胡蘿蔔能有效減低患各類癌症風險
2016-06-21
　 胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生
吃藕好處多 降血壓防中風不妨多吃藕
2016-06-21
　 平時常吃些鮮藕，對預防高血壓也是很有好處的。藕也被稱“靈根”、“荷藕”、“雨草”，平時人們叫得最多的還是“蓮藕”。藕一般可分為三種，紅花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的藥用功效也是很大的。李時珍就曾在《本草綱目》中
牙疼怎麼快速止疼 四個小方法徹底消除牙疼
2016-06-21
　 立刻止疼方法二：醋 1.在牙疼時，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有顯著的止痛作用。小技巧：刷牙時在牙膏上滴幾滴醋，可清除牙齒上的煙垢、茶垢，保持牙齒潔白。 2.用六神丸6-7粒浸泡在醋中15-20分鐘，然後取棉球蘸著搽牙疼處，連擦數
杏仁控制餐後血糖
2016-06-21
　 許多糖友由於背著糖尿病的包袱，在飲食上始終放不開。比如聽說米飯含糖高就不吃主食、水果升高血糖就敬而遠之、把含有脂肪的堅果和肉類排除在膳食之外……其實這些做法都是糖尿病飲食上的誤區。因為只要吃對了方法，選擇合適的時間以及合適的量，糖尿病患
口腔潰瘍的營養對策
2016-06-21
　 在討論飲食之前，我要強調，有極少數口腔潰瘍十分嚴重且頑固難愈，常與免疫性疾病有關，飲食或維生素是治不好的，需要外用糖皮質激素等藥物治療 口腔潰瘍發生時，大部分人的對策是多吃蔬菜水果（補充維生素C），但往往並不見效。因為與口腔潰瘍關係最密
喝可樂真的能治胃結石嗎？
2016-06-21
　 網友問：我看到網上說，有個男的得了胃結石，不願意動手術，結果連續兩個月喝可樂，喝著喝著，結石就消失了。可樂真的可以治療結石嗎？ 記者諮詢了市一醫院消化科副主任醫師楊劍鋒，可樂的確有治療胃結石的效果，但只限於植物性胃結石的治療，因為可樂的
肝臟不好有什麼症狀 學會五招養出健康肝臟
2016-06-21
　 肝臟是人體中非常重要的器官，日常的養肝、護肝工作不但需要從飲食方面著手，運動，用藥安全都是保養肝臟的重要因素。需要注意的要點有以下五個： 1、飲食保健：肝的疏泄功能是促進脾胃運化功能的一個極其重要的環節。肝臟本身必需的蛋白質和糖
感冒時能不能吃甜食？
2016-06-21
　 感冒時，我們常感到嘴裡沒味、胃口差。這是由於，感冒時，隨著人體溫度升高，消化酶活力會降低，胃腸運動也會變得緩慢，導致消化機能失常。此時，不少人會選擇吃甜食來調節，殊不知，這樣只會適得其反。 甜食進食過多，會使大量糖分進入血液，機體為代
堅果和菠菜能防脂肪肝
2016-06-21
　 過量飲食會導致肝臟中甘油三酯以及膽固醇蓄積，形成脂肪肝。國外最新研究表明，某些食物對脂肪肝有較好的預防和治療效果，日常可以多吃。 美國俄亥俄州凱斯西儲大學醫學部的丹妮·馬諾爾博士研究發現，菠菜和堅果等富含維生素E的食物能有效防治脂肪肝
患牛皮癬飲食不可掉以輕心
2016-06-21
　 “病從口入”是眾所周知的，所以牛皮癬患者注意飲食是尤為重要的。如果食用了有刺激的食物就會導致病情加重。 牛皮癬患者較易吃什麼成了一個常見的問題，根據人們對牛皮癬的認識以及現代醫學的化驗檢查發現等，認為下面一些蔬菜對患者是有益的。 茄子：
嘴唇起泡試試吃土豆片
2016-06-21
　 土豆不但味道鮮美，可做成多種美食，內服能和中消食健脾，外敷有消腫解毒功效。現代科學研究表明，土豆富含大量營養物質，每500克土豆約含鈣11-30毫克、磷15-38毫克、鐵0.4-2.8毫克、硫胺素(即維生素b1)0.03-0.05毫克、
神經性頭痛引起的原因
2016-06-21
　 “神經性頭痛”是一種不規範的診斷名稱。 主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起， 主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂
防治神經性頭痛、腦血管病、高血壓的“四神聰穴”
2016-06-21
　 【四神聰穴】 刺激四神聰穴可緩解腦疲勞，預防腦功能衰退，增強記憶力。 【穴位療法】 四肢點掐1分鐘左右。 【功能延伸】 防治神經性頭痛、腦血管病、高血壓、神經衰弱、精神病、血管性癡呆、大腦發育不全等病症。 【簡易取穴】 百會穴前後左右
心肌梗塞會“重男輕女”？
2016-06-21
　 核心提示：醫師表示，根據臨床統計，女性發生心肌梗塞的機率雖較男性來的低，但是因為症狀不典型，所以，搶救相對較困難。 心肌梗塞“重男輕女”?男女比3：1 近年因為心肌梗塞病逝的名人不勝枚舉，留給大家無限唏噓!細數因心肌梗塞不幸逝世的眾多
老人胸悶別拖 或是急性心肌梗塞導致
2016-06-21
　 核心提示：臨床上，越有50%的心肌梗塞患者，會出現胸痛胸悶的症狀。尤其是中老年人，如果出現胸悶的情況，拖延治療很容易會誘發急性心肌梗塞。 臨床顯示，約半數以上的急性心肌梗塞病人，在起病前1～2天或1～2周有前驅症狀。急性心肌梗塞的發病症
【醫師】急性心肌梗死的臨床表現
2016-06-21
　 先兆症狀 發病前數日至數周可有心絞痛等前驅症狀，常表現為不穩定型心絞痛，即發作較以往頻繁、性質較劇、持續較久、硝酸甘油療效差、誘發因素不明顯，多在安靜休息、非活動時發作，含服硝酸甘油效果差。疼痛時伴有噁心、嘔吐、大汗和心動過速，或伴有心
如何區分心絞痛和心肌梗塞？
2016-06-21
　 摘要：當今社會，人們對於痛症的概念還是比較模糊的，比如心絞痛和心肌梗塞，兩者發病急劇，症狀兇險。並且，都會出現胸部絞痛、憋悶的危重症狀，所以容易混淆，難以區分。要瞭解心絞痛和心肌梗塞的症狀區別，才能更好的區分，更好的進行診斷和治療。
怎樣預知中風、心肌梗塞
2016-06-21
　 到底能不能預知“我要中風(或心肌梗塞)了”，能不能在嘴歪眼斜、說話不清或意識模糊等症狀發生之前，更早一步知道風暴已經悄然來襲? 養成習慣常觀察身體細微的變化，就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。 根據全息療法理論，身體的器官或組織都可對應
哺乳期預防乳腺炎 養成定時哺乳習慣
2016-06-21
　 初為人母，歡欣之余還有許多全新的事情要面對與學習，如學會通過哭聲分辨孩子的需要，學習如何給孩子餵奶……忙碌之余，年輕媽媽對自身健康也要多多關注，謹防“月子病”。 說起產後的“月子病”，不得不提乳腺炎。不少新媽媽都受到過乳腺炎的困擾，疼得
女性清洗內衣的3大誤區，及時預防乳腺炎！
2016-06-21
　 其實你知道麼，研究發現經常用洗衣機洗內衣，容易引起乳腺炎。使用洗衣機洗滌內衣的女性朋友，乳腺炎的發病率比常用手工洗的要高3-5倍。 作為女人，一定要時刻注意自己的身體健康，而作為如何正確的清洗衣服也注意自身身體健康的其中一種! 1、不要