自製萬能水 把這物噴在手機上有神奇效果
2016-06-23
　自製萬能水清潔油污當手機不小心沾到油，紙巾怎麼擦都還油膩膩。這時，只需要把花露水對著手機輕輕噴一下，就能清除手機螢幕上肥而不膩的層層油花。眼鏡、電腦螢幕、電視螢幕都可以用這種方法清潔哦!清潔電話用紙巾蘸少許花露水，擦拭電話機身、聽筒及按鍵
火鍋其實要這麼吃 99%人不知道
2016-06-23
　火鍋其實要這麼吃 99%人不知道火辣辣的菜配上小酒是不是吃起來很舒服？但是火鍋後會難受的話可是怪不了別人了。一起來看看火鍋的健康吃法吧！1、避免選擇過辣、過油的鍋底過油過辣的鍋底不適合乾燥的北方，容易引起身體上的不適。在北方吃火鍋最好選用
愛喝湯的女人才美 4個妙招讓你健康喝湯不傷身
2016-06-23
　4個妙招讓你健康喝湯先喝湯再吃飯很多人習慣吃完飯以後再喝湯，但吃飽之後再喝湯，就容易導致營養過剩，造成肥胖，而且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯，健康效果更佳，並且有助於減肥。喝湯不能太快喝湯應該慢慢品味，不但可以充
寶寶眼屎多的注意事項 給寶寶清理眼屎的正確步驟
2016-06-23
　寶寶眼屎多的注意事項 給寶寶清理眼屎的正確步驟1、新生嬰兒的鼻淚管較短，發育不全，使眼淚無法順利排出，導致眼屎累積。所以新生寶寶的眼屎一般較多，媽媽可以用溫毛巾擦除。2、如果寶寶一出生，眼角上就有一層灰白色東西，這可不是眼屎，這層灰白色的
女人 不要讓賢慧成為你的累贅
2016-06-23
　女人 不要讓賢慧成為你的累贅“慈母多敗兒，賢妻養惡夫”，前句話，是我們聽得最多的關於母親和兒子的。而後句話，就是我套用到婚姻中的，反正講的都是，同樣是賢慧仁慈的女人，多半教出來的孩子和“養”出來的老公，結局都不盡人意，好心多半成就了壞事。
抑鬱症危害心理健康 抑鬱症食療吃什麼好
2016-06-23
　郁抑症危害心理健康 抑鬱症食療吃什麼好抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症除了專業治療外，
抑鬱症怎麼辦 教你如何趕走抑鬱症
2016-06-23
　抑鬱症怎麼辦 教你如何趕走抑鬱症抑鬱症對人們的心理健康還是有著很大的影響的，同時也會影響人們的正常生活，那麼抑鬱症怎麼辦？1、重讀信件再次閱讀故人的信件，有時會按捺不住激動的心情，眼淚奪眶而出，遇到這種情況不必強行抑制，可做深呼吸數次，待
家常如何拔罐 家庭拔罐常見的禁忌
2016-06-23
　家常如何拔罐 家庭拔罐常見的禁忌1.首先，要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。2.孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產。在拔
辦公室女性喝什麼茶？首選這些提神茶就對了
2016-06-23
　辦公室女性喝什麼茶薄荷檸檬茶——排毒養顏對於大部分的上班族而言，經常是很多人在一個個的格子裡辦公，旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡後頭重腳輕，這種情況怎麼辦呢？不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使
牛奶洗臉的好處 牛奶嫩膚的小秘方
2016-06-23
　牛奶洗臉的好處美白功效牛奶洗臉有很好的美白功效。的確，用牛奶洗臉的確能起到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進我們皮膚更加美白的營養物質。皮膚更加細嫩光滑牛奶洗臉的第二個作用就是使皮膚更加細嫩光滑。正因為牛奶中含有的對人體皮膚非常有好處
拒絕老年斑 維生素去掉老年斑
2016-06-23
　拒絕老年斑 維生素去掉老年斑老人的老年斑是歲月的標誌，那麼怎樣去除老年斑呢，怎樣快速去除老年斑的方法有效呢，下面的文章告訴大家怎樣才能去掉老年斑，一起來看看吧。1、鐳射治療鐳射治療老年斑原理是利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組
日常怎麼養肝護肝？ 香蕉橘子可防肝硬化
2016-06-23
　肝硬化患者患病主要原因：熬夜過勞經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。飲酒過多長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續飲用時間越長，其後
穀物飲料易消化 6種穀物飲料助您健康每一天
2016-06-23
　推薦6種穀物飲料燕麥飲品抗饑餓效果奇佳好處：就像所有的穀物飲料一樣，燕麥飲品可以給人體提供大量礦物質，燕麥中還含有一種特殊的物質β-葡聚糖，它是一種可以減緩碳水化合物吸收的可溶解纖維素，如此人們就可以避免出現血糖突然升高以及饑餓感。並且，
冬季護胃應該怎麼做？ 三個妙招全方位保溫
2016-06-23
　冬季護胃的全面攻略方法冬季護胃貼個暖寶寶冬季氣溫低，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，所謂“無酸不潰瘍”，有胃潰瘍的人就容易舊病復發，同時，胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，從而引發胃疼、胃脹、腹瀉等不適。胃是冷不得的，冬季養胃首先要防寒保
小寒吃什麼最養生？ 小寒養生注意什麼
2016-06-23
　小寒易熱不宜涼：小寒節氣到來，天氣會一天一天變涼，我們的身體禦寒能力也會增強，為了保證我們正常的身體機能，所以小寒過後，食物一定要熱的，不要或者少吃冷飲。小寒應減甘增苦：“三九補一冬”，小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、
夏季養生吃什麼好 夏季養生先護心
2016-06-23
　夏季養生吃什麼好 夏季養生先護心1. 夏天吃什麼好護心食物夏天養心安神之品有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等，這些都能起到養心安神的作用。在飲食方面，應多吃小米、玉米、豆類、魚類、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉
夏季小滿時節將至 養生要防熱防濕
2016-06-23
　小滿時節要防熱防濕清淡飲食，避免熬夜在小滿節氣裡，日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。熬夜則很容易讓人產生內熱，這樣內熱、外熱交加，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。因此，飲食上要以收斂為主，不要吃太辛辣、燥熱
夏季減肥吃什麼？4種減肥好物讓你越吃越瘦
2016-06-23
　研究稱常吃大米助減肥常吃米飯的人可能比愛吃麵食的人更苗條。根據一份研究報告顯示，每天都吃大米和糙米的人，鉀、鎂等營養元素攝入非常充足。以大米為主食的人，攝入的飽和脂肪和糖類也更少。大米不是什麼神奇的食物，但是吃大米的好處卻很多，之前有研究
春季吃“白色食物”能防癌
2016-06-23
　五種食物能防癌1、土豆在“瘦身當道”的今天，人們常常對白色食物，尤其是土豆敬而遠之。其實，如果烹調得當，吃土豆不僅能減肥，營養還很豐富，在日常飲食中發揮重要的作用。眾所周知，鉀元素可以預防高血壓和中風，而纖維素有助於排除身體裡的有害物質和
肝病患者冬季進補慎選羊肉 肝病患者的飲食禁忌
2016-06-23
　肝病患者不宜吃羊肉滋補羊肉雖有良好補益功能，但也有其適應證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。因為羊肉甘溫而大熱，民間稱為“發食”，加上羊肉含有較高的蛋白質、脂肪等，食後肝臟不能完全將其分解吸收，還可使肝臟病復發，或加重病情。