多聞這些花香，有益身心健康
2016-07-07
　 雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨，各種花香撲面而來，不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。與眾不同的夏日香氣，不僅可以滿足嗅覺的享受，還有益於身體健康。 熏衣草香 薰衣草
不可不信，這些器官可以判斷疾病
2016-07-07
　 有的人十指纖纖，有的人手指粗短；有的人高大魁梧，有的人身材矮小；有的人胸部波濤洶湧，有的人平坦如飛機常人體的某些身體特徵有可能成為判斷是否健康的標準，身高嗅覺都可以成為你檢測身體疾病的預警。小編為大家總結了6種通過身體器官判斷疾病的方法
口臭竟能看出身體疾病，這幾招擺脫臭味
2016-07-07
　 中醫認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結熱者會出現口臭，多由火熱之邪犯胃所致。另外，熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便幹結、牙齦腫痛、面赤身熱等其他上火症狀。 不過還有很多原因都會引起口
此類常見現象竟暗示著你生病了，千萬別忽視了!
2016-07-07
　 日常生活是有許多小細節小事情組成的。但是，對於工作繁忙的都市人們而言，忙碌的工作讓我們很容易忽視一些身體細節的變化，比如眼皮跳、指甲有白點、腳抽筋等現象，我們都以為是正常的反應。孰不知，這些最常見的現象竟暗示著你可能已經生病了，千萬別忽
完了！原來這些物品不能與別人共用
2016-07-07
　 朋友間分享一些小零食，家人間共用生活用品，雖然顯得親密無間，但很可能會傳播疾玻比如，共用牙刷會易致口腔感染，剃鬚刀會傳播乙肝病毒，香皂易成為細菌滋生的溫床……所以，為了我們的健康有些隨身物品儘量別共用。 香皂 如果認為香皂是
賢慧的女人學起來22個實用洗衣小技巧
2016-07-07
　比洗衣房還厲害的22個洗衣技巧技巧1白色衣服沾到火鍋油漬吃麻辣鍋最怕湯汁噴到衣服了，不過其實只要在牙膏中加一點水，均勻塗抹在污漬上並輕輕搓揉，等待白色泡沫覆蓋整個污漬後，再用清水沖洗乾淨，衣服就恢復原本的潔白羅！技巧2衣服有異味衣服被壓在
不能再胖下去了，很容易出大事的
2016-07-07
　 高血壓。肥胖最常見的合併症就是高血壓。美國一項調查指出，超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素，如不及時治療會導致嚴重後果。 胖儼然成為威脅生命的最大殺手。專家指出，肥胖可能會導致以下幾種疾病。
吃什麼防癌？預防癌症需戒掉這飲食習慣
2016-07-07
　預防癌症需遠離的飲食習慣飲酒經常飲酒會增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌的風險，即便是少量飲酒也無所謂的“養生”功效。建議儘量不要喝酒，如果遇到推不開的酒局，要限制一天不超過一杯，這相當於250毫升啤酒、100毫升紅酒或
內分泌失常，有這些症狀的讓人一定要小心
2016-07-07
　 內分泌失調是常見的疾病，女人一到了中年，內分泌失調就容易找上門，那麼哪些症狀預示著內分泌失調呢？以下就是中年女性內分泌失調的六大症狀。 許多女性人到中年後皮膚突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣……這些都可能是內分泌紊亂
吃飯慢不好？最健康的吃飯時間
2016-07-07
　吃飯慢不好？最健康的吃飯時間眾所周知，吃飯太快則對健康有害，首先食物得不到充分咀嚼，容易傷害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎嚥”容易在大腦發出飽足的指令前，讓人不知不覺地攝入過多的熱量，從而導致發胖。那麼，吃飯是不是越慢越好呢？ 答案是否定的
夏季防曬小心機 吃8種食物不怕曬
2016-07-07
　吃8種食物不怕曬堅果對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐
寶寶一洗澡就哭讓人心酸，只因奶奶一習慣
2016-07-07
　 我覺得很奇怪，洗澡不是最舒服最開始的事情嗎？為什麼我朋友經常跟我說，她兒子小明每次洗澡都不願意，像是很抗拒，每次都哭得劈裡啪啦的，她兒子現在已經有1歲了，不至於這樣吧，出於好奇心，我決定去她家看看他兒子。 今天在她家吃完晚飯後，
媽咪一動作竟造成胎兒臍帶繞頸
2016-07-07
　 臍帶繞頸在產科門診十分常見，約占分娩總數20%～25%。發生原因與臍帶過長、胎兒小、羊水過多、胎動頻繁及孕媽的習慣有關。 孕媽懷孕了一般會很注意自己的行為對寶寶產生的傷害；可是有些事是防不勝防呀，昨天有位孕媽跟我說一件事兒還是讓人虛驚一
比鈣片強10倍的家常菜！寶寶長個必吃
2016-07-07
　 不少家長怕孩子個頭兒生長緩慢，讓孩子狂吃補品，以達到補鈣目的，但往往結果卻與預期大相徑庭。其實大可不必擔心，下面哆啦為大家介紹幾道讓寶寶高效補鈣的家常菜，讓孩子在享受美食的同時，還能把個子長起來。 豆腐燉魚 豆腐是大家熟知
月經量少怎麼調理？ 吃什麼能調理月經
2016-07-07
　月經量少怎麼調理？1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。3、月經來最好不要讓自己太勞累了。4、人的心情和
別讓孩子挖西瓜吃了！95% 的人還不知道
2016-07-07
　 夏天不少孩子最愛的就是用勺子挖西瓜吃，不過這一點居然是錯的！下面就和大家一起來看：西瓜究竟怎麼吃？ 西瓜挖著吃，究竟好不好？ 西瓜挖著吃，爽歸爽，可未必是最健康的方式！最主要的原因，就是容易吃多了！ 你沒發現嗎，選擇挖著
春節後如何養生？切記不能“素齋”果腹
2016-07-07
　春節後養生誤區1、粗茶淡飯大量吃為了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。燕麥等食物富含膳
經常熬夜的我，竟然查出得了這個病
2016-07-07
　 許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負，
男人連尿尿都沒勁兒 恐是這地兒出大問題了
2016-07-07
　 腎病是許多男性朋友在生活中會遭遇到的問題，因為，男性的心思沒有女性朋友敏感，因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。下面，我們就一起看看腎病的八個信號，並一起探討發現症狀如何處理的問題。 腎病常見的八大信號 1、沒勁兒。
每天這麼睡覺離死亡只有一步之遙
2016-07-07
　 其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱： 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後，機體部分活動