五種姿勢最傷女人 女人不要這樣做了
2016-06-23
　五種姿勢最傷女人穿高跟鞋時歪著站穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。正確姿勢應該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立
痛經別亂喝紅糖水 紅糖雖好但這些人要慎吃
2016-06-23
　女性痛經別亂喝紅糖水首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法;也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝(依中醫觀點，子宮正是走肝經)，溫筋通絡
造成啤酒肚的原因是什麼？睡眠才是啤酒肚的真凶
2016-06-23
　睡眠才是啤酒肚的真凶“睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時發現，啤酒肚(也就是向心性肥胖)與睡眠問題互有關聯。美國北卡羅來納州韋克福里斯特大學醫學院
不要給孩子亂吃 六一兒童節健康飲食守則
2016-06-23
　不要給孩子亂吃 六一兒童節健康飲食守則六一兒童節來臨了，這是孩子們最期盼的節日，不僅可以放假，而且還能吃到各種美味食物。在這一天家長們大多會滿足孩子的要求。但是小編要提醒大家的是，六一兒童節一定要遵循下面的飲食守則。守則1：節日大餐應讓素
幼兒燙傷緊急處理法 寶寶燙傷飲食需知
2016-06-23
　幼兒燙傷緊急處理法一是及時冷卻。發現孩子燙傷了，要馬上將傷處置於冷水之中，可用自來水沖，也可用冷毛巾敷，這樣可及時將傳入皮膚的熱能消除，防止燙傷擴散，減少傷害程度。二是儘快用藥。冷卻之後，可用燙傷軟膏等塗抹傷處，如家裡沒有備用藥膏，可用身
學會這四大按摩手法 小孩一年不生病
2016-06-23
　小孩四大按摩手法 當媽的最擔心就是孩子生病,就是感冒咳嗽也心痛得不行。小編在這裡收集了幾種給小孩按摩的手法，有空的家長可以經常給小孩按按。1、補脾經：循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃
怎樣控制好孩子吃飯量？
2016-06-23
　1提前給孩子喝碗稀飯提前給孩子喝碗稀飯。如果孩子吃飯飯量過大，可以在吃飯前給他喝碗稀飯，這樣孩子肚子裡面有食物，再吃飯就會正常吃了。而且還能避免孩子餓過勁了，影響正常的吃飯。2給孩子適當加餐給孩子適當加餐。在兩餐之間，家長應該適量的給孩子
別讓寶寶眼睛受傷 防止幼兒弱視的三個小妙方
2016-06-23
　防止寶寶弱視的3個小秘方小兒弱視是兒童眼科中比較常見的一種眼病。弱視發病率為2.8%，對於寶寶弱視，重在防治。那麼家長朋友們就要做好寶寶眼睛的保護工作，下面我們就看看寶寶弱視防治的3個妙方！防治1、別讓寶寶的眼睛受傷。家裡的那些比較尖利的
小孩咳嗽哮喘是什麼原因引起的?應該注意什麼
2016-06-23
　小孩咳嗽哮喘發病因1.過敏(10%)①引起感染的病原體及其毒素，小兒哮喘發作常和呼吸道感染密切相關，嬰幼兒哮喘中95%以上是由於呼吸道感染所致，主要病原體是呼吸道病毒，如合胞病毒(RSV)，腺病毒，流感，副流感病毒等，現已證明合胞病毒感染
女性挑選高跟鞋小妙招
2016-06-23
　女性挑選高跟鞋小妙招1、最好在下午三點至六點左右選鞋因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，因為站立時腳部會比坐著時略微大一點。試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細
四十男人常吃它 勝過偉哥一百倍
2016-06-23
　四十男人常吃它 勝過偉哥一百倍生活中能夠滋補人體的食物有很多，不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍，大眾熟知的就有韭菜、豬腰、羊腰、河蝦等，尤其是對於人到中年的男性朋友來說，補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外
男人養腎怎麼做？ 掌握7個動作隨時養腎
2016-06-23
　掌握7個小動作男人隨時隨地養腎1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。2.提踵顛足提踵時五趾抓
孕期保健 孕媽咪可以多吃這些健康零食
2016-06-23
　孕期保健 孕媽咪可以多吃這些健康零食懷孕生寶寶一定是每個女人都必須經歷的事情，孕期保健對於每個孕婦來說都是非常重要的，懷孕期間注意事項有很多，大家都瞭解多少呢?孕期食譜對於准媽媽的健康是非常重要的哦，下面就來看看究竟該怎麼照顧准媽媽吧，有
每月大姨媽來臨的痛苦 如何對付“姨媽痛”
2016-06-23
　如何對付姨媽痛喝玫瑰茶：甯神養顏調經玫瑰花味甘微苦，調經止痛功效明顯，而且藥性較為溫和，還能溫養心肝血脈，清熱瀉火，解決經期煩躁、抑鬱等一系列情緒問題。美麗的玫瑰花製成花茶還具有美容養顏的效果，要堅持長期飲用。玫瑰花雖好，但是便秘、月經量
露肉的季節吃它 這種水果刮油效果竟比藥還強
2016-06-23
　露肉的季節吃它 這種水果刮油效果竟比藥還強民以食為天，吃飯是保健身體的前提條件。但是，在飲食過程中或多或少有需要注意的地方，現在社會很多食物其實並不安全，過多的油脂在人們飲食的時候進入到身體，造成肥胖是常見的事情。以上班族來說，不少上班族
寶寶感冒爸媽別擔心 寶寶感冒護理六大措施
2016-06-23
　寶寶感冒護理六大措施寶寶感冒發燒後，通常都會出現食欲不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當寶寶發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體
男人說謊沒辦法避免的小動作有哪些
2016-06-23
　男人說謊沒辦法避免的小動作1、他避免與你目光接觸一個人的眼神能洩露內心的諸多秘密。如果他和你談話時，下意識地逃避你的目光，很有可能說明他對你有所隱瞞。2、他允諾你任何事男人一旦對女人說謊，他會傾向於用滿足你的願望來補償內心的歉意。如果他平
什麼樣的女人招人愛？ 男人最愛這七種女人
2016-06-23
　男人最喜歡這七種女人不會死纏著男人星星、月亮和太陽都有它們各自的軌跡，同樣，這種女人也不會圍著男人團團轉。如果她感覺到男人的心不在自己的身上，她不會再與他約會。她不會糾纏他或者監視他。因為他可不是他的世界的唯一及中心。保持女性的神秘她是正
老人貧血吃什麼？老人家補血吃它准沒錯
2016-06-23
　老年性貧血吃什麼食物芭樂芭樂富含維生素C，維生素C與鐵結合會形成複合物，加速鐵質的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應該多吃芭樂。山楂山楂含有豐富的維生素C。維生素C對促進鐵質的吸收和利用有幫助。由於維生素C可使三價鐵轉變為二
便秘怎麼辦 老年人防治便秘有秘笈
2016-06-23
　便秘怎麼辦 老年人防治便秘有秘笈老年人的消化系統不是很好，所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘，其實便秘的危害是很大的。那麼老年人便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。便秘的危害，一定要及時的進行緩解才行。在這裡，