滋陰補腎的食物：10種食物改善男人腎虛
2016-06-16
　 男人是整個社會的中堅力量，是家庭的精神支柱，所以男性健康是我們一直在關注的事情!但是越來越多的男性在承受巨大的壓力同時，很多人都出現了腎虛的症狀!你們知道男人吃什麼可以補腎嗎，生活中有哪些滋陰補腎的食物呢?下面就和中興醫院小編一起來看看
最全男性滋陰補腎食品寶典
2016-06-16
　 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12
十大食物幫助男人滋陰補腎
2016-06-16
　 本文導讀：相信很多的男性都是家庭的主要力量，男性的健康也是家人們最關心的事情，但是許多的男性都出現了腎虛的症狀!那麼男人吃什麼補腎? 1、鴨肉 是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱
男人春季養生食譜 春季養生男性吃什麼
2016-06-16
　 春季大地回春，萬象更新，生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 很多辦公室白領一族都感覺在春季中容易犯困，而這種犯困往往不被人們所注意，特別是男性朋友，所以在這裡我
頸椎病“十大食療粥”
2016-06-16
　 由於退變和勞損，頸椎骨質疏鬆、增生，韌帶肥厚，頸動脈硬化，管腔狹窄，發展到一定程度，可成為頸椎病。主要表現為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓，行走困難。中醫對其早有認識，一般分為風寒濕痹
男性在春季怎麼養生保健最好
2016-06-16
　 男性在春季怎麼養生保健最好? 男性在春季怎麼養生保健最好?春季養生保健是必須的，不論是男女老少，在春季這樣一個萬物復蘇，大地回春的季節裡面，都是需要養生保健的。男性的身體雖然在一定程度上比女性要更加的健康，但是也是需要適時的修養生息，注
臉型決定男人智商高低
2016-06-16
　雖然我們被教導不要以貌取人。但英國諾森比亞大學心理學家發現臉是透露性格的視窗。 臉型決定性格，研究表明臉寬的人更有主見。 研究員卡門·勒費夫爾解釋道：“生物學因素(比如基因及激素水準)會影響人們的成長，同樣，它們也會塑造性格。” 例如：
男人腎虛黑枸杞子每天吃
2016-06-16
　 男人腎虛黑枸杞子每天吃多少?男人腎虛黑枸杞子每天吃4~8克。任何滋補品都不要過量食用，黑枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃6克左右。現在，很多關於黑枸杞子毒性的動物實
春節飲酒有講究，千萬不要貪杯
2016-06-16
　 春節就要到了，酒變成我們餐桌上必備的物件了。但是，你知道喝酒的最佳時間是在啥時候?什麼時間是不宜飲酒的?喝酒也要選對時間。此外，飲酒還有許多講究，下面就飲酒的最佳類型、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 喝酒的最佳時間 一天中的早
舌頭是怎麼感知味覺的
2016-06-16
　（本文出自《知識就是力量》雜誌2014年11月刊《舌尖上的酸味》一文，作者：張娟，科學顧問：黃南洋，原創作品，轉載請注明出自知識就是力量微信公眾號） 人們常說的五種基本味覺——酸、甜、鹹、苦、鮮，是食物直接刺激味蕾產生的。其中酸和鹹是由感
春季吃什麼養生 八款養生粥養肝健脾
2016-06-16
　 3、小米紅棗粥--養血安神 做法：小米150克，紅棗60克(去核)，加水適量，共煮成粥。 功效：小米紅棗粥具有補中益氣、健脾養胃、養血安神的作用，適合氣血不足、慢性消化不良、神經衰弱、失眠健忘等患者食用。 提示：紅棗一定要去
如何在一個月內趕走啤酒肚，對抗春節海吃海喝
2016-06-16
　 第一周和第二周健身：開始間隔訓練 接下來的兩周每週在三個早晨做15分鐘的常規練習，包括以下五個練習項目：爬山、交替壓腿、俯臥撐、啞鈴俯身划船、移動撐體。每個項目做30秒，然後休息30秒。做3輪，用時15分鐘。第一輪只出75%的力當做熱身
男性春節飲食應該注意事項
2016-06-16
　 每個男人都非常的在乎自己的身體健康，我們知道男人的身體健康是需要維護 的男人的健康重要的就是飲食，春節到了，男性飲食應該注意，那麼你們知道飲食的注意事項嗎? 飲食的注意事項——清淡少油膩，搭配要合理。 過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、
這樣吃六味地黃丸才有效
2016-06-16
　隨著保健意識的增強，有人提出要大大方方補腎，六味地黃丸因此成為許多人推崇的補腎良方。有的中老年人長期服用六味地黃丸，希望可以“延年益壽， 強身健體”；有的中青年男性把六味地黃丸視為壯陽保腎的佳品；甚至一些家長用它來為孩子治療“個子矮”、“
男性殺精飲品大揭秘 啤酒奶茶上榜
2016-06-16
　 男性出汗多，最重要的是補水，這水補得好有助於精子活力，補得不好，就可能會殺精。所以，我們來給男性飲品做一個大揭秘，看看男人身邊有哪些殺精的隱形殺手? 別看男人外表強壯，可男人的精子卻很脆弱，其生長、發育都需要營養物質的供給，膽固醇、精氨
食療讓女人聰明不“絕頂”
2016-06-16
　 頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素;
男性美白去火的的三款食譜
2016-06-16
　 上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。接下來美味小編給大家介紹美白去火的食譜，一起來看看吧! 1、清淡食譜：炎熱季節常
氣虛 男人需要吃出健康
2016-06-16
　 秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀，尤其對於男性朋友來講，腎氣虛更是影響健康的重要因素，如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 一、鱔魚養血溫陽 鱔魚性溫，有補氣養血、
抗老化食療方：常喝山藥黑芝麻粥可抵禦衰老
2016-06-16
　 衰老(senility)是一種自然規律，因此，我們不可能違背這個規律。但是，當人們採用良好的生活習慣和保健措施並適當地運動，就可以有效地延緩衰老，降低衰老相關疾病的發病率，提高生活品質。 山藥黑芝麻粥可抵禦衰老" alt="抗老化食療
韭菜不止壯陽！這些功能99%的人不知道！
2016-06-16
　 在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。其具有很廣泛的養生保健功效。韭菜能治鼻出血、白帶、血崩等29種疾病，你瞭解麼? 1、治鼻出血：韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。 2、治白帶