文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

痛風患者怎麼吃火鍋

　隨著天氣轉涼，熱氣騰騰的火鍋成了不少人就餐時的首選。但對於痛風患者而言，火鍋一直被視為禁物。其實，這種看法並不正確，今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。首先，選擇食材時應以素食為主，搭配少量肉食，最好不選擇海鮮和動物內臟。多數蔬菜

小果皮大毒素這些果皮謹慎吃

　土豆皮土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，

保溫更要養脾中醫食補四要點

　保溫更要養脾中醫食補四要點不忘脾胃是首要人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要想健康養生，首先要不忘脾胃。有益脾胃食物，首推紅棗、山藥和薏苡仁，堪稱“脾胃三寶”。大棗有補脾胃、益氣血的作用。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之

中醫推薦三款經典溫補膳食

　蟲草蒸老鴨。用冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量；先把老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，再將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量，然後把大缽放入

熟吃會損失多少維生素

　每當人們說起加熱食物，總是會說“這樣會損失維生素”。尤其是那些提倡生食的人，避免因為加熱損失維生素更是一個最常見的理由。更有“養生大師”語出驚人：超過40度維生素就要分解，所以要生著吃才有用。歷史發展到今天，人類是唯一會把食物做熟了吃的

養胃需忌食三種水果不能貪食

　有胃病的同志們得注意了，有些看似營養的水果，對您的胃反而有害。特別是“老胃病”們，3類水果需淺嘗輒止，多食無益哦。注意三種水果加倍傷胃獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性

春季養胃吃什麼三種水果極易導致胃病

　導讀：胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的臨床表現，不但影響身體健康，甚至會導致胃病。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致病菌的同時引起菌群失調，降低胃部免疫力，出現胃部不適。山楂開胃

春分吃什麼好三款助腎補肝藥膳食譜

　春分吃什麼好?春分時節此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，而且今年在進入二之氣後，客氣為寒水當令，雨水較多，易生濕，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、

養胃的水果大集合

　有哪些養胃的水果? 大家都在一個資訊爆炸的時代，一個快節奏的時代，一切都是要快當然吃飯也不例外，這就導致了我麼大家都或多或少的有一些胃部的小毛病，那我們能在平時生活中注意些什麼呢，首先是吃些水果但哪些水果養胃? 香蕉芒果最養胃一般體質

胃不好吃什麼水果 7種養胃水果

　胃不好吃什麼水果?不要以為吃水果對胃不好，其實維生素C對胃有保護作用，吃些水果可以養胃助消化。那麼胃不好吃什麼水果呢? 胃不好吃什麼水果? 因為維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃

茉莉花茶的泡法注意事項

　特種造型工藝茶和高檔茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80-90℃為宜。觀察茶在水中漂舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展，復原葉形，滲出茶汁，湯色的變化過程，稱之為“目品”。三分鐘後，揭開杯蓋，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，稱為“鼻品”。茶湯在

茉莉花茶最正宗的泡法到底怎麼做的呢？

　茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經久耐泡。其實想信大家都會泡茶，但是茉莉花茶最正宗的泡法到底怎麼做的呢?今天小編就跟大家介

檸檬和茉莉花茶的泡法

　檸檬和茉莉花茶都是我們比較喜愛的飲品之一，檸檬茉莉花茶歸納了檸檬和茉莉花茶的成效，獨自飲用成效都不錯，茉莉花茶中加檸檬還有有瘦身瘦身成效，信任這是許多MM們喜愛的。《中藥大辭典》中記載:茉莉花茶有“理氣開鬱、辟穢和中”的成效,並對痢疾

不同體質人喝不同種茶，專家支招教你喝對茶

　春天是生產好茶的季節，也是品茶的好時光。品茶不僅是生活的樂趣，正確飲茶更能促進人體健康。茶的品種眾多，不同體質的人喝不同種茶才會對自身大有裨益。喝茶講究很多，有一種“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”的說法。如何選對適合自己體質

夏季養生可選擇喝茉莉花茶

　夏季養生可選擇喝茉莉花茶 ■初春養生選花茶眼下正值初春，萬物復蘇，陽生生髮，為大地帶來了無限的生機。這個時期人們普遍感覺困倦乏力，就是通常說的“春困”。這個時候，喝上一杯濃濃的花茶，不僅芳香撲鼻，還能緩解春困帶來的不良影響。因為花茶甘

骨關節炎的治療及飲食

　骨關節炎屬於風濕病中的退行性關節炎，是中老年常見的慢性、進展性、風濕性疾病。通俗來講，骨關節炎是一種關節老化，就像人老了牙齒會掉、頭髮會白一樣，關節也會隨著年齡的增長而發生退變。這種退變主要表現為關節軟骨的退化、磨損，進而發生骨質增生(

關節炎的病因是什麼？關節炎怎麼治療？

　關節炎是怎麼回事?關節炎病因是什麼?哪些症狀是常見的關節炎的症狀?關節炎怎麼治?家庭醫生幫你解決。關節炎十一種常見的慢性疾病，由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。常見的是骨關節炎和類風濕關節炎，多見於中老年

食療？藥補？骨關節炎患者吃什麼好?

　得了骨關節炎吃什麼好，同時又不能吃什麼呢? 骨關節炎吃什麼對身體好? 1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。 2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥

石榴預防骨關節炎多吃石榴能有效治療骨關節炎

　相信一提到骨關節炎，網友們都不會覺得陌生，這不僅僅是因為骨關節炎的高頻率病發給患者的生活和工作帶來了不便，還因為骨關節炎本身給患者帶來的疼痛感也十分強烈，所以我們患者一定要在日常生活中就做好預防措施，遠離骨關節炎，下面就給大家普及一下相

治療關節炎應多吃櫻桃、生薑，少吃麵食

　越來越多的證據表明，控制炎症在骨關節炎防治過程中具有舉足輕重的作用。除了藥物消炎之外，合理飲食非常關鍵。美國《預防》雜誌最新載文，刊出多位專家總結出的關節炎患者最佳飲食，幫助他們護好關節。試試地中海飲食。美國營養和飲食學會發言人喬伊·