經期不准吃藥該怎麼調理
2016-06-08
　女人每個月都要被月經折騰一回，每次來的時候都希望它能快點過去。可是當它不準時到來，我們心裡卻發慌了。那麼如果經期不准怎麼調理呢？這是很多女性在出現月經異常時常問的問題，下面小編就為大家介紹。 何為經期？ 月經週期一般為3-7天，在這幾
孕育健康 吃葉酸最好的時機
2016-06-08
　身為一位媽媽最希望的就是自己的孩子健康成長，那麼就需要在自己的懷孕初期就確定葉酸什麼時候吃最好，這樣的道理明白之後對自己進行及時的補充，不但可以提高自身的身體素質，對自己的孩子的生長發育也起到至關重要的作用。 作為一名女性都知曉在懷孕之
如何預防口臭 還您一個正常的交際圈
2016-06-08
　口臭其實是由很多疾病引起的，比如腸胃疾病等，患有口臭的人在社交中膽戰心驚，不敢正對著別人說話，不敢展現自己，在心理上承受著很大的壓力。口臭不可小視，它嚴重影響我們的人際交往，破壞我們的形象，不管是對自己還是對別人來說，口臭都應該儘快治療，
達人告訴你如何睡出“美人覺”
2016-06-08
　讓我們一起來輕鬆入眠吧，總感覺人生三分之一的床上時間過的特別快，睜眼閉眼之間，柔柔的呼吸之時，女孩子們的柔美肌膚正在成長。女孩子們想要皮膚、精神狀態俱佳，那麼就一定要保證睡眠時間，輕鬆入眠，睡出姣好面容。  魚蝶花無火香薰 小資女人精緻
堅果當零食 益智補腦好處多多
2016-06-08
　春季氣候變化反復無常，容易引發一些春季疾病，不光要注意添衣保暖，也要注意吃的健康。堅果是個不錯的選擇，堅果是植物的精華，含有豐富的礦物質，當零食吃有飽腹感。比如我們知道的核桃、松子、榛子等等，裡面有對人體很好的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質
春季養生單方精油使用方法
2016-06-08
　單方精油的使用對於我們來說是非常簡單的，但是就是這種簡單的操作對於我們的身體健康來說卻是非常重要的，也是我們都需要完成的活動，下面帶大家瞭解單方精油使用方法。 單方精油使用方法一、點塗法 如果人體因為意外事故的出現造成了一些傷口，或者
經期皮膚病早預防 減少皮膚病的發生
2016-06-08
　經期女性身體虛弱，抵抗力下降，因此每當月經來潮或者月經快到來之前肌膚總會出現各種各樣的問題，臉上會起痘痘、暗瘡等。當然這個只是很小的問題，更嚴重的是皮膚病也容易在這個時候來襲，那麼經期皮膚病如何預防，才能減少皮膚病的發生呢？ 女性在經
薰衣草精油 浪漫中舒緩疲勞
2016-06-08
　薰衣草精油是來自于最自然的薰衣草花朵的精華，也預示著在愛情降臨的時候的一種最為美好的祝願，在用水蒸氣完成蒸餾作用之後製作出來的黃色的精油，具有很好的藥效。現在環境越來越糟糕，用薰衣草精油來舒緩下你的生活疲勞，是不是也有一絲絲小浪漫呢？
經期情緒病預防 4妙招緩解情緒起伏
2016-06-08
　女性經期有情緒是正常的生理現象，所以不要擔憂。當月經來潮，體內的激素會有變化，這時情緒很容易受到影響。但是煩躁、憂鬱等不好的負面情緒對處於經期的女性，傷害是很大的，那麼有什麼方法可以緩解情緒起伏嗎？下面小編就為大家總結經期情緒病預防的幾個
經期情緒激動怎麼辦 如何避免情緒激動
2016-06-08
　月經一般是不影響工作和學習的，但是如果月經失調就會對工作和學習造成影響，尤其是情緒煩躁、痛經的時候。有不少女性都會在經期出現腰酸背痛、便秘、腹瀉、情緒煩躁等現象，經期情緒激動會直接導致學習、工作效率下降。 為什麼會出現這些現象呢？研究
春季來了 怎麼才能越吃越美麗
2016-06-08
　21世紀，科技是發達了，可是，環境卻變得更加糟糕。而環境的污染帶給女人帶來的卻是皮膚暗沉，身體乏力，食欲不振，便秘等，這些毒素在體內，女人怎麼可能健康？在這個被嚴重污染的環境中，為了自己美好的面龐，女人該怎麼吃，該吃些什麼，才能使自己越來
春季養生茶的泡法以及功效
2016-06-08
　養生對於我們每一個人來說都是非常重要的，尤其是在萬物復蘇的春季裡，人的肝氣會因為氣候的變暖也隨之增加，這個時候一旦不能很好的把握自己，就會造成無名之火的升起，表現在人體上就會出現口乾舌燥的現象，因此在春季裡只要品用春季養生茶，就可以降低人
春季養生湯身體健康的保證
2016-06-08
　春季是萬物更新的季節，同時也是各種細菌滋生的季節，在這個季節裡堆積了一冬的能量需要從身體裡面散出來，這個時候就需要對人體及時的補充春季養生湯，以保證身體得到最好的養分。學習下面幾種春季養生湯的做法之後你就可以讓自己的家人健康生活了。
五個助眠小竅門 讓你每天都有個好睡眠
2016-06-08
　大家都想要一個好的睡眠，尤其是對失眠者們來說，可是不幸的是，大部分人都有失眠的經歷，現在回想起來你是否覺得很抓狂呢?下面來為大家介紹幾個幫助睡覺的好竅門，讓你每一天都有好的睡眠。 1、 幻想自己是海綿 你躺在床上，放鬆自己的心情，把自己
蔬菜果汁能減肥 適合四類人群
2016-06-08
　由於現在的工作的難找，很多的工作都是來之不易的，但是有些工作的環境不是很好，人們為了生活還是需要努力去做好的， 就好比那些OL們一般都是沒有一個很好的工作環境的，每天的吃飯都是在外面吃，吃得都是那些盒飯不僅不好吃還沒有營養，所以每天的身體
每天掌握幾個黃金時段讓你更聰明
2016-06-08
　你是否知道我們的大腦有節奏，這主要由於你的生物鐘、睡眠模式決定，並融入其中讓MM們更健康、更開心，每時每刻都有能量。  最新研究顯示，通過學習、運動可以幫助我們燃燒更多熱量，通過學習讓你大腦處於活躍期，從而提高注意力，擁有更好的工作效
避免幾個傷身體的習慣誤區
2016-06-08
　你在魚刺卡喉後喝醋？用沸騰水泡茶？這些習慣都是最傷害身體的，今天小編列出來這幾種，一定要遠離，讓我們重新擁抱健康生活。  壞習慣1：不吃早餐 不少朋友早晨起的晚都不吃早餐，不吃早餐很容易傷及脾胃，還容易產生膽結石，同時還會讓你老的快。
自然陽光：四類人群吃粽子要小心
2016-06-08
　 端午節為每年的農曆五月初五，自古以來便有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，喝雄黃酒的習俗。粽子又稱“角黍”“筒粽”，是端午節漢族的傳統節日食品，傳說是為紀念屈原而流傳的。如今市面上熱賣著各種各樣的粽子，肉餡、栗子餡、蛋黃餡等等，令人目
多喝咖啡對身體有哪些好處與優點呢
2016-06-08
　對於咖啡各位MM們你瞭解多少?有人說咖啡多喝無益，有人說喝咖啡有很多好處。有人說喝咖啡會給人帶來正面情緒，會很快樂、滿足，今天我們就來看看咖啡到底有哪些優點。  咖啡含有抗氧化劑 咖啡是咖啡豆磨的，咖啡豆是一種亮紅色漿果內的種子，漿果的
春夏季排毒 認准5種養生蔬果
2016-06-08
　春夏季節是肝臟活動活躍的時節，而肝臟是人體最大的排毒器官。所以在春季，若能對身體有一次徹底的排毒工作，那麼身體健康還不是手到擒來。這裡，小編為你推薦5種排毒蔬菜，可以有效排除體內毒素，讓你整個春夏身體健康，吃嘛嘛香。 黃瓜——清熱促代