夏季胃病頻發 6招幫你護好胃
2016-06-18
　 暴飲暴食、進食寒涼食物，飲食不規律，常常不吃早餐，高頻率的吃不消化的夜宵…這些飲食習慣都在摧毀你的胃。再加上，壓力大、生活節奏快，容易焦慮緊張、情緒暴躁，久坐缺乏運動…這些都是誘發你出現胃病的危險因素。面對“破舊不堪”的胃，你該做些什麼
夏季胃病高發七食助你保胃降
2016-06-18
　 第一章夏季胃病高發 七食助你保胃健康 第二章夏季養胃 堅持五養原則 第三章夏季養胃你須知 編者按現在有許多上班族因為工作繁忙而不注重飲食，導致腸胃不適，尤其到了夏季，腸胃疾病最易爆發，那麼日常該如何養胃呢?吃什麼養胃?下面小編給大家盤
把好入口關 夏季少吃隔夜菜
2016-06-18
　 不少老人喜歡購買饅頭等作為第二天的早點 最冷最熱之時對老人來說都是極大的考驗。“三伏天”裡，老人該如何平穩度過，令不少家庭十分擔憂。專業護理人員認為，最主要是把好入口關，飲食最好不要隔夜。 8月7日晚上，筆者在一家超市看到，不少老人與
夏季感冒分寒熱 吃藥治療要辨證
2016-06-18
　 夏季雖然氣溫高，天氣炎熱，但是也很容易患感冒。感冒分風熱感冒和風寒感冒。中醫認為，感冒是人體感受六淫之邪、時行病毒導致的常見外感疾病。至於外邪侵犯人體是否發病，關鍵在於人體的正氣強弱，同時與感邪的輕重有關。治療感冒要辨別寒熱再吃藥治療
胖妞減肥無需節食 大姨媽結束後減肥很有效
2016-06-18
　月經期間能不能減肥?婦科專家指出，月經期可以適度減肥的，需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥，否則不僅不能減肥，反而產生其他嚴重的不良影響。月經期減肥又稱為生理期減肥法。就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月
困乏 熱感冒 曬傷等夏季常見問題 解決對策都在這
2016-06-18
　 正值夏季，天氣炎熱，空氣相對潮濕，此種環境很容易衍生一些夏季疾病。那麼針對夏季的常見問題，又該如何應對?下面小編為大家支個招，來幫你健康安心度夏天! 夏季常見小問題及解決方法 1、口腔上火 夏季炎熱，不少人常會出現口腔上火的症狀，而一旦
如何瘦腰兩側的贅肉 6大秘訣打造纖細美腰
2016-06-18
　 3、呼拉圈不宜轉太快 選好了呼拉圈那就可以開始瘦腰了，但是呼拉圈的轉速也成為一個不容忽視的問題，如果想瘦腰並不適宜轉太快，因為轉太快，消耗的並不是脂肪而且還會把自己弄得很累。 記住，在轉完呼拉圈後要給肌肉進行一定的放鬆，用手輕
夏季曬傷後如何修復 如何避免曬傷
2016-06-18
　 夏季太陽毒辣，很多人在出門或者外出遊玩的時候很不注意防曬，尤其是一些男士，認為只會曬黑而已，殊不知，暴曬過後還有可能會曬傷!那麼，怎麼能防止夏季曬傷呢? 日曬後肌膚通常會出現兩種狀況： 1、暫時性發熱。隨著時間推移，肌膚會自動恢復到正
夏季悶熱易失眠 尋求方法解困擾
2016-06-18
　 夏天一點都不方便，如果家裡面沒有空調，溫度高了根本睡不著覺。除了在白天讓我們汗流浹背，也使“漫漫長夜，無心入眠”，嚴重影響到了很多人的睡眠品質。但我們也不能讓夏天的高溫背所有的鍋。下面就來看看悶熱的夏天哪些原因會導致失眠，以及一些對抗失
夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心
2016-06-18
　 導讀：夏季天氣悶熱，很多朋友一到夏天就恨不得一直呆在空調房裡，但其實這樣的做法是錯誤的，今天小編就要給大家帶來9個夏季養生的小常識，趕緊來瞭解下吧。 夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多，為了消化
夏季出汗多容易出現什麼疾病
2016-06-18
　 夏季天氣炎熱，所以人們身體就會容易出汗，而細菌也是隨之增長，所以在夏季生病的人也越來越多，那麼夏季都會得哪些疾病呢?今天小編就和大家一起看看夏季出汗多容易出現什麼疾病。 出汗後涼水沖洗阻塞汗孔長痱子 陳女士幾天前外出公務，因天氣炎熱出了
夏季預防癲癇應該怎麼樣做
2016-06-18
　 夏季預防癲癇我們應該怎麼樣做好?在夏季，癲癇病發作的幾率會大大增加，夏天高溫氣候，高溫讓人心情煩躁鬱悶，外出時還必須面對閃爍的陽光，這些即便不是癲癇病患者，身為普通人也是深有體會，這些就促成了癲癇發作的因素。那麼，夏季預防癲癇我們應該怎
警惕酗酒可誘發癲癇發作
2016-06-18
　 警惕酗酒可誘發癲癇發作?夏季癲癇我們都知道，癲癇的治療過程是非常緩慢的，在此期間還會時不時的發生反復發作。在治療癲癇過程中可以採用一些中醫的食療法來搭配治療，即對於患者自身的身體有很大的好處，也對病情有一定的緩解。 警惕酗酒可誘發癲癇發
癲癇患者夏季最好不要戴首飾
2016-06-18
　 市面上各類金屬首飾，除了純金(24K)的以外，其他的如銀、鉑金在製作中一般都要摻入一定量的鉻、鎳、銅等，特別是價格較為低廉的合金製品，成分更為複雜。鎳鉻對某些皮膚敏感者可以引起接觸性皮炎。特別是在炎熱的夏季，人體皮膚表層排汗多，金屬裝飾
夏季癲癇患者要如何預防呢
2016-06-18
　 有的人習慣春季的勃勃生機，有的人喜歡春季的碩果累累。不同的季節給人們不同的感受。醫師介紹，冬季和夏季是癲癇發作的主要時間。冬季的寒冷和夏季的炎熱都容易引起癲癇病灶異常發電刺激。那麼面對炎炎夏日的到來，我們需要如何護理呢?我們還是跟隨醫師
低血壓也會致心肌梗死 夏季少吃冷飲可防心梗
2016-06-18
　 老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足，其危害程度不亞於高血壓病。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重後，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，低血壓尤其易引起腦組織的缺血，
夏季冰鎮飲料慢慢喝 猛喝誘發心梗很麻煩
2016-06-18
　 夏季很多朋友都會在炎熱高溫的天氣裡喝一些冰鎮的飲料，而且，因為炎熱，很多朋友會出現喝的過猛的問題，但是，大家要知道，這樣的喝法很容易會誘發心梗，所以，我們要提醒大家，不管天氣多熱，對於冰鎮的飲料來說，還是慢慢喝的比較好。 夏季因為氣溫
眼科專家：你要注意夏季常爆發的這些眼病
2016-06-18
　 溫度、濕度，各項氣象指標對人體健康指數影響大不相同。夏季裡，呼吸道疾病、心腦血管及骨外傷等發病下降，相反，紅眼病、眼部過敏等問題開始增多。 溫度、濕度，各項氣象指標對人體健康指數影響大不相同。夏季裡，呼吸道疾病、心腦血管及骨外傷等發病下
夏季如何預防5種高發眼病
2016-06-18
　 炎炎夏日，氣溫上升及加劇的環境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。專家提醒，夏季應當做好防護措施，科學應對夏季眼病。夏季最易爆發哪些眼病?我們又該如何預防? ◆眼部過敏 夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導致人們(特別是
夏季陽光強烈易傷眼 保護眼睛有五招
2016-06-18
　 溫度、濕度，各項氣象指標對人體健康指數影響大不相同。夏季裡，呼吸道疾病、心腦血管及骨外傷等發病下降，相反，紅眼病、眼部過敏等問題開始增多。那麼我們該如何保護眼睛，安全度夏呢? 眼部過敏 氣溫高、環境污染最容易引起市民，特別是兒童的眼部