別扔！藥品包裝能保護藥效和隱私
2016-06-15
　 在臨床上我們發現，有人一買來藥，就將藥品外包裝丟掉，或者把藥品掰出，裝入便攜藥盒。其實，隨意丟棄藥品包裝不僅可能為安全用藥埋下隱患，還容易洩露個人健康隱私。 藥品的包裝能起到防潮、避光等作用。如果直接把藥暴露在外面，或者放到便攜藥盒
防衰老，50歲、60歲、70歲都該補啥
2016-06-15
　 人過中年，身體機能自然退化，人體對維生素和礦物質的吸收效率降低，因此需要有針對性地補充一些營養素。最近，美國退休人員協會主辦的《AARP》雜誌介紹了各年齡段老年人需要加強補充的營養。 ●50歲：補鈣、維生素D以及歐米伽3脂肪酸、益生
兩種中成藥能平復情緒
2016-06-15
　 常用的中成藥裡，有兩種是可以平復情緒甚至息怒的，一個是“加味逍遙丸”，一個是“牛黃清心丸”。這兩種藥物針對的怒火，發自不同的臟腑，前者是肝，後者是心，這裡的心和肝都是中醫的概念。如果詳細形容這兩種不同的情緒特點的話，因為肝引起的是鬱悶，
3類人吃蜂蜜當心變毒藥
2016-06-15
　 蜂蜜是一種營養豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。 喝蜂蜜有什麼好處 1、治療心臟病 主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心
卵巢早衰吃什麼食物好 羊肉乃滋養卵巢佳品
2016-06-15
　 卵巢是女性很重要的一個部分，卵巢也是女性年輕的標誌，但是卵巢是很容易早衰的，那麼卵巢早衰吃什麼食物好呢?羊肉是滋養卵巢的良品哦，此外還有哪些?快來瞭解下吧。 卵巢早衰吃什麼食物好? 卵巢早衰食療方 1、靈芝燉豬蹄
這樣工作，白領熬不下去了！
2016-06-15
　如今的上班族，“加班狗”，“加班旺”，已經被扣上了“年紀輕輕一身病”的帽子，君不見辦公室的同事都是各種亞健康的病號嗎? 長期對著電腦的，“乾眼症”、頭暈、疲勞、面色發黃、青春痘……一滴兩滴眼藥水，多睡一兩個小時已毫無奏效; 長期伏案工作
美學者: 綠色有鎮定效果 可治療偏頭痛
2016-06-15
　 【環球網報導 記者 朱佩】據俄羅斯“衛星”新聞網5月23日消息，美國哈佛大學的學者表示，綠色能夠減緩頭痛。 研究者拉米•別爾斯塔因與他的同事對那些患偏頭痛的志願者們進行了實驗研究。在實驗過程中，志願者們被邀請呆在一個光線很暗的屋子裡，
忙著減肥瘦是瘦了，可是胸也變小了怎麼辦
2016-06-15
　 很多女生想通過健身，塑造出前途後翹的身材，可是萬萬沒想到，人是瘦下來了，可是胸也變小了，這可不是臣妾的初衷啊，臣妾要的是胸大、屁股翹、腰細。大部分女生通過健身練就了蜂腰翹臀，然而胸卻讓人有點鬱悶。然後有些女生對減肥心有餘悸，也很糾結，到
美國專家警惕：千萬不能硬扛的10種病
2016-06-15
　 生活中，很多人出現小毛病習慣一忍了之，但忍受痛苦並不是值得提倡的事，某些情況下，忽略一些症狀甚至會對生命造成嚴重威脅。近日美國“MSN網站”邀請了眾多專家，由他們總結了一些不能硬扛的疾病症狀。 1.突然眩暈。美國克利夫蘭診所的心臟病
2款降壓湯 高血壓患者要常喝
2016-06-15
　要治療高血壓，飲食控制是非常重要的一環，除了定時服用降壓藥外，對症進行合理食療，也可有效改善症狀。中醫將高血壓分為肝陽上亢型和肝腎陰虛型，分別推薦食用天麻蒸乳鴿湯、淡菜黃瓜湯。 肝陽上亢型高血壓推薦喝天麻蒸乳鴿湯 表現：從中醫辯證來看，
乳腺癌年輕化！防治7招你需知道
2016-06-15
　據調查資料顯示，國人10大癌症排行榜中，男性癌症前三名為肝癌、腸癌與肺癌；女性癌症前三位為乳腺癌、腸癌和肝癌。男性肝癌連續蟬聯21年、女性乳腺癌連續13年排名第一。乳腺癌的發生與死亡逐年攀升且年輕化，有沒有辦法躲避它？ 很多女性摸到自己
夏季長跑須預防運動性低血糖
2016-06-15
　 (美國註冊物理治療師李昕)長跑運動本身就是一項消耗能量很大的活動，如果在炎熱的夏季運動，則會消耗得更大。人體運動所消耗的能量中，糖是運動時肌肉的最佳能量來源。糖的供能特點是直接而迅速，糖進行有氧代謝的產物二氧化碳和水也很容易通過呼吸、汗
蚊子喜歡叮性☆禁☆感的人？這是真的！
2016-06-15
　 當幾個人同住一個有蚊子的房間裡時，經常是有的人被蚊子反復叮咬，而有的人卻很少被蚊子叮咬或感覺不到蚊子的存在。 “蚊子愛叮什麼人？”隨便問問身邊的人，答案真是五花八門。認為蚊子愛叮女性的“性別說”；認為蚊子愛叮O型血的“血型說”；認為愛
與性格不合的人相處應該這樣做
2016-06-15
　 世界上沒有兩片相同的葉子，自然也不會有兩個性格完全相同的人。當有些人和自己的性格、愛好、生活觀念不同，難免會產生與這人“合不來”的想法。面對不喜歡但又不得不與之相處的人，不妨試試以下5個相處之道。 受訪專家：香港城市大學應用心理系博士
美國發現不減肥不運動、10天緩解高血壓的方法
2016-06-15
　我們都知道，一旦患上高血壓，就需要長期服藥，運動和減肥(針對肥胖者)也是缺一不可，但近日，美國加利福尼亞大學三藩市分校和托羅大學加利福尼亞分校的研究人員近日在美國《肥胖》雜誌上發表論文稱，不節食、不減肥、不運動，僅單純依靠減少糖分攝入，就
濕氣重，喝點黃酒和薏仁茶可祛濕
2016-06-15
　濕氣是百病之源，這話一點也不誇張，濕氣重的人病很多，當濕氣遇到寒，是寒濕；濕氣遇到熱，是濕熱；濕氣遇到風，是風濕；濕氣在皮下，就會形成肥胖。濕氣重的人，只有先祛濕，才能治好其他相關病症。 祛濕良方1：薏仁茶 將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒
40歲男人最易出現三大問題
2016-06-15
　 虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都 是脂肪。發生虛胖狀況，說明人的基礎代謝降低了，這樣的人容易氣短體虛，不愛運動，或者稍微動一
2個食療古方：四物湯補氣血 四神湯補脾胃
2016-06-15
　臺灣民間有2種著名的食膳，四物湯和四神湯，四物湯用來補氣血，四神湯用來健脾養胃，是深受臺灣人喜愛的食物。不過從中醫角度來講，不同體質的人，進食時要當心補錯，這2種食膳適合哪些人，要先瞭解清楚。 各種體質都可以吃四神湯 中醫強調依據不同體
胃藥飯前還是飯後吃，90%的人弄錯
2016-06-15
　由於“西藥傷胃”的觀念根深蒂固，導致很多人濫用胃藥的狀況。再加上現代人生活作息不規律，胃一痛，就喜歡吞幾顆胃痛。而但更令人震驚的是，許多人吃錯胃藥的方法！今天想與大家分享，如何正確服用胃藥。 一、到底胃藥是吃飯前還飯後？ 胃藥應該什麼時
螢屏中10大風騷“賣身女”讓人過目不忘
2016-06-15
　 好看的電影除了精彩的故事情節之外，演員的表演在一部戲中占的比例超過百分之九十。好的演員再也能夠準確地把握到戲中主人公的內心世界，演出自己的真情實感。即使一個小小的“賣身女”通過精彩的演繹也會讓人印象深刻。 倪妮 最近上映的《金陵十三釵