具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。美容肌膚苦瓜能滋潤
炎熱的夏天吃這些冷飲竟如此爽快！
2016-07-07
　 紅豆奶油冰棒 原料：赤小豆100克、淡奶油200克、玉米澱粉30克、牛奶200、白糖60克 做法： 1. 紅小豆適量提前用冷水泡2個小時，加水上湯鍋用“三開三燜”的方法煮至紅豆熟透但未開花(所謂“三開三燜”就是指將水燒
美國專家：吃10種食物相當於“洗牙”
2016-07-07
　 美國牙齒美容醫師總結了10種天然的潔齒食物。 草莓：堅固牙齒，對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 花菜：可以作為“磨砂膏”，美白牙齒。還可刺激唾液的產生，有助於阻止牙斑形成。 西瓜：含維生素C，有抗氧化功效，防止“自由基”
背部刮痧後皮膚發紫是為什麼
2016-07-07
　 背部刮痧後皮膚發紫是為什麼 專家認為，背部刮痧後皮膚發紫為正常現象，也可以見於感受風、寒、濕等引起的人體的風濕性疾病，常出現了身體肌肉的疼痛、酸困不適，在局部刮痧後出現了皮膚的發紫或發黑。下面我們就來瞭解下刮痧後皮膚發紫到底屬於哪
常吃海帶的好處竟這麼多
2016-07-07
　 眾所周知，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，能降低人體血清總膽固醇、甘油三酯的濃度。海帶多糖還具有抗凝血的作用，可阻止血管內血栓的形成。海帶中還富含纖維素，纖維